برای #باردار_شدن این موارد را در نظر داشته باشید👇👇 👈ثبت تاریخ پریود 👈تشخیص زمان تخمک گذاری 👈داشتن رابطه ی جنسی منظم 👈حفظ وزن 👈ویتامین های دوران بارداری 👈مصرف غذاهای سالم 👈کاهش تمرینات شدید ورزشی 👈حذف سیگار 💞 @mahramaneee 💞

برای #باردار_شدن این موارد را در نظر داشته باشید👇👇 👈ثبت تاریخ پریود 👈تشخیص زمان تخمک گذاری 👈داشتن رابطه ی جنسی منظم 👈حفظ وزن 👈ویتامین های دوران بارداری 👈مصرف غذاهای سالم 👈کاهش تمرینات شدید ورزشی 👈حذف سیگار 💞eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209💞