ایتا - ❀مهتـــــآ❀ #حتما

#حتما_بخوانید🐙💜

~ چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟

-لبخند بزنید.✨
-ورزش کنید.🚴🏻‍♀
-استرس رو از خودتون دور کنید.🌳
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید.⏰
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید.🔖
-کسی رو قضاوت نکنید.🧷
-هدفاتونو مرور کنید.📒
-آهنگ های شاد گوش بدید.🎶
-برقصید.🦋
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید.🍒
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید.🎀
-کینه ای نباشید.🧸
-دیگران رو تشویق کنید.🎉
-از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید.🎐
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.💕

@dokhtran_chadori

149 مشاهده08:58

❀مهتـــــآ❀

#حتما_بخوانید🐙💜

~ چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟

-لبخند بزنید.✨
-ورزش کنید.🚴🏻‍♀
-استرس رو از خودتون دور کنید.🌳
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید.⏰
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید.🔖
-کسی رو قضاوت نکنید.🧷
-هدفاتونو مرور کنید.📒
-آهنگ های شاد گوش بدید.🎶
-برقصید.🦋
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید.🍒
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید.🎀
-کینه ای نباشید.🧸
-دیگران رو تشویق کنید.🎉
-از اینکه ار دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید.🎐
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.💕

@dokhtran_chadori

80 مشاهده06:35

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی