⭕️ ( #سودا ) ⭕️
🌑 علایم #غلبه_سودا 🌑
۱- فکر و #خیال زیاد و مداوم
۲- #استرس، #اضطراب، دلهره و ترس و وسواس
۳- فکرهای پوچ و واهی (افکاری که هیچگاه به وقوع نپیوسته‌اند)
۴- پر مو شدن بدن
۵- پیدایش خال‌ها، نقطه‌ها و دانه‌های سیاه و قهوه‌ای در بدن
۶- #یبوست مزاج
۷- #افسردگی
۸- #ناامیدی
♦️ #درمان غلبه ی #سودا♦️
🌹برای کم کردن سودا :
⚡️باید تا حد امکان از شکر سفید دوری کرد ❌ و غذاهای کارخانه ای استفاده نشود ❌
⚡️ثانیا از مواد غذایی استفاده شود که سودا را "درمان یا تعدیل" میکند :
👌 #درمانهای_سودا : 🔥
✨اصلی ترین درمان مصرف #افتیمون شامی است
✨استفاده از #مسهلات و #ملینات
✨ #بادمجان حتما هفته ای دو بار حداقل مصرف شود 🔻🔻
(سرخ شده با روغن زیتون ، آب پز ، در خورشتها و... استفاده شود عالیه.)
کلا در غذاهای مختلف بادمجان اضافه شود عالیست.🔺🔺
✨ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل خورده شود.
✨ناخنها حتما هفته ای یکبار چیده شود.
✨(روغن زیتون) ، (کشمش) ، (مویز) هم برای رفع سودا عالی ست .🌺
🌺 @mahsulpak
#اصلاح_تغذیه
وقتی میگیم اصلاح تغذیه کنید یعنی این🙃👇
اصلاح نان و روغن و نمک و گوشت و آب،اصلاح آب خوردن ، اصلاح غذا خوردن، #رفع #یبوست (هر روز شکم کار کند)
نان سبوس دار
روغن زیتون و روغن های حیوانی
نمک دریا
گوشت گوسفندی
آب جوش خورده
قبل از گرسنه شدن غذا نخورید
قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
روی غذا آب ننوشید
آب یخ ننوشید
قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
@mahsulpak
کسانی که #یبوست دارند
بیشتر به بیماری مبتلا میشن
برای همین باید آش #پاکسازی مصرف کنند
تا تخلیه و #دفع_سموم صورت بگیره .
#آش_ بهبودی پاکسازی _معجزه 😍
👈مناسب برای #پاکسازی کل بدن
👈رفع #یبوست و ...
👈 تقویت بدن
👈 ضد #سرماخوردگی و ...
مواد لازم :
_گندم ،جو،برنج(ترجیها سبوس دار)
_خرفه،بادرنجبویه(ملیس)
_برگ چغندر،تره،جعفری
_ادویه کاری
_آویشن وپونه
_زردک(یا تخم زردک) وشلغم فراوان
_روغن زیتون
_لیموترش یا آبلیموی طبیعی
هفت روز بخورید وهفت هفته استراحت وبعد دوباره تکرار شود.
صبح ،ظهر، شب خورده شود
هر مقداری دوست دارید .
بسیار عالی و مجرب 🌹
حتما درست کنید و درمان شوید
@mahsulpak
درمان #یبوست در بهار:
موارد زیر، برطرف کننده #یبوست و مناسب برای فصل #بهار هستند:
سوپ_جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
آش_ماش با مغز بادام
شربت_آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
@teb_sayed_ya_seen
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
♻️علل بی اشتهایی در کودکان
🦆#یبوست
یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند.
مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود.
🐠#کم_خونی
کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد.
🐝#کم_خوابی
کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند
🦋#استرس
مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول.
🐓 #کرم_روده
علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد ایجاد میکند.
🐢 #غلبه_صفرا
وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در
کودک میشود.
🐳
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
✅ #یبوست
#علل_پیشگیری_درمان
◼️پیشگیری از یبوست
🔸اصلاح سبک زندگی
🔹تنقیه
🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب.
🔹پیاده روی
🔸ترک ورزش حرفه ای
🔹استلقاء( لم دادن )
🔸طول رکوع و سجده
🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم .
🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء.
🔹به چپ تکیه دادن .
🔸ترک ناهار کردن .
🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن .
🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه .
🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ حوک/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی .
🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...)
🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع.
🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم .
🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان .
🔸شستشو با سعد مقعد .
◼️علل یبوست
🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی .
🔺 غلبه سودا
🔻 انحراف لگن
🔺تکه در روده
🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی .
🔺یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود.
🔻عدم تحرک و ورزش کردن .
🔺پرخوری کردن .
🔻پراکنده خوری .
🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن .
🔻مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /.....
🔺پوشیدن کفش سیاه.
🔻استنشاق هوای آلوده و آسفالت .
🔺هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست).
◼️◼️درمان یبوست
🌟مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است .
⭐ترک سردیها و خشکیها .
🌟مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.
⭐مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) .
🌟آب جوشیده ولرم ناشتا.
⭐دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار .
⭐تنقیه .
⭐شستشو با آب سرد .
🌟شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج.
🌟رفع غلبه خشکی مزاج و سودا
🌟مصرف بادمجان بدون روغن صنعتی
🌟عسل ناشتا در صبح
🌟سودابر ( افتیمون , داروی طب اسلامی) بهترین و شایعترین درمان سودا است
🌟فصد
🌟استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار)
🌟داروی ملین طب اسلامی(بسفای)
🔴🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست.
@mahsulpak
🟣 تدابیر بارداری
#یبوست
🤰 یکی از مشکلات بارداری به خصوص در اوایل آن یبوست می‌باشد. برای لینت مزاج لازم است در رژیم غذایی این افراد از شورباها و سوپ‌های ساده بسیار چرب استفاده شود.
در صورتی که یبوست شدید باشد می‌توان از شیر خشت، زیتون و روغن زیتون، انجیر روزانه، برگه زردآلو، روغن زرد گاوی روی
غذا، دانه های لعابدار مثل تخم شربتی، دمنوش بادرنجبویه و گل محمدی استفاده کرد.
🌀 ورزش خفیف برای بارداران مناسب است ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن ممکن است خطرناک باشد.
🌀 مصرف غذاها و دااروهای باز کننده حیض ( مدر حیض ) ممنوع است. (از جمله زیاده‌روی
در مصرف نخود لوبیا و کنجد ).⚠️
🌀 استفاده از مویز، بِهِ شیرین، گلابی، سیب
میخوش و انار ملس توصیه میشود.
#تدابیر_بارداری
@mahsulpak