#سبک_زندگی
📣📣مهم‌ترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊😉
🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
@mahsulpak تلگرام
#سبک_زندگی
📣📣مهم‌ترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊😉
🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃 @mahsulpak
🏖
#سبک_زندگی
📣📣مهم‌ترین ها
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟
باید مرحله به مرحله برویم😊😉
🔹1. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم.
بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو استفاده کنیم.
و یا از روغن دنبه استفاده کنیم.
یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد.
و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد.
چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند.
🔹2. نان را واقعی بکنیم.
یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( سبوس دار)
🔹3. از گوشت های سرد پرهیز کنیم.
اگر گرسنه باشید بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخورید.
چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم.
🔹4. روزی سه عدد کشمش بخورید و 21 عدد مویز.
🔹5. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید.
من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم.
هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم.
بهترین انگورهای دنیا در ایران است.
🔹6. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید.
🔹7. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید.
🔹8. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید.
🔹9. غذا را لقمه لقمه بخورید.
نبلعید.
هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود.
🔹10. همراه غذا مقداری سم به بدن وارد می شود و این سم با حجامت خارج می شود.
سعی کنید سالی 2 بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید.
سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود.
کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار.
[البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.]
🔹11. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.
✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 🌺🍃 @mahsulpak
🏖
روش‌های درمانی طب اسلامی:
۶- #سبک_زندگی؛
زمانی که خداوند تبارک و تعالی تمام کائنات را خلق فرمود، چنان نظمی در این عالم ترتیب داد و برنامه‌ای دقیق و منسجم برای هر جزئی از اجزاء این خلقت و هر لحظه‌ای از لحظات شبانه‌روز و روز و ماه و سال تدوین نمود که حتی صدمِ ثانیه‌ی زمان سال تحویل (رد شدن کره زمین با این بزرگی و عظمت از مدار خود) قابل محاسبه است.
انسان که اشرف مخلوقات است و هدف غائی و نهایی آفرینش بقیه موجودات بحساب می‌آید، به طریق اولی بایستی برنامه زندگی وی دارای برنامه و نظامی باشد.
زمان بیدار شدن، مقدار کار و فعالیت روزانه، زمان خوابیدن، مقدار استراحت و خوابیدن، نحوه خوابیدن، زمان خوردن، مقدار خوردن، نحوه خوردن و و و.... و بقیه اموری که یک انسان در طول شبانه‌روز، هفته، ماه، سال و طول عمر بایستی انجام دهد را خداوند تبارک و تعالی طبق برنامه‌ای برایش معین نموده است که در صورت تخطی و عمل نکردن به هر مقدار از این برنامه‌ها، به همان میزان سلامتی جسم و روحش دچار مشکل خواهد گشت و برای بازگشت سلامتی و دستیابی به بهبودی، راهی جز به کار بستن آن دستورات و برنامه‌ها نخواهد بود.
مثلاً فردی که دیابت دارد، با خوابیدن سر شب که در آن بازه زمانی، بدن انسولسن طبیعی مورد نیاز خود را ترشح می‌کند به راحتی می‌تواند تدریجاً بدون مصرف داروهای کنترل کننده دیابت، سلامتی خود را تأمین نماید؛ خب، در صورتی که این عمل را انجام ندهد، بایستی تا آخر عمر برای کنترل میزان قند خون خود، به داروهای کنترل کننده دیابت اعم از قرص یا انسولین تزریقی وابسته باشد.
طب اسلامی
@mahsulpak
.
👆اگه بچه مدرسه ای داری،حتما ببین
✨دعای حفظ فرزندان از بلا✨️
دعايى كه آيت الله بهجت براى فرزندانش می خواند🤲
يكى از فرزندان آيت الله بهجت می گويد؛ هر بار بچه هايم را راهى مدرسه می كردم پدرم اين دعا را پشت سرشان سه مرتبه مى خواند تا از بلا، مريضى و گرفتارى درامان باشند✨️
👈همچنين امام صادق در رابطه با اهميت اين دعا می فرمايند: پدرم به من سفارش كرد صبح و شب سه مرتبه به آن مداومت كنم تا از جميع بلا و گرفتاریها در امان بمانم و گفت حواست باشد اين دعا دست نااهلان نيفتد
👈 مرحوم شیخ کلینی در کتاب کافی آن را این‌طور آورده:👇
(( اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ))
خداوندا من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ می كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار می دهى، قرار بده🤲
💕بفرستید برای عزیزانتون
#آیت_الله_بهجت
#سبک_زندگی
@mahsulpak
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
.
👆اگه بچه مدرسه ای داری،حتما ببین
✨دعای حفظ فرزندان از بلا✨️
دعايى كه آيت الله بهجت براى فرزندانش می خواند🤲
يكى از فرزندان آيت الله بهجت می گويد؛ هر بار بچه هايم را راهى مدرسه می كردم پدرم اين دعا را پشت سرشان سه مرتبه مى خواند تا از بلا، مريضى و گرفتارى درامان باشند✨️
👈همچنين امام صادق در رابطه با اهميت اين دعا می فرمايند: پدرم به من سفارش كرد صبح و شب سه مرتبه به آن مداومت كنم تا از جميع بلا و گرفتاریها در امان بمانم و گفت حواست باشد اين دعا دست نااهلان نيفتد
👈 مرحوم شیخ کلینی در کتاب کافی آن را این‌طور آورده:👇
(( اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ))
خداوندا من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ می كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار می دهى، قرار بده🤲
💕بفرستید برای عزیزانتون
#آیت_الله_بهجت
#سبک_زندگی
@mahsulpak
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
.
👆اگه بچه مدرسه ای داری،حتما ببین
✨دعای حفظ فرزندان از بلا✨️
دعايى كه آيت الله بهجت براى فرزندانش می خواند🤲
يكى از فرزندان آيت الله بهجت می گويد؛ هر بار بچه هايم را راهى مدرسه می كردم پدرم اين دعا را پشت سرشان سه مرتبه مى خواند تا از بلا، مريضى و گرفتارى درامان باشند✨️
👈همچنين امام صادق در رابطه با اهميت اين دعا می فرمايند: پدرم به من سفارش كرد صبح و شب سه مرتبه به آن مداومت كنم تا از جميع بلا و گرفتاریها در امان بمانم و گفت حواست باشد اين دعا دست نااهلان نيفتد
👈 مرحوم شیخ کلینی در کتاب کافی آن را این‌طور آورده:👇
(( اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ))
خداوندا من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ می كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار می دهى، قرار بده🤲
💕بفرستید برای عزیزانتون
#آیت_الله_بهجت
#سبک_زندگی
@mahsulpak
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛
.
👆اگه بچه مدرسه ای داری،حتما ببین
✨دعای حفظ فرزندان از بلا✨️
دعايى كه آيت الله بهجت براى فرزندانش می خواند🤲
يكى از فرزندان آيت الله بهجت می گويد؛ هر بار بچه هايم را راهى مدرسه می كردم پدرم اين دعا را پشت سرشان سه مرتبه مى خواند تا از بلا، مريضى و گرفتارى درامان باشند✨️
👈همچنين امام صادق در رابطه با اهميت اين دعا می فرمايند: پدرم به من سفارش كرد صبح و شب سه مرتبه به آن مداومت كنم تا از جميع بلا و گرفتاریها در امان بمانم و گفت حواست باشد اين دعا دست نااهلان نيفتد
👈 مرحوم شیخ کلینی در کتاب کافی آن را این‌طور آورده:👇
(( اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِی دِرْعِکَ الْحَصِینَةِ الَّتِی تَجْعَلُ فِیهَا مَنْ تُرِیدُ))
خداوندا من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ می كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار می دهى، قرار بده🤲
💕بفرستید برای عزیزانتون
#آیت_الله_بهجت
#سبک_زندگی
@mahsulpak
┗━━━━━━🍃🍃🌸🍃🍃━┛