3.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱۹ مرداد سالگرد آسمانی شدن زنده یاد هوشنگ ابتهاج (سایه) گرامی باد، خوانشی از آریا سرداری تقدیم به دوستداران آن زنده یاد💚
#حال_خوب
#هوشنگ_ابتهاج
#سایه
#آریا_سرداری
@majidalehosein
🤍۶ توصیه برای داشتن حال خوب:
🦚- آنقدر خوب باشید که ببخشید اما آنقدر ساده نباشید که دوباره اعتماد کنیدـ
🦚- قدر لحظه ها را بدانید زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگویید جبران می کنم.
🦚- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی شما را قانع کند.
🦚- هرچیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی اگر باغش را هم غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند.
🦚- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می برد دست اندازهای نعمتهای بزرگ هستند
🦚- و توصیه آخر هیچ بوسهای جای زخم زبان را خوب نمیکند پس مراقب گفتارتان باشید.
🤍۹ ترفند برای شارژ انرژی روزانه:
🌱۱- مرتب کردن تخت بلافاصله بعد از بیدار شدن: این کار به عنوان موفقیت کوچک باعث ترشح دوپامین هورمون شادی در مغز میشه.
🌱۲- تماس با یک دوست
🌱۳- گوش دادن به موزیک شاد و تکون دادن بدن همراه با موزیک
🌱۴- دنبال نکردن اخبار منفی
🌱۵- انجام تنفس دیافراگرامی برای دو دقیقه در روز
🌱۶- رنگ آمیزی: رنگ آمیزی کتاب های رنگ کردنی در کاهش استرس و بالا بردن سطح انرژی کمک کننده است.
🌱۷- شکرگذاری روزانه به خدا : حداقل برای سه تا از داشته هاتون هر روز شکرگزاری کنید.
🌱۸- مرتب کردن اتاق.
#توصیه
#موفقیت
#زندگی_مثبت
#اندیشه_مثبت
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
میتونی دو جور
به زندگی نگاه کنی:
به خواسته هات فکر کنی و پیش بری،
یا فقط سختی های راهِت رو ببینی
و تسلیم بشی، انتخاب با شماست.
خوشحال زندگی کردن،
می تواند انتخاب هر روز تو باشد...
و همین انتخاب، کافیست تا انگیزه ای
قوی برای ادامه دادن داشته باشی.
https://eitaa.com/joinchat/3447193675C585963c761