✍امام علی علیه السلام : خوراکتان را به خورن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر ترجیح میدادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور سازد که جز خدا کسی آنها را نداند.(نمک های دریا و طبیعی) امام علی علیه السلام : در حمام کردن و شستن بدن از چرک و چربی کوتاهی نکنید زیرا خداوند از بنده چرکین که همنشین او از بوی بد بدن او در اذیت باشد نفرت دارد. 📚‍ تحف العقول ص ۱۰۸ و ۱۰۵ @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🔴 به سلامتی خود اهمیت دهید اصلاحات تغذیه ای مهم : 💠 اصلاح نمک عدم استفاده از نمکهای صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک طبیعی 👈(نمک دریا یا معدن) 💠 اصلاح روغن عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت، روغن آفتابگردان و... 👈 مصرف روغن حیوانی، روغن شحم گاو، روغن دنبه، روغن ارده کنجد یا زیتون بکر 💠 اصلاح آب عدم مصرف آب لوله کشی کلردار 👈 مصرف آب چشمه یا چاه و یا آب قنات یا آب جوشیده 💠 اصلاح ظروف عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،... 👈 استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی و... 💠 عدم مصرف از فست فود و مواد غذائی کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند 🍎🍎🍐🍇🍈🍊🍆🍌🍓🍒🍍🍑 💠 خوردن کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا 💠 هیچگاه آب یخ ننوشید.(خیلی سرد) 💠 ترک خوردن آب بین غذا 💠 کاهش_سردی ها مخصوصا شبانگاه (ماست ـ شیرـ دوغ ـ نوشابه ـ چایی و ... ) ✍ توجه ❗️ سعی شود سردیها با مصلحات آن مصرف شود. مثلا: ماست و دوغ با نعنا و زنیان ـ شیر با عسل یا خرما ـ ... 💠 در هنگام غذا خوردن قبل از سیری دست از غذا بکشید. 💠 چند نوع غذا نخورید و غذا را درست بجوید. 💠 شب ها ایستاده آب ننوشید. 💠 در سه جرعه آب بنوشید. (یک دفعه آب ننوشید) 💠 نوشیدنی گاز دار ننوشید.

✅تمرینات اصلاحی کایفوز یا افرایش انحنای پشتی #اصلاح_کایفوزیس #اصلاح_قوز_پشتی #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆

✅نمک دریا و معده ✅چرا قبل و بعد از غذا نمک؟؟ میخوریم....هنگامیکه ما بین غذا اب میخوریم آب حایل بین غذا و بزاق میشه و روند هضم رو ضعیف و کند میکنه و باعث هضم ناقص در معده میشه. همین هضم ناقص وارد کبد که میشه خون ناصالح تولید میکنه باعث بیماری و نقصان در بدن خواهد شد. هنگامیکه ما قبل و بعد از غذا نمک میخوریم در واقع به شروع و هضم صحیح کمک میکنیم. ✅قبل غذا که نمک خورده میشه نمک بزاق رو تحریک میکنه و همین تحریک معده رو آماده دریافت غذا میکنه و بعد از غذا که نمک خورده میشه بزاق پایانی ترشح میشه. @ghamzz313 ✅اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📣📣📣اطلاعیه آموزشی📣📣📣 ✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 #شکسته_بندی مقدماتی و پیشرفته #استاد_ثابتی ✅✅برای اولین بار در تهران😍😍😍 ✅به همراه کارگاه عملی برای ✅بانوان و اقایان مجزا و تخصصی😍 سرفصل های آموزشی 👇👇👇 ☄آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات بصورت تخصصی ☄سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته و کلی ضماد مجرب😍 ☄انواع ضمادها برای ترمیم در رفتگی ها ☄تشخیص تخصصی دررفتگی آرنج و جا انداختن آن ☄تشخیص تخصصی در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی زانو تخصصی و جا انداختن ☄تشخیص دررفتگی لگن تخصصی و جا انداختن آن 🍁به همراه تکنیک ها و بیماری های خاص قدیمی🍁 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 استاد : #ثابتی #زمان_شروع_کلاس ۲۱ و ۲۲ بهمن ماه آیدی ثبت نام 👇👇 @Monshimasaaj313 #ظرفیت محدود مانده❌❌❌❌

📣📣خبر خوش خبر خوش📣📣📣 ✅چون عزیزان زیادی از شهرهای اطراف پرسیده بودن جهت حضور در کلاس های تهران #استاد_ثابتی ✅امکان اسکان فراهم شد 😍😍😍 ✅در محل برگزاری کلاس 😍😍😍 ✅محیطی کاملا آرام و خوش آب و هوا و قشلاقی و سنتی 😍😍😍😍 ✅قطعا به غیر از کلاس از اسکان هم لذت کافی رو میبرید ان شاءالله آیدی ثبتنام👇👇👇 @Monshimasaaj313 ✅دوستان شهرستانی اینم اسکان که میگفتید🌺 در خدمتیم تا پرررر نشده کلاس😍😍

🛡شست کج از جمله ناهنجاری هایی می باشد که شیوع بالایی دارد . پوشیدن کفش پنجه باریک و پاشنه بلند از علل آن می باشد @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆

👣ورزش انگشتان شست پا برای پیشگیری از هالگوس والگوس(انحراف انگشتان) یک کش رادردو انگشت شست خود انداخته و مانند گیف بالا سعی کنیدانگشتان را ازهم دورکنید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

✅واکسنهای طبیعی (4 اشک: امام صادق علیه السلام فرمودند: در مغز کودکان رطوبتی است که اگر باقی بماند مشکلات بزرگ و بیماری های خطرناکی مثل کوری و ... ایجاد میکند و گریه کردن باعث می شود تا این رطوبت از سر انها خارج شود و این کار باعث سلامتی جسم و چشم آنها می شود. اما پدر و مادر چون این مطلب را نمیدانند سریع تلاش میکنند تا کودک را ساکت کنند... ✅نکات: 1. رطوبت و عفونت باید از بدن خارج شود و نباید در مغز و بدن بماند. پس چرک خشک کن و آنتی بیوتیک جنایت در حق بشریت هست 2. گریه علاوه بر آثار روحی و روانی در سلامتی جسم انسان هم موثر هست. 3. کودکانی که زیاد گریه میکنند رطوبت مغزشان بالاست و برای کاهش گریه، باید مصرف غذاهای رطوبت زا را کم کرد. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ فراموش نشه 👆👆👆👆 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

✅ وضعیت کاری روزانه ما نیاز به تمرینات در محل کار و صندلی را زیاد می کند اگر نه مدتی ... درگیر انواع دردهای گردنی و کمری می شود #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ فراموش نشه👆👆👆