🔖خواص: 📈استخوان‌ساز و کمک به افزایش قد 📈تقویت کلیه 📈خون‌ساز 📈تقویت کننده عمومی بدن و....... 🔖مواد لازم: 📉گلاب به میزان لازم 📉آرد برنج ایرانی ۴ ق.غ خوری 📉شیر محلی ۴ لیوان 📉شکر قهوه ای یا عسل بمیزان لازم 📉سویق سنجد یک الی دو ق.غ خوری 🔖طرز تهیه: آرد برنج را با شیر مخلوط و روی شعله هم زده تا نرم و یک دست شود سپس گلاب و شکر یا عسل را اضافه کرده و مرتب هم زده تا غلیظ شود بعد سویق سنجد را اضافه نموده و کمی روی شعله ملایم هم زده و سپس نوش جان‌کنید

🏃‍♂نقش پیاده روی در سلامت انسان 🏃‍♂🏃‍♂ هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کندو هورمون تنبلی بر او غالب شود. 🔰 فواید پیاده روی : 🔸  رفع استرس و فشارهای عصبی... 🔹  کاهش وزن و چربی سوزی 🔸 درمان دیابت،کاهش کلسترول.... 🔹 بهبود عملکرد کلیه، کبد، چشم... 🔸 انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها 🔹 جلوگیری ازالتهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی 🔸 ارتقای سیستم ایمنی 🔹 فعال کردن ماهیچه ها، استخوان  🔸ترشح هورمونهای ضروری و نشاط آور و حذف رادیکال های آزاد در بدن 🔹 تقویت سیستم تنفسی،ریوی 🔸 تخلیه سموم و شادابی پوست و........ ♻️ راه رفتن دارویی است که اکثر بیماری ها را درمان می کند.    ♻️پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیزم، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، طبیبان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند.   👈پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از اطبای برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند  و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند. 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم.  اما چرابه صندلی ها میخکوب شده ایم.  وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند. 💪 فعالیت ورزشی داشته باشیم تا سلامتی و تندرستی همراه ما بماند....!

🌸🍃 🍃 🔖میخچه ، از چیستی تا درمان ✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد. ❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا : 1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست 2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد. 3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) 4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت ❇️ پيشگيري و درمان : 1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است. 2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها 3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني 4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد. ❇️ درمانهاي كلي ميخچه: كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود. ❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه: 1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود. 2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد. 3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد.

✅طرز تهیه شامپوی گل ختمی ✍ابتدا گل ختمی خشک را خرد می‌کنیم. سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در لیوان آب جوش مخلوط کرده و ۱۰ تا ۲۰ دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند و دم بکشد. سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف کرده و استفاده می‌کنیم. البته می‌توانید آن را با خود گل هم مصرف کنید. فواید این شامپوی بی نظیر: رفع شوره سر، رفع شپش، نرم کننده طبیعی مو و بدن. توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای یک مرتبه استفاده شود.

اعمال روز اربعین 😢😭🖤 اربعین حسینی تسلیت باد 🖤🖤🖤 التماس دعای فراوان 🌹

📣📣📣 نتایج کار دانش پژوهان حضوری دوره ی حضوری صفر تا صد اعمال یدوای ماساژ 🎉 تو دوره ها شرکت کن و حرفه ای شو ☺️ به راحتی درمانگر خودت و اطرافیانت شو 😍 هنوز تو دوره ها شرکت نکردی 😱😱 ما که تخفیف گذاشتیم 😳 برای اطلاعات بیشتر و سرفصل ها به آیدی زیر مراجعه کنید 👇👇👇 @monshimasaaj313

😳😳تخفیف📣📣📣📣 تخفیف😳😳 ✅بمنظور ترویج علم شریف ماساژ و جلوگیری از هزینه های دارویی ❌❌ #ایجاد_اشتغال_ماساژی 😍😍 #شغل_حرفه_ای #درآمد_ماهیانه_میلیونی شرایط بسیار ویژه 👇👇👇 برای دوستانی که مشکل مالی دارند😊و دوست دارند بیان کلاس 1_ از الان پرداخت #قسطی رو شروع کنید تا روز شروع کلاس ها😍😍😍😍 تا روز کلاس تسویه حساب کنید😍 2_اگر نقدی پرداخت کنید شامل تخفیف ویژه به مبلغ 800000هزار تومان میشید😍 آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

الحمدلله رب العالمین 😍😍👆👆 نتایج دانش پژوهان قبلی 😍💪💪 ✅گزارش کم بینایی،نابینایی،ضعف بینایی #علم_شریف_ماساژ #بدون_دارو😍📣 شما هم دوست داری حرفه ای بشید به آیدی زیر پیام بدین 👇👇👇 @Monshimasaaj313

♦️کاشت ناخن بلای جان بیماران 💢این روزها کاشت ناخن تبدیل به یک روتین زیبایی شده است و هر سالن آرایشی یک ناخن‌کار دارد که به دلیل تقاضا برای کاشت یا ریمو (حذف ناخن قبلی) و کاشت ناخن با طرح جدید، وقت ندارد سرش را بخاراند. 🖌به گزارش مشرق، شاید در نگاه اول این کاشت‌ها زیبایی ناخن را دوچندان کند اما این کار باعث شده صدای پزشکان و عوامل بیمارستانی هم دربیاید. کاشت ناخن باعث اختلال در اندازه‌گیری اکسیژن خون(پالس اوکسی‌متر) می‌شود و از طرفی در شرایط جراحی اورژانسی و نبود وقت برای حذف ناخن‌ها ممکن است بیمار تاوان سنگینی بپردازد. ❗️در این مطلب بیشتر درباره این مشکلات و عوارض کاشت ناخن نوشتیم. مانع اندازه‌گیری اکسیژن لاک ناخن را می‌توان با استن یا پد پاک کرد، اما کاشت ناخن را فقط ناخن‌کارها باید بردارند. 🔻چند روز پیش یک پزشک متخصص نوشته بود: «خانم جوانی برای یک عمل اورژانسی در بیمارستان بستری شد. دستگاه اوکسی‌متر باید به انگشت بیمار وصل می‌شد اما ناخن‌های کاشت‌ شده روند اندازه‌گیری اکسیژن را در او مختل کرده بود. 🔺خانواده بیمار یک ناخن‌کار را به بیمارستان آوردند تا ناخن‌ها را ریمو (حذف) کند. این زمان می‌ توانست صرف سلامتی بیمار شود». 🔺پزشکان معتقدند اگر فردی اصرار به کاشت ناخن دارد حداقل باید دو انگشت دست و پای خود را برای مواقع اضطراری آزاد بگذارد. عوض شدن محور ناخن از بین رفتن صفحه اصلی ناخن از عوارض دیگر کاشت ناخن است. 🔺چنان‌چه جزو مشتریان پروپا قرص کاشت ناخن و استفاده از ناخن‌های مصنوعی برای زمان طولانی هستید باید بدانید که به مرور زمان ناخن‌های طبیعی نازک‌ و مات‌ می‌شود و در مواردی منجر به عوض شدن جهت و محور ناخن‌ها خواهد شد. 🔺اگر اصراری برای استفاده از کاشت وجود دارد، این ناخن‌ها باید هر سه ماه یک بار برداشته شوند تا اجازه داده شود ناخن‌های طبیعی استراحت کنند. تغذیه‌ و رژیم‌ غذایی‌ صحیح‌ در رشد و سلامت‌ ناخن‌ها نقش‌ مهمی‌ دارد. 🔺خطر طبیعی‌تر کاشتن جدا از هزینه بالا و شارژ هرباره آن،کاشت ناخن عوارض جدی را به دنبال دارد. برای کاشت، سطح هر ناخن به وسیله سوهان برقی آن‌قدر تراشیده می‌شود تا لایه نازکی از ناخن روی آن باقی بماند. 🔺بعضی وقت‌ها نازکی بیش از حد این لایه اجازه نمی‌دهد از ناخن طبیعی شناخته شود. این کاشت‌ها خطرناک‌ترند چون در صورت شکستن ناگهانی، آسیب جدی‌تری را برای فرد به دنبال دارد. عفونت‌های قارچی دردناک در کاشت، با خالی شدن تدریجی زیر ناخن، مکان مناسبی برای رشد و نمو عفونت‌های قارچی مهیا می‌شود. 🔺محلول‌های ضدعفونی و قارچ‌کش که بعضی از ناخن‌کارها هنگام کاشت ناخن روی استفاده از آن تاکید دارند اثر موقتی و لحظه‌ای دارد و نمی‌تواند از بروز قارچ به صورت دایمی پیشگیری کند. عفونت قارچی بیشتر با درد و تورم گوشه ناخن‌ها یا برآمده شدن ناخن‌ها همراه است. 🔺اگر چنین علایمی داشتید باید ناخن کاشت ‌شده را به سرعت حذف و اقدامات درمانی ضد قارچی مناسب را زیر نظر متخصص پوست شروع کنید. مشکلات ادامه‌دار کاشت مشکلات کاشت ناخن حتی بعد از برداشتن آن، دست از سر فرد برنمی‌دارد چون برای برگشتن ناخن‌ها به حالت طبیعی باید مدت زمان زیادی بگذرد. 🖍برای مثال، در انگشت شست دست، دوره رشد کامل شش ماه و در انگشت شست پا این زمان ۱۲ ماه است که این مدت زمان، برای فردی که وضعیت سلامت او در حالت عادی و طبیعی باشد در نظر گرفته می‌شود و در دیگر افراد می‌تواند بسیار طولانی‌تر باشد. پس از برداشتن ناخن مصنوعی، باز هم شانس ابتلای مجدد به عفونت‌های گوناگون همچنان بالاست. درتهیه این مطلب از« مجله پزشکی مادر» کمک گرفتیم

🔴استفاده از فويل‌های آلومینیمی ممنوع ! ✍استفاده از فویل‌های آلومینیمی جهت طبخ غذا موجب آزاد شدن آلومینیم در ماده‌ی غذایی شده، جذب آلومینیم را تا 100 برابر نیاز روزانه بالا میبرد آلومینیم فلزی است که در صورت زیاد بودن آن در غذای روزمره به سلول‌های مغزی، کلیه و استخوان آسیب میرساند همانطور که پخت غذا در قابلمه‌ی آلومینیمی اشتباه است و شما را در معرض شکستگی استخوان و آلزایمر و بیماری کلیوی قرار میدهد، پخت غذا در فویل آلومینیمی یا نگهداری غذای داغ در این فویل‌ها نیز به همین ترتیب است.

🍃 #نکته_های_شنیدنی: #آب های خوب و بد، فواید و مضرات آن 💦 آبهای خوب و بد، فواید و مضرات آن 💧 بدان که آب اگر چه غذا نیست، اما بدرقه و سبب نفوذ( الغذا) و مصلح قوام غذا است . و بهترین آب ها آب چشمه هایی است که از زمین هایی بجز زمین معدنهایی مانند گوگرد که می تواند بو و مزاج، آب را تغییر دهد، جاری شود و محل عبور آن، از خاک سرخ یا سنگ باشد” و از مکان بلند بیاید و آبش بسیار شفاف و منبع آن دور و وزنش سبک باشد. ⬅️ اطباء به سه طریق چگونگی دانستن سبکی و سنگینی آب را بیان کردهاند: 💧 اول آن که یک ظرف معین را( پر کنند) از هریک از آب ها و به میزان، وزن نمایند. هر کدام سبک تر است بهتر است. 💧 دوم ان که پارچه های پنبه که در وزن مساوی باشند؛به اب های مختلف که در وزن مساوی باشند،تر کرده،بعد از خشک شدن بکشند. وزن هر کدام که سبک تر است ابش بهتر است. 💧 سوم انکه یک شخص معین بعد از عذاهای معین از هریک از آبها به قدر معین بیاشامد هر کدام از اب ها که گواراتر وسبک ار است در معده او بهتر است. از میان سه روش ،روش سوم صحیح تر است. 💧 آب چاه، قنات و معادن: آب چاه قاطبه بد است و آب قنات نسبت به آب چشمه جاری که قبلاً وصف شده ، خوب نیست اما از آب چاه و آب ایستاده بهتر” است. و آب ایستاده، از هر قسم که باشد، برای معده ثقیل است و اگر به دلیل بی حرکتی، تغییری در مزه آب ایجاد شده باشد، باعث تولید بلغم، می شود و باعث مرض استسقاء، و غیر آن از امراض صعبیه میگردد. و آب گل آلود مولد سنگ مثانه، و سده، است. 💧 اگر از روی ناچاری مجبور به آشامیدن آن باشند ، در عقب آن باید از مدرات مثل انار یا غیر آن خورده شود و لیکن آب گل آلود برای کسی که زیاد شکمش کار می کند، فایده دارد زیرا این آب به کندی دستگاه گوارش پایین می آید. 💧 و آب معادن مطلقاً برای “آشامیدن بد است مگر معدن آهن که تقویت جمیع احشا و قوای شهوانیه می کند؛ و آب معدن نوشادر طبیعت را روان می کند و نشستن در آن آب و حقنه، کردن آن، همین خاصیت را دارد؛ و آبی که از معدن شب یعنی زاج آید، برعکس ” نوشادر، حابس است (یعنی باعث می شود که شکم راحت کار نکند). 📗 منبع: حفظ سلامتی در مکتب ابن سینا ص۶۹ و۷۰ و ۷۳و ۷۴

نتایج دانش پژوهان 😍😍😍💪💪

نتایج دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی 😍

با شرکت در این دوره نقاط جادویی بدن 🌹یکبار برای همیشه با دارو💊🌡💉 خداحافظی کن🤜 🌹یکبار برای همیشه هزینه کن و بی نیاز شو به کلاس‌های دیگه😍😍 🌹یکبار برای همیشه مثل دانش پژوهان استاد ثابتی حرفه شو💪✅💪😍 🌹یکبار برای همیشه دکتررر خودت شو👨‍🎓 🌹یکبار برای همیشه صدها بیماری داخلی و... رو بشناش و درمان کن 🌹 یکبار برای همیشه این تخفیف بسیار ویژه خورده دیگه تکرار نمیشه ها😢 🌹#آفلاین_همراه_با_آموزش_عملی_تکنیک_ها منشی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313