2.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تمرین عالی جهت اصلاح وضعیت کایفوز و موبلیتی و رلیز عضلات پشتی
#اصلاح_کایفوز
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
فراموش نشه👆👆👆
273.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تمرین عالی برای کاهش قوس پشتی و شانه گرد
#اصلاح_کایفوز
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
فراموش نشه👆👆👆
2.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تمرین جهت اصلاح وضعیت کایفوز
#کاهش_قوس_پشتی
#اصلاح_کایفوز
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
فراموش نشه👆👆👆
2.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تمرین عالی برای تقویت خلفی عضلات کتف و بازو و تحرک بخشی مفصل شانه
#اصلاح_کایفوز
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
کانال رو به دیگران معرفی نمایید 👆👆
274.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تمرین عالی برای موبلیتی و کاهش خشکی ستون فقرات پشتی
#اصلاح_کایفوز
#خشکی_ستون_فقرات
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
.
661.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرین عالی برای کاهش قوس پشتی و شانه گرد
#اصلاح_کایفوز
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
369
369
369.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تحرک پذیری ستون فقرات با فوم رول
#اصلاح_کایفوز
گوژ پشتی
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
تنها متخصص تکنیک های سه دقیقه ای
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
کانال رو به دیگران معرفی کنید😍
274.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶تمرین عالی برای موبلیتی و کاهش خشکی ستون فقرات پشتی
#اصلاح_کایفوز
#خشکی_ستون_فقرات
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
تنها متخصص تکنیک های سه دقیقه ای
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
کانال رو به دیگران معرفی کنید😍
369.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تحرک پذیری ستون فقرات با فوم رول
قوز
#اصلاح_کایفوز
369.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تحرک پذیری ستون فقرات با فوم رول
#قوز
#ریلیز_عضلات_پشت
#اصلاح_کایفوز
#کانال_کیمیا_طب
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹