اریک برن، روان‌شناس برجسته می‌گوید: اگر انسان‌ها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی می‌شود و این کنایه‌ایست از اهمیت نوازش به‌عنوان غذای روح برای مغز . نوازش‌ها می‌توانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ... نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند. نیاز به نوازش یا دیده شدن به اندازه‌ای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازش‌های منفی نیز بسنده می‌کند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و... تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند و به‌همین دلیل مهم هستیم. نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند. #نوازش #کلامی #حال_خوب #مشاوره #مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #ذهنتو_منفی_نکن @majidalehosein

خداوند، درنزد گمان بنده خویش است. امام رضا علیه السلام 👌واقعا چقد این حدیث زیباست وپرمعنا انسان موفق ،انسان پولدار،انسان ارزشمند وهرچیزی که ارزش وموفقیت ورشد هست قبل ازاینکه به همه این ها برسه ذهن وگمانش مثبت وخوشبینه ودرواقع درذهنش موفقه که به موفقیت منجر می‌شود.اگرگمان وذهن مثبت نباشد با انگیزه وتلاش هم راه به جایی نخواهدبرداگرگمانت وذهنت مثبته به موفقیت وهرچیزی بخواهی خواهی رسیددرغیراینصورت موفقیتی درکارنخواهدبودولو برنامه وهدف وتلاش هم داشته باشی مثبت باشیم وخوش گمان👌 #امام_رضا_ع #گمان_خوب #مثبت_اندیش #موفقیت #مجید_آل_حسین #متن_زیبا #ارزش #ثروت #خدایاشکرت ☘️☘️💐💐 @majidalehosein

ازفکرواعتراض دیگران برای خودت پله‌ی‌رشدوترقی ایجادکن نه کینه ودعوا، نزارفکرت منحرف بشه دوست مثبتم، این پله باعث عبور ومرور خودت وبقیه خواهدشد.👌🌹💐 #فکر #اعتراض #رشد #دیگران #حال_خوب #مثبت_اندیش #خدایاشکرت #خدایاشکرت #خدایاشکرت @majidalehosein

‌ راههای تقویت اعتماد به نفس باورداشتن خود 😍 با خودتون مهربون باشید❤️ از مقایسه خود با دیگران دست بردارید مثبت اندیش باشید و نقاط قوت خود را افزایش دهید👌 #مثبت_انديش #اعتماد_به_نفس #حال_خوب ‌ @majidalehosein

چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟ 🔹لبخند بزنید. 🔸ورزش کنید 🔹استرس رو از خودتون دور کنید 🔸ساعت خوابتون رو تنظیم کنید 🔹هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید 🔸کسی رو قضاوت نکنید 🔹هدفاتونو مرور کنید 🔸آهنگ های شاد گوش بدید 🔹جملات مثبت و انگیزشی بخونید 🔸ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید 🔹کینه ای نباشید 🔸دیگران رو تشویق کنید 🔹از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید 🔸عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید. #خدایاشکرت #انگیزه #مثبت_باش_معجزه_میشه #زندگی_خوب #نگاه_مثبت #مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #شادی #ثروت #خدایاشکرت 🌸💐🌼 @majidalehosein

🙏شکرگزاری، بهترین راه برای پیشگیری از افسردگی! 📚 تحقیقات اخیر محققان نشان داده، حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن می‌شود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند. #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #مجيد_آل_حسين #شکرگزاری #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه

#شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش @majidalehosein

زندگی خیلی کوتاهه... فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست... زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن... فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم... سخت_نگیر #زندگی_کوتاهه #متن_مجید_آل_حسین #ادیتور_مجید_آل_حسین #خداياشکرت #نعمت_ها #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه #ثروت #افکار_مثبت #الحمدالله #زندگی #لذت #حال_خوب @majidalehosein

زندگی خیلی کوتاهه... فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست... زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن... فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم... سخت_نگیر #زندگی_کوتاهه #متن_مجید_آل_حسین #ادیتور_مجید_آل_حسین #خداياشکرت #نعمت_ها #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه #ثروت #افکار_مثبت #الحمدالله #زندگی #لذت #حال_خوب @majidalehosein

زندگی خیلی کوتاهه... فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست... زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن... فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم... سخت_نگیر #زندگی_کوتاهه #متن_مجید_آل_حسین #ادیتور_مجید_آل_حسین #خداياشکرت #نعمت_ها #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه #ثروت #افکار_مثبت #الحمدالله #زندگی #لذت #حال_خوب @majidalehosein

زندگی خیلی کوتاهه... فراموش نکنید هیچی بدتر از حسرت نیست... زیاد سخت نگیرید؛ هممون گاهی اشتباه میکنیم! نمیشه انتظار داشت همه تصمیماتمون درست و بی نقص باشن... فراموش نکنید هدف اینه از زندگی لذت ببریم؛ زندگی کوتاه تر از اونه که انتظار داشته باشیم همیشه کار درست رو انجام بدیم... سخت_نگیر #زندگی_کوتاهه #متن_مجید_آل_حسین #ادیتور_مجید_آل_حسین #خداياشکرت #نعمت_ها #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه #ثروت #افکار_مثبت #الحمدالله #زندگی #لذت #حال_خوب @majidalehosein

🙏شکرگزاری، بهترین راه برای پیشگیری از افسردگی! 📚 تحقیقات اخیر محققان نشان داده، حس شکرگزاری باعث تولید چشم گیر هورمونهای #دوپامین و #سروتونین در بدن می‌شود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با #افسردگی هستند. #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #خدايا_شكرت #مجيد_آل_حسين #شکرگزاری #مثبت_اندیش #مثبت_باش_معجزه_میشه