به اندازه کافی خوابیدن !😴 یک مطالعه 25ساله نشان داد که خواب کمتر از 6 ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج نشان داد افرادی که در سنین 50 و 60 سالگی 6 ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که 7 ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال 2017، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند ، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. @majidalehosein

#تکنیک شفای بیماری

♦️می دونستی بابا وانگا یک پیرزن پیشگوی بلغاری بود که پیش‌گویی کرده در سال 4674 توسعه‌ی تمدن به اوج خود می‌رسد و تعداد افرادی که در سیارات مختلف زندگی خواهند کرد به 340 میلیارد نفر می‌رسد و ادغام با بیگانگان آغاز می شود! 🍃 🌸 🍃 🌸 ✨ ❤️

#کد مالی و #جذب ثروت   7715 کد  مخصوص   پنجشنبه ۱۰ آبان تک رقم تکرار کنید وهمین طور که داری تکرارمیکنی توی دفترت با خودکار سبز کد روبنویسید 40 مرتبه📝 جاریه ثروت و فراوانی جاریه خدایاشکرت💶خدایاشکرت💶خدایاشکرت🤲💸

کد جذب مشتری مخصوص امروز پنج شنبه ۱۰آبان 8627 تک رقم ۴۰ مرتبه

#کدبازگشت معشوق و گرمی رابطه روز پنجشنبه 10آبان ماه تک رقم ۴۰ مرتبه تکرار این کد فقط مختص امروز تکرار کد به این شکل دوستان 👇 6664   366 شش شش شش چهار مکث سه شش شش

💰کد جذب پول بی نهایت سریع💰 80894135 از چپ به راست بخونید (هشت صفر هشت نه چهار یک سه پنج) کد رو 20 مرتبه در روز بخونید(بیشتر بشه مشکلی نیست) میتونید کد رو (لاتین)انگلیسی بنویسید روی دستتون یا کاغذ( با رنگ قرمز یا سبز) نوشتن کد تعداد ندارد هرچندتا خواستید میتونید بنویسید👌🏻 کدهای جذب پ..ول زمان ندارند تا هروقت بخواید میتونید استفاده کنید

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸⃟♥️♥️⃟🌸 🌸یک ظهر قشنگ 💓یک دل آرام 🌸یک شادی بی پایان 💓یک نور ازجنس امید 🌸یک لب خندون 💓یک زندگی عاشقانه 🌸و هزار آرزوی زیبا 💓ازخداوند برایتان خواهانم 🌸سلام ظهــر آخـر هفتـه ی 💓خـوبـی کنـار عـزیـزانتـون 🌸داشتــه بـاشیــد 🌸 💓 🌸

❣عالم بیرون ادامه وجود ماست... ما یک مکانی در وجودمان هست ،، که آن را در بیرون ایجاد می کنیم.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگه کسی واستون مهمه ناراحتیش و دلخوریش و حال بدشم باید واستون مهم باشه آدم لحظه های خوب نباشید‌ .

بهتر از چیزی که از دست داده‌ای نصیبت می‌شود #طلب_خیر #قرآن #مجید_آل_حسین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #خطاطی #خدایا_شکرت 🌺💐💫🌼🌸 @majidalehosein

بهتر از چیزی که از دست داده‌ای نصیبت می‌شود #طلب_خیر #قرآن #مجید_آل_حسین #خوشنویسی_مجید_آل_حسین #خطاطی #خدایا_شکرت 🌺💐💫🌼🌸 @majidalehosein

🌾خدایا به هیچ کس جز خودت عادتمون نده 🌾به هیچ کس جز خودت محتاجمون نکن

. *ذهن شما پر قدرته💪 زمانی که شما ذهنتان را از چیزهای مثبت پر کنید زندگی شما شروع میکنه به تغییر کردن...* @majidalehosein

#خدایا_شکرت @majidalehosein

خوشبختی یعنی باور کنیم هیچ انسانی کامل نیست و انسان ممکن الخطاست ... خوشبختی یعنی قبل از اینکه به فکر تغییر دادن دیگران باشی، قاضی زندگی خودت باش. ‎‌‌‌ ‌‎ @majidalehosein

اگه فکر میکنی ایشون داره غلط میگه بدون که فکر خودت غلطه😏 اگه اهل نظم نیستی ولی دوس داری منظم بشی از نظم های کوچیک تو زندگیت شروع کن .. بعد راه میفتی 👌💯 در مسیر تعالی و موفقیت @majidalehosein