1.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تمرینات تخصصی اصلاحی برای
#درمان_لوردوز
#گودی_کمر
تمرین اول😍😍
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
🔖 #شلغم غافل نشین🌺😍😍
⇦✨ شلغم علاوه بر رفع سرفه و تسکین سینه هنگام سرماخوردگی، یک داروی ادرارآور می‌باشد و با افزایش میزان ادرار، روند دفع فضولات بدن تسریع میشود.
✨↫ علاوه بر این قرار دادن شلغم پخته به صورت خمیری شکل بر روی مفاصل برای بیماری مفصلی مانند نقرس مفید است.
✨↫ خاصیت دیگر شلغم، ضدعفونی کردن معده است. علاوه بر این موارد، شلغم برای تقویت قوای باروری نیز موثر و مفید است.
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
ریلیز عضلات فلکسور ران با استفاده از #فوم_رولر
این گروه عضلانی در افراد دارای #گودی_کمر کوتاه شده و باعث تیلت قدامی لگن میشود
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
2.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅8 تمرین عالی جهت تقویت عضلات #شکمی و ناحیه #مرکز_بدن#پیشگیری
#درد_کمر
Join ➣ @ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
527.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرین اول😍😍
✅تمرینات تخصصی توانبخشی برای
#دردهای_گردن
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
مجرب 😍😍😍😍😍
✳️ماسک عالی آبرسانی پوست😍😍
✅۱ خیار سرد را رنده کرده و ۱ قاشق گلاب به آن اضافه کنید و با پدهای آرایشی می‌توانید این ماسک را روی صورت تمیز بزنید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس پدها را بردارید
+ این ماسک نیاز به آبکشی ندارد، پوست را حسابی خنک کرده و ضدپف هم هست و حتی برای زیر چشم هم قابل استفاده می‌باشد
✅ ماسک_درمان_خانگی_خط_خنده
دانه کدو تنبل را در روغن زیتون بریزید و له کنیداین مخلوط را روی خط خنده بمالید. این درمان یکی از بهترین درمان ها برای از بین بردن خطوط اطراف دهان است
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
هدایت شده از مجید ثابتی
سلام و احترام
به پاس قدردانی از همراهی شما
کانال برسه به 3000نفر
#طرح_هر_خانواده_یک_درمانگر
رو شروع میکنیم.تا اینقدر پول به دارو و دوا ندین😊😊❤️❤️
1_طبق روال قبل کانال آموزش و نقاط ماساژ جهت رفع بیماریها
2_ و ان شاء الله تدابیری جهت رفع بیماریها از طریق درمانهای خانگی و مرسوم #بدون_دارو با تدابیر ساده خانگی
رو براتون در نظر گرفتیم😍😍😍😍
✅کانال رو به دیگران معرفی نمایید❤️
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
هدایت شده از مجید ثابتی
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ آموزش بادکش😍😍😍
✅مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بادکش گرم بودند...
این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی
شنیده اید..
❌لیوان روی ستون فقرات ممنوع❌
✅برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با
رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید.
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
هدایت شده از مجید ثابتی
برای سیاهی اطراف زانو چکار کنیم؟؟
✅ برای از بین بردن این سیاهی ها از ترکیب ( سدر + سرکه ) بر روی آن منطقه ضماد کنید.::
روزی نیم ساعت هر 3 روز یکبار.
تا هفت مرحله انجام دهید.
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ آموزش بادکش😍😍😍
✅مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بادکش گرم بودند...
این روزها همزمان با درگیری جامعه با بیماری کرونا بیش از گذشته از خواص #معجزه_آسای بادکش کتف در درمان #تنگی_نفس و مشکلات #تنفسی_ریوی
شنیده اید..
❌لیوان روی ستون فقرات ممنوع❌
✅برای تمرین ابتدا روی ران پای خود با
رعایت تمام نکات ایمنی و دور نگه داشتن ظرف #الکل و #ماده_سوختنی از شعله، بادکش گرم را انجام‌بدید.
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
Join ➣@ghamzz313
#کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
ایا میدونستید بلندی صدا بخشیش بر میگرده ب کلیه⁉
در روایات امده که بلندی صدا بخشی از ان از کلیه س.
✅حتما توجه کردید که قاریان قران ، علی الخصوص مصری ها ،دور پهلوها را شال می بندند ،این کار باعث تقویت عملکرد کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره.
🌟🌟🌟قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند
یکی کلاه ب سر داشتن
و دوم شال ب پهلو بستن
این دو مورد رو جدی بگیرید علی الخصوص فصل پاییز و زمستون😍😍
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️
ایا میدونستید بلندی صدا بخشیش بر میگرده ب کلیه⁉
در روایات امده که بلندی صدا بخشی از ان از کلیه س.
✅حتما توجه کردید که قاریان قران ، علی الخصوص مصری ها ،دور پهلوها را شال می بندند ،این کار باعث تقویت عملکرد کلیه ها می شود، در نتیجه اثر مطلوبی روی صدای قاری هم میزاره.
🌟🌟🌟قدیمی ها این دو مسئله رو تو زندگیهاشون داشتند
یکی کلاه ب سر داشتن
و دوم شال ب پهلو بستن
این دو مورد رو جدی بگیرید علی الخصوص فصل پاییز و زمستون😍😍
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#آکادمی_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
#نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال
اللهم عجل لولیک الفرج
#لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️