❓ چطور با وجود فرزندان میتونم با همسرم خلوت کنم : ⇠ اینكه فرزندان شما بدانند مادر و پدرشان گاهی نیاز دارند باهم تنها باشند، نه‌تنها بد نیست بلكه حس خوبی برای‌شان به همراه دارد. این درصورتی است كه از ابتدا اینگونه عادتشان دهید و این خلوت كردن صرفا به‌معنای رابطه زناشویی نباشد. ⇠ ممكن است شما قبل از خواب كتاب بخوانید یا همسرتان روزنامه بخواند و در موردش باهم حرف بزنید. شاید بخواهید در مورد مسائل محل كار یا فرزندان‌تان باهم گفت‌وگو كنید و یا هر چیز دیگر اما همه این كارها را در اتاق‌خوابتان و در كنار هم، بدون حضور بچه‌ها انجام دهید. ⇠ وقتی این رفتارها عادی باشد و بعضی اوقات در اتاقتان بسته باشد، دیگر حساسیت برانگیز نخواهد بود؛ مثلا همسر شما روی تخت دراز كشیده و شما می‌خواهید نماز بخوانید، می‌توانید این كار را در اتاق‌خواب انجام دهید و در را نیمه باز بگذارید كه بچه‌ها ببینند شما ترجیح می‌دهید كنار همسرتان باشید و چشم‌شان به بودن شما در یك فضای مستقل عادت كند. ⇠ این اتفاق زمانی می‌افتد كه شما برای باهم بودن‌تان برنامه داشته باشید و خلوت‌تان برای خودتان مهم باشد. اول از همه باید خودتان به این خلوت دو‌نفره پایبند باشید تا بچه‌ها و دیگران به آن احترام بگذارند. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

یڪ باغ سلام یڪ جهان زیبایے یڪ عمر سرافرازے یڪ تبسم ناز یڪ تن سالم یڪ دل خوش یڪ صبح دلنشین آرزوے من براے شما سلام صبحتان زیبا

🌸🙏🏻تندخوانی جزء ۱۱🙏🏻🌸

#دعای_روز_یازدهم_ماه_مبارک_رمضان بسم الله الرحمن الرحیم  اللهمّ حَبّبْ الیّ فیهِ الإحْسانَ وکَرّهْ الیّ فیهِ الفُسوقَ والعِصْیانَ وحَرّمْ علیّ فیهِ السّخَطَ والنّیرانَ بِعَوْنِکَ یا غیاثَ المُسْتغیثین.  خدایا دوست گردان بمن در این روز نیکى را و نـاپسند بدار در این روز فسق ونافرمانى را وحرام کن بر من در آن خشم وسوزندگى را به یاریت اى دادرس داد خواهان.

گره سیزده🌼🌸🌺 از زندگیت باز شود🌼 🌸🌺 نغمه شوق به آهنگ دلت ساز شود  سوسن و سنبل و مریم🌼🌸🌺 همه تقدیم شما  این بهار و صد بهارت  با گل آغـاز شـود🌼🌸🌺  ♡ الــــــ🌼ـَ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ؔٛٚؔ͜͡✾ه🍁ـه نــــــَ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ؔٛٚؔ͜͡✾🍁ــاुؔ٘ز ♡

🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊 🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸 🕊🌸🕊🌸🕊🌸 🌸🕊🌸🕊🌸 🕊🌸🕊🌸 🌸🕊🌸 🕊🌸 🌸 🌹هفت نصیحت زیـبــا🌹 🌼گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن ، مثل رود 🌺با شفقت و مهربان باش ، مثل خورشید 🌼اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان ، مثل شب 🌺وقتی عصبانی شدی خاموش باش ،مثل خواب 🌼متواضع باش و غرور نداشته باش ،مثل خاک 🌺بخشش و عفو داشته باش ، مثل دریا 🌼اگر میخواهی دیگران خوب باشند ، 🌺خودت خوب باش ، مثل آیینه ╮   💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

‌‌‏ اضافه‌وزن باعث ناباروری‌ می‌شود؟؟ زنانی که اضافه‌وزن دارند یا وزنشان زیر حد طبیعی است معمولاً از نوسانات هورمونی رنج می‌برند. زنانی که وزنشان بالاست، آندروژن و استروژن بالاتری دارند و سطح انسولین خونشان هم بالاتر است. سه هورمون آندروژن، استروژن و انسولین و  همچنین وضعیت تخمدان‌ها می‎‌توانند باعث ایجاد مشکل در تخمک‌گذاری زنان شوند. تخمک‌گذاری فرآیندی است که در آن تخمدان، تخمکی را آزاد می‌کند تا بعد از لقاح، توسط  اسپرم بارور شود. چنانچه هورمون‌ها متعادل نباشند این اتفاق نخواهد افتاد. محققان می‌گویند چاقی همچنین با سقط، دیابت و زایمان زودرس در ارتباط است. جالب است بدانید تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد مردان چاق نیز به دلیل تولید اسپرم‌های کمتر، ممکن است برای باروری دچار مشکل شوند. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

یک بارداری طبیعی معمولا چقدر طول می‌کشه⁉️ طول یک بارداری طبیعی بین ۳۷ تا ۴۲ هفته است. البته زمان تقریبی ختم بارداری بر اساس تاریخ اولین روز قاعدگی یا سونوگرافی سه ماهۀ اول معین می‌شود، اما تعداد بسیار کمی از جنین‌ها دقیقاً در همان روز به دنیا می‌آیند. معمولاً یک هفته بین تاریخ دقیق زایمان و تاریخ تقریبی آن، اختلاف وجود دارد. بیشتر نوزادان بین هفته‌های ۳۷ تا ۴۱ به دنیا می‌آیند، اما اگر بارداری شما دوقلو یا بیشتر از آن است، باید امکان زایمان زودرس را نیز در نظر بگیرید. اگر زایمان قبل از هفتۀ ۳۷ انجام شود، زایمان زودرس است. نوزادانی که در هفته‌های قبل از هفتۀ ۳۷ بارداری به دنیا می‌آیند، به احتمال زیاد نیازمند مراقبت ویژه هستند. این نوزادان معمولاً تا زمانی که توانایی تنفس در هوای معمولی را داشته باشند، باید در بخش مراقبت‌های ویژۀ نوزادان یا NICU بمانند. بعد از هفتۀ ۴۲ نیز وقت مناسبی برای زایمان نیست، زیرا پس از هفتۀ ۴۱، جفت به مرور کارایی خود را از دست می‌دهد و ممکن است جنین نتواند به راحتی اکسیژن و مواد مغذی را دریافت کند و وضعیت زجر جنین اتفاق بیفتد. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

قارچ ویتامین C فراوانی دارد هنگامی‌که پای مزایای ویتامین B به میان می‌آید، فهرست آماده شده می‌تواند بی‌پایان باشد، اما در مورد مزایای ویتامین C باید بگوییم که مهم‌ترین مورد تاثیر آن روی سیستم ایمنی بدن است. به خصوص برای مادر که همیشه باید استقامت و سلامت خود را در حد مطلوب حفظ کند؛ زیرا ویروس‌ها فقط باعث تب کردن مادر می‌شوند اما می‌توانند جنین را در معرض خطر قرار دهند. به همین دلیل سالم بودن در دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

✖️ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ ✖️ﺍﮔربا همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻧﮑﻨﯽ ✖️ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﮑﻨﯽ ✖️ﺍﮔﺮﺑﺮﺍﯼ همسرت ﻫﺪﯾﻪ ﻧﺨﺮﯼ ✖️ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﯽ ✖️ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻨﯽ دیگری خواهد کرد!👌 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞