۴پادزهر برای اضطراب: 1. از لغت‌هایی مثل «همیشه، هرگز» استفاده نکنید این لغات امید شما رو برای یه آینده بهتر کمو کمتر میکنن! در عوض میتونیم بگیم بعضی از آدما این مدلین، تا حالا اینطوری بوده .. 2. در برخورد با مشکلات از لغات خیلی تند و تیز و شدید استفاده نکنید! خیلی وحشتناک خرابه، این افتضاحه! بجاش مشکلات رو به چشم چالش ببینید مثل یه چالش جدید برای قوی‌تر شدن 3. از گفتن جملاتی مثل «چرا من؟! چرا این اتفاق باید برای من بیفته؟!» خودداری کنید و در عوض بگید چطور من باید قوی‌تر شم؟! چطور من راهکار پیدا کنم؟! 4. با جمله «اگه نشد، چی؟!» تمام امیدتون رو به ناامیدی تبدیل نکنید و اضطرابتون رو بالا نبرید! بجاش به این فکر کنید که همه این‌ها یه چالشه برای بهتر شدن، برای یچیز بیشتر یاد گرفتن🌱 #اضطراب @majidalehosein

🌺 میلاد حضرت علی اکبر(ع) 🌺 روز جوان مبارکباد✨ 🔰خسته مشو 🎙حجت الاسلام عالی

💜🪁 پروردگارا آگاهم کن به عظمت چیزی که دارم تا حقارت چیزی که ندارم آرامشم را برهم نزند! @majidalehosein

همه چیز از درون خودت شروع میشه، مکالمه های توی سرت آروم آروم واقعیتتو شکل میدن، مکالمه های ذهنیت رو مثبت کن، عاشق خودت باش، بهترین رفیق خودت باش ..📖☕🍂 @majidalehosein

═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═ خدای مهربان ❗️ مرا به سوی بهترینها هدایت کن و کمک کن تا همه ی مردم سرزمینم طعم هدایت تو را بچشند و تلاءلوء نور تو زندگیشان را روشنی بخشد به امید تو ای مهربانترین ای پاک مقدس. #شکرگزاری خـــدایـــا شـــکــرت: من موفق هستم من جذاب هستم من ارزشمند هستم من قدرتمند هستم من خوشگل هستم من شکرگزار هستم من امیدوار هستم من ثروتمند هستم من در آرامش هستم من خوشبخت هستم من خوش فکر هستم من خوش شانس هستم من سپاسگزار خدا هستم من دوست داشتنی هستم 💙 من عزیزدردانه خدا هستم من عاشق خدای مهربان هستم من دارای اعتماد به نفس بالا هستم خدايا شكرت 💙♥️💜🩵 @majidalehosein

🔴يه ظهر قشنگ 💛يــه دل خـــوش 🔴یــه جمع صـمـیـمی 🌼 آرزوى‌ من بــراى شمــا 🔴 ظهر زیباتون بخیر😍 ‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌

رنگِ نگاهت را كه عوض كنى، قشنگى هاى زندگى را بهتر مى‌بينى! مي‌توانى از خرده شادى‌هاى كوچک، لبخندهاى ماندگار بسازى و خاطراتش را قاب بگيرى و به ديوار زندگى‌ات بياويزى #شادى #آرامش #عشق #حس_خوب @majidalehosein