خشمتو کنترل کن! 😡🔥 🌬️ آهسته نفس بکش، اما نفس های عمیق بکش تا واکنش استرسی که اغلب همراه با عصبانیت همراه هست رو خنثی کنی. 🧘🏻‍♀ یک کلمه یا عبارت آرامش بخش رو تکرار کن، که می تونه این موارد باشه " آرام باش"، "بی خیال" یا "من کنترل خشم خود را در دست دارم" 💆🏻‍♀ بر روی عضلاتت فشار وارد کن و بعدش اون ها رو رها کن 💚͜͡💚#روانشناسی

📣 بارش شدید باران در حرم مطهر @majidalehosein

🥀شب زیارتی امام حسین(ع) 🍃میخورم غم روضه‌تو 🍃عشق پرچم روضه‌تو 🎙 #سید_رضا_نریمانی #نماهنگ 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله 🌙 #شب_جمعه

پاداش قرائت سوره واقعه در شب‌های جمعه عَنْ أَبِي بَصِيرٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ:‏ مَنْ‏ قَرَأَ فِي‏ كُلِ‏ لَيْلَةِ جُمُعَةٍ الْوَاقِعَةَ أَحَبَّهُ اللَّهُ وَ أَحَبَّهُ إِلَى النَّاسِ أَجْمَعِينَ، وَ لَمْ يَرَ فِي الدُّنْيَا بُؤْساً أَبَداً وَ لَا فَقْراً وَ لَا فَاقَةً وَ لَا آفَةً مِنْ آفَاتِ الدُّنْيَا، وَ كَانَ مِنْ رُفَقَاءِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام وَ هَذِهِ السُّورَةُ لِأَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ علیه السلام خَاصَّةً لَا يَشْرَكُهُ فِيهَا أَحَد. (ثواب الأعمال، ص117) حضرت  صادق عليه السلام فرمود: هر کس در شب جمعه سوره واقعه را تلاوت کند، خداوند او را دوست می ‌دارد، و محبّت او را در دل همه مردم قرار می ‌دهد. وی در مدت حياتش در اين دنيا، گرفتار بدبختی و تنگدستی و ناداری و آفتی از آفات دنيوی نمی شود و از رفقا و هم نشینان اميرالمؤمنين عليه‌السلام خواهد بود. این سوره به أمیرالمؤمنین علیه‌السلام اختصاص دارد و هیچ ‌کس با  آن حضرت در اين سوره شريک نيست. «اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج» #شب_جمعه @majidalehosein

دوست پرقدرتم شکرگزاری راه دیدن خوبی هاست

🍃 سلام به صاحب جمعه 🍃 سلام به شب و روز جمعه 🍃 سلام به همه منتظران ظهور 🍃 سلام به محبان ولایت 🍃 در ساعات اجابت دعا 🍃 در روز جمعه 🌱‌⃟🌸๛ =====🍃🌹🌸🍃=====

‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸◍⃟🌸 🌸🍃سلام 🌸🍃جمعه مبارک 🌸🍃جمعه تون مثل لبخند زیبا 🌸🍃مثل سبزه شـاد 🌸🍃مثل صحرا پر از آرامش 🌸🍃مثل آب زلال 🌸🍃مثل کوه استوار 🌸🍃مثل درخت پربار 🌸🍃و مثل روز 🌸🍃 پر از زندگی باشـد 🌱‌⃟🌸๛ ===