🧠 #ضعف_حافظه 👈🏻 همانطور که از اسم حافظه کوتاه مدت مشخص است، زمان کمی برای ثبت دارد و برای قوی نگه داشتن حافظه کوتاه مدت باید مطالعه و یادگیری همیشگی صورت گیرد. حافظه ی کوتاه مدت، حافظه اصلی است که ممکن است در طول ۳۰ ثانیه تا چند روز تولید شود. اما در حافظه بلند مدت مطالب به قسمتی از مغز منتقل می شوند که مربوط به زبان و ادراک هستند و به صورت دائمی ثبت می شوند و توانایی فرد برای پیدا کردن آن ها به سرنخ های متنوع بستگی دارد. ♻️ گفته شد که ضعف حافظه از بلغم زیاد شکل می گیرد و در صورت وجود علائم بلغم، باید از بلغم زدا استفاده شود اما استفاده از بلغم زدا به تنهایی برای تقویت حافظه کفایت نمی کند. ترکیب دیگری که برای تقویت حافظه پیشنهاد می شود، #ابن_مسعود (گیاه قمیش) است. ترکیبات گیاه قمیش، میخک، اسپند، کندر سفید و شکر است و روایت این دارو از حضرت محمد (ص) است. 🆔 @mahsulpak