#هدفمند_باشید
هدفمند باشيد!
نداشتن برنامه و بى هدفى در زندگى، به مرور شما را كسل و افسرده خواهد كرد. در حالى كه داشتن هدف به زندگى شما معنا ميبخشد و انگيزه لازم را براى تلاش بيشتر برايتان فراهم خواهد كرد... توجه به تكنيكهاى زير ميتواند مفيد باشد.
🌱١. اهداف واقع بينانه را از اهداف غيرواقع بينانه تفكيك كنيد.
🌱٢. اهداف كلى را خرد كنيد.
🌱٣. بارش فكرى كنيد.
🌱٤. زمان كافى را براى دستيابى به اهداف در نظر بگيريد (اهداف كوتاه مدت، اهداف ميان مدت، و اهداف درازمدت).
🌱٥. از ديگران كمك بگيريد.
🌱٦. از همين حالا شروع كنيد.
🌱٧. در خودتان هيجان ايجاد كنيد.
🌱٨. خودگويى مثبت داشته باشيد.
🌱٩. با انتقادهاى درونى مقابله كنيد.
🌱١٠. شاخصهايى را [براى سنجش پيشرفت خود] تعيين كنيد.
🌱١١. ارزيابى كنيد.
🌱١٢. مطمئن شويد كه اهدافتان از ملاكهاى زير برخوردار است:
- اختصاصى است.
- قابل اندازه گيرى است.
- واقع بينانه است.
- انعطاف پذير است.
(منبع: "سالم زندگى كنيد"؛ نوشته دكتر شهربانو قهارى؛ نشر قطره)
@majidalehosein
💠 سَمِعْتُ أباعَبْدِاللّه ِ عليه السلام يَقُولُ: لاخَيْرَ في مَن لايُحِبُّ جَمْعَ المالِ مِنْ حَلالٍ فَيَكُفُّ بِهِ وَجْهَهُ وَ يَقضى بِهِ دَيْنَهُ.
راوى گويد: از امام صادق عليه السلام شنيدم كه مى فرمود: هيچ خيرى نيست در كسى كه دوست ندارد مال حلال جمع كند تا آبروى خود را با آن حفظ كند وقرض خود را با آن ادا كند. (چنين كسى انسان بى خير است).
📚بحارالانوار، ج 103 ص 7 ح 30.
#دلی♡
یادت باشد
مشکلات هم مثل همه چیز
تاریخ انقضا دارند
پس هر زمان
عرصه برايت تنگ شد
این جمله را با خودت تکرار کن
این نیز بگذرد ...👌🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند خانه داری برات آوردم🤝
0 آنتی هستامین سردی مغز و زوال حافظه😰
بهترین ترفند برای قطع آب ریزش بینی همین دود عناب هست کافیه چندباراین کاررو انجام بدین خودتون معجزش میبینید
🙏❤️
نیرویی که دانه های انار را
یکی یکی کنار هم
داخل پوستش قرار می دهد ،
میداند تو را درون کدام قلب قرار دهد ؛
نگران نباش ...
شبتون بخیر