📌بسته ویژه #تغذیه و #سلامت
1⃣آب:آب رابرای مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید.
2⃣روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد حیوانی،روغن کنجد،روغن دنبه
3⃣نان سالم:نان سبوس دارکه باتنور گلی یاسنگی استفاده شود مثل نان سنگگ.
4⃣نمک:نمک دریا یاسنگ نمک.
❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری غده تیروئید وسرطان تیروئید می شود.
5⃣قند سالم:عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش.
6⃣شکرطبیعی:شکرقهوه ای یازرد که ازنیشکر تهیه شده نه شکرهای فعلی که ازچغندرتهیه می شود.
7⃣رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب.
8⃣سبزی ها:تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه.
❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه.
9⃣دمنوش:بادرنجبویه،زعفران،دارچین،زنجفیل،گزنه،پونه،رازیانه.
⬅️البته بطورمداوم نباید ازیک دمنوش استفاده نمود.
🔟میزان وعده های غذایی:صبح وشام⬅️نهارحذف شود،برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید.این یک خیانت درحق سلامت مردم است.
1⃣1⃣ظروف:اولویت باظرف های سنگی وبلوری وسفالی ومسی وچدن
1⃣2⃣نگهداری گوشت درفریزر ویخچال:بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند ولو اینکه فریز کنید).
•┈.┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
@mahsulpak
📌بسته ویژه #تغذیه و #سلامت
1⃣آب:آب رابرای مصرف بجوشانید،بعد خنک یاولرم میل کنید.
2⃣روغن: شحم گاو،روغن زیتون،روغن زرد حیوانی،روغن کنجد،روغن دنبه
3⃣نان سالم:نان سبوس دارکه باتنور گلی یاسنگی استفاده شود مثل نان سنگگ.
4⃣نمک:نمک دریا یاسنگ نمک.
❌نمک های فعلی دارای ید شیمیایی هستند وباعث کم کاری یاپرکاری غده تیروئید وسرطان تیروئید می شود.
5⃣قند سالم:عسل،انجیر،توت،خرما،شیره انگور،شیره خرما،کشمش.
6⃣شکرطبیعی:شکرقهوه ای یازرد که ازنیشکر تهیه شده نه شکرهای فعلی که ازچغندرتهیه می شود.
7⃣رب:رب انار،رب به،رب توت، رب سیب.
8⃣سبزی ها:تره،ترب،کاسنی،خرفه،بادرنجبویه.
❌ازخوردن شاهی وگشنیز پرهیز کنید،شاهی بخصوص درشب باعث جذام،وگشنیز باعث ضعف حافظه.
9⃣دمنوش:بادرنجبویه،زعفران،دارچین،زنجفیل،گزنه،پونه،رازیانه.
⬅️البته بطورمداوم نباید ازیک دمنوش استفاده نمود.
🔟میزان وعده های غذایی:صبح وشام⬅️نهارحذف شود،برخلاف طب مدرن که می گوید شام نخورید.این یک خیانت درحق سلامت مردم است.
1⃣1⃣ظروف:اولویت باظرف های سنگی وبلوری وسفالی ومسی وچدن
1⃣2⃣نگهداری گوشت درفریزر ویخچال:بیشترازسه روز از زمان ذبح در یخچال نماند.(سبب بیماریست اگربیشتربماند ولو اینکه فریز کنید).
•┈.┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
@mahsulpak