#همسر_رفیق_باز 🍀عزیزم همسری چون داره بازخورد و خوش گذرونی از سمت دوستاش دریافت میکنه فعلا در حال حاضر اولویت واسش اونها هستن در رابطه با روابط فرازناشویی ببین یادته ویس دکتر حبشی چی میگف ؟ گفت تامین نکنی تامین میکننش اون خانم میره و کلی تشکر و حس غرور مردانه ش #تقویت میشه که تونسته کار مثبتی انجام بده 🌱حالا از اینور از شما چی دریافت میکنه؟ غر غر و بحث که اره اون خانم مطلقه س اره اله و فلان و همون تقویته که از اون خانم دریافت کرده باعث میشه ازش دفاع کنه و شما حساستر بشی و وقتی دائم ببینه جو خونه حالت محاکمه ای داره ترجیح میده بجای خونه بودن جایی باشه که حالش خوب باشه . 🍀ببین منه زن میدونم تو نگرانی و اینجوری هستی ولی مردا اینجوری نمیبینن و فکر میکنن نشستی و دنبال تجسسی که چه کرد با کی بود چی گف و ... ⬇️ نگرانیت اوکی ... ولی راه درستش چی؟ اینم اوکیه؟ نه❌ پس برای زندگیم باید راه درست رو انتخاب کنم و جذب خونم و خودمو و بچمون بکنم اما نه با تفتیش نه با غرغر نه با تجسس راه درست رو جایگزین راهی که دارم میکنم ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🛑🛑🛑   #چاقی یکی از #مهم‌ترین عوامل ناباروری است ✅  #عوامل مختلفی در بروز #مشکلات باروری و در نهایت ناباروری مؤثر هستند که برخی از آن‌ها با ورزش قابل پیشگیری است. ✅ #چاقی به‌عنوان یکی از #مهم‌ترین عوامل #ناباروری شناخته می‌شود. ✅البته به خودی خود نقش چندانی در ناباروری ندارد اما با تأثیراتی که در بدن به جای می‌گذارد، منجر به ناباروری می‌شود. ✅چاقی و اضافه وزن بیشترین تأثیر را بر ناباروری مردان و زنان دارد. ✅البته زوجینی که برای بارداری نیاز به کاهش وزن دارند، نباید به هر قیمتی وزن خود را کم کنند، بلکه شرایط کاهش وزن نیز باید به طریقی باشد که به باروری فرد لطمه‌ای وارد نکند ✅و اضافه وزن به نحوی اصلاح شود که منجر به بهبود وضعیت تخمک‌گذاری شود. ✅کاهش وزن شانس درمان‌های ناباروری را افزایش می‌دهد ✅مشکل #عدم تخمک‌گذاری در برخی زنان به دلیل سندروم تخمدان پلی‌کیستیک است. ✅طبق تحقیقات انجام‌شده در این بیماران اگر فرد 7 تا 10 درصد وزن خود را #کاهش دهد، می‌تواند تا 50 درصد شانس درمان‌های کمک‌ناباروری را #افزایش دهد. حتی در بسیاری از موارد دیده شده است که بدون استفاده از وسایل کمک‌باروری و صرفاً کاهش وزن در بهبود این وضعیت بسیار مفید خواهد بود. ❌❌🚷چرا #چاقی روی #ناباروری تأثیر دارد؟ ✅چاقی و تخمدان #پلی‌کیستیک رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند که نهایتاً منجر به ناباروری می‌شود. ✅ اما سؤال این‌جاست که چرا این اتفاق می‌افتد؟ ✅باروری در زنان به شدت تحت‌تأثیر هورمون‌هاست. ✅میزان چربی در بدن نیز یکی از عوامل تأثیرگذار در میزان هورمون‌هاست. ✅هر چه میزان #چربی موجود در بدن یک زن #بیشتر باشد، میزان #استروژنی که در بدن او تولید می‌شود نیز #بیشتر خواهد بود. ✅زیرا استروژن توسط #چربی‌ها تولید می‌شود. ✅بالا بودن زیاد میزان استروژن در بدن زنان باعث #کاهش شدید تخمک‌گذاری می‌شود. ✅علاوه بر آن #استروژن دیواره رحم را ضخیم می‌کند. این دیواره مکانی برای رشد تخمک‌های بارورشده، است. اگر این ضخامت بیش از حد باشد، فرآیند کاشته‌شدن تخمک‌ها با مشکل مواجه می‌شود و در نتیجه احتمال باروری کاهش می‌یابد. ✅پس بالا بودن میزان چربی در بدن زنان منجر به اختلالاتی می‌شود که در نهایت #ناباروری را به دنبال خود دارد. ✅  ورزش در این میان تأثیر مستقیمی در #تقویت و تضعیف باروری #ندارد اما با تأثیراتی که روی سایر عوامل می‌گذارد، از ناباروری‌هایی که علت آن‌ها چاقی است، پیشگیری می‌کند. ✅ #ورزش با کاهش #چربی بدن و در نتیجه کاهش استروژن، می‌تواند موجب #افزایش باروری شود. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 مهم نیست که چند وقت از #ازدواج شما می‌گذرد، #صمیمیت و به هم #احترام گذاشتن هرگز ضد هم نیستند.  💠 در گفتگوهای خود از کلماتی مانند: لطفاً، متشکرم، متأسفم، ببخشید و کلماتی که نشانه‌ی احترام گذاشتن است استفاده کنید.  💠 در رفتارهای خود، احترام به همسرتان مشهود باشد. 💠 طرز #گفتار و #رفتار شما نشان می‌دهد چقدر برای همسرتان #ارزش قائل هستید و به او احترام می‌گذارید. 💠 نتیجه #تکریم و احترام به یکدیگر، افزایش و #تقویت صفات خوب و کمرنگ شدن صفات رذیله در انسان است. 💠 همیشه برای همسرتان یک همسر بانشاط و گرم و صمیمیِ #مودّب باشید تا محبوبیت و جاذبه‌ی شما روز به روز بیشتر شود. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯