خانم‌ها ممکن است تجربیات منفی را بیشتر در خاطر خود نگه دارند و احساساتی مانند استرس، اضطراب یا ناراحتی را طولانی‌تر کنند. اما بر عکس، آقایان کمتر در رخدادهای ناخوشایند و ناراحت‌کننده گیر می‌کنند و معمولا سریع از آنها رد می‌شوند. شاید شما دلتان بخواهد هنوز هم در مورد جر و بحث شب گذشته صحبت کنید اما باید بدانید که شوهرتان خیلی وقت است که آن را فراموش کرده! 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

‏گاهی خوب است ‏برای دلخوشی هم که شده ‏برای حس امنیت بیشتر ‏برای بیشتر خوب شدن ‏آرام در گوشش بگویی ‏" تمام من برای توست"....! 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

سلام نام خداست❤️ بنام خدا سلام💚 سلام به شما دوستان و عزیزان😊✋ سلامی به صفای قلبهای شما💚 که برای روزی سرشار از اميد و صبحی شاد و زیبا و پر از خیر و برکت می‌تپد‌‌‌💞 به امید صبح و روزی سرشار از آرامش و مهربانی☕️💞 صبح سه شنبه بهاری شما بخیر 🌷 🌍eitaa.com/joinchat/3971678345C55c9d39b15🌎

⛔️ خانم های عزیز هربار که با همسرتان #قهر می‌کنید نه تنها بیشتر این مساله برایش #عادی می‌شود بلکه کم کم به #نبودن شما عادت می‌کند! ✅ راه کار: بهتر است بجای قهر کردن، #سکوت کنید و سنگین رفتار کنید. یعنی جواب سلام بدهید، سفره پهن بکنید، صدا زد #جواب بدهید ولی با سرسنگینی در رفتارتان، ناراحتیتان از موضوع را نشان بدهید. اگر هم پرسید چرا #ناراحت هستی شانه بالا نیندازید و پشت چشم نازک کنید بلکه #مستقیم و واضح صحبت کنید. #نکته👇 سعی کنید فردی #شلوغ و سرحال باشید و در خانه شیطنت کنید که اگر از موضوعی ناراحت شدید، سکوتتان و کم حرف شدنتان #نمود پیدا کند و برای همسرتان سخت باشد 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی:  •با خودت و دیگران دوست باشی:  - مدیتیشن کن - به کسی که دوسش داری زنگ بزن - افکارتو بنویس •به ذهنت استراحت بدی:  - ذهنتو از هر چیز خالی کن - یه فصل از کتابتو بخون - برو پیاده روی •برای خودت وقت بذار: - تنها برو بیرون وقت بگذرون - آهنگ گوش بده - برای خودت قهوه یا چایی درست کن •اعتماد بنفس داشته باشی: - هرروز تختو مرتب کن - لباسی که دوست داری بپوش - به خودت تلقین مثبت کن •تمرکز داشته باش: - آب بخور - لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن - ۲ساعت به گوشیت دست نزن •سالم تر باش: - حرکات کششی انجام بده - برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره - بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش) 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

💫پنهان کاری با داشتن حریم خصوصی تفاوت دارد؛ پس هرگز در زندگی مشترک پنهان کاری نکنید. 👈پنهان کردن حقیقت، درست مثل آتشی است که کم کم می سوزد و اعتماد زن و شوهر نسبت به یکدیگر را از بین می برد. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

🉐بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! بخاطر داشته باشید که : 🉐ترس نشانه خوشبختی شما نیست. 🍃یک زوج خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، گفتگو کنند و پیروز شوند. 🍃یک زوج ایده آل روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. 🍃آنها به اختلاف نظر هم برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

قشنگیهای تابستون 😍🌸🌺       💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞

◽️همسرتان را همان گونه که هست بپذیرید. ▫️هیچ وقت به امید تغییر فرد مقابل، وارد رابطه‌ای به قصد ازدواج نشوید. هر فردی ویژگی‌های منفی خود را دارد، به عنوان یک قانون این را در ذهن خود نگه دارید؛ شما حق(و البته توانایی) تغییر دادن کسی را ندارید. علاوه بر این، حواس‌تان باشد هر انسانی حق دارد هر احساس یا فکری‌را داشته باشد. ▫️هیچ گاه همسرتان را به خاطر داشتن احساس، تفکر یا عقیده‌ای‌خاص سرزنش نکنید. ممکن است شما جنبه‌هایی از رفتار فرد مقابل را نپسندید اما نباید به او این احساس را منتقل کنید که دوست داشتنی نیست. 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞