✅ #مزاج_سالهای_عمر1⃣
🔸 سن رشد (بدو تولد تا سی سالگی) گرم و تر: از آنجا که گرمی و تری برای رشد لازم است، باید به نسبت کافی و مناسب حرارت و رطوبت به کودک برسانیم
🔸 بنابراین، در سن رشد غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند مفیدند مثل: نان گندم، گوشت، شیر عسل، بادام، آبگوشت و...
🔹 مصرف بیش از اندازه خوراکیهایی که باعث افزایش حرارت و غلبه خشکی میشوند مضرند مثل: کاکائو، تنقلات مصنوعی و...
✅ #مزاج_سالهای_عمر2⃣
🔸 سن جوانی (۳۰ تا ۴۰ سالگی) گرم و خشک
🔸 مزاج افراد رفته رفته گرم و خشک میشود
🔸 در این دوره، فرد مستعد بی خوابی و اضطراب است
✅ #مزاج_سالهای_عمر3⃣
🔹 سن میانسالی (۴۰ تا ۶۰ سالگی) سرد و خشک: قوای بدن به تدریج تحلیل میرود
🔹 در این دوره حرارت غریزی افت میکند و مزاج به سمت سردی و خشکی میرود
🔹 انسان در این دوران مستعد بیماریهای سوداوی مانند بواسیر، واریس و افسردگی است
🔰 #مزاج_سالهای_عمر4⃣
🔹 سن پیری (۶۰ سالگی به بعد) سرد و تر: این مرحله با ضعف شدید در قوا همراه است و از شصت سالگی آغاز میشود
🔹 این افراد از مزاجشان سردی و تری دریافت میکنند
🔹 بیشتر حکما معتقدند که در سن کهولت مزاج فرد متغیر و تابع شرایط محیط و رژیم غذایی است