🌸🍃
🍃
🔖بچه ها #چیپس بخورند!!!
می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
🍏چیپس #سیب:
💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
@ghamzz313
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
#اهمیت_روغن_ها_2
💥 #بهترین_روغن_ها
1⃣ #روغن_بنفشه پایه کنجد :🍾
✅ برای تمامی مصارف مفید است(سید رو غن ها)هم به صورت مالیدنی وهم خوردنی.
✅رنگ روغن بنفشه کنجدی باید سبز باشد.
✅درمان بیماری های سخت کبدی حتی #سرطان_کبدی خوردن ومالیدن روغن بنفشه است.
✅طرز تهیه #روغن_بنفشه قبلاً گفته شد.🤩🤩
2⃣ #روغن_زیتون🍾
✅در قرآن ۷ مرتبه نام آن آمده است.
✅پیامبر (ص) ،بر شما باد روغن زیتون زیرا از بین برده مره (غلبه سوداوصفرا) وبلغم است ،تقویت کننده اعصاب (پرخاشگری)
ازبین برنده خستگی، باعث خوش اخلاقی، #ملین،درمان #خشکی_پوست ومفاصل، #صاف_کننده_خون ودرمان افسردگی است .
✅روغن زیتون باید با بو باشد .
✅بهترین روغن برای سرخ کردن است.
✅خارج کننده ریح است (حرص وآرزومندی) و تقویت نطفه.
✅مصلح روغن زیتون سرکه است از ترکیب سرکه+ روغن زیتون به عنوان #سس می توان استفاده کرد .
✅بادمجان در روغن زیتون سرخ شودمصلح آن است.🍆
✅ کسانی که به بادمجان #حساسیت دارند مشکل از کبد است در روغن زیتون سرخ شود وبعد از آن ۲ قاشق غذا خوری سرکه مصرف شود حساسیت از بین می رود .
✅#ناباروری_ضعف_قوای_جنسی:
💥هم آقایان وهم خانمها ،پیاز سفید +تخم مرغ رسمی+نمک در روغن زیتون سرخ شود ،بهتر است تخم مرغ نطفه دار باشد .
3⃣ #روغن_زرد_حیوانی🍾
✅امام علی (ع):روغن حیوانی دواست خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است .🌞
✅از کره گاوی به دست می آید شیر گاو دوا،روغنش شفا وگوشت آن درد است.🐂
✅افراد بالای ۵۰ سال در شب روغن حیوانی نخورند.
❇️غذای حضرت زهرا (س)
💥حریره 👈آرد+شیر+روغن حیوانی
💥حیس 👈خرما+کشک+روغن حیوانی
4⃣ #روغن_شحم🍾
✅هم به چربی داخلی گاو وهم به دنبه می‌گویند🐑🐂
✅روغن شحم گاو گوسفند برای یهودیان حرام شد چون ظلم کردند.
✅روغن شحم گاو به همان اندازه که وارد بدن می شود درمان می کند.🐂
✅نام روغن شحم در قرآن آمده است🐂
✅روغن شحم درمان #چربی_خون #چربی_شکم #چربی_کبد است
روغن شحم جز طیبات است.🌸
✅اگر شحم می ما سد می توان داخل آن کمی روغن زیتون اضافه کرد.🍾
❗️❌روغن شحم طبع #بسیار_سردی دارد وبرای افراد سرد مزاج ودر فصل سرما توصیه نمی شود.
❗️❌ مصرف روغن شحم به علت سردی برای افراد بالای ۵۰ سال که روبه سن سردی هستند توصیه نمی شود.
5⃣ #روغن_دنبه🍾
✅جامد یا مایع بودن روغن ربطی به گرفتگی عروق ندارد چون درون بدن هضم می شود علت اصلی گرفتگی عروق سردی است (ماست ،دوغ،مرغ و...)
✅گرم ها باز کننده عروق هستند مثل بادرنحبویه،زعفران،زنجبیل،آویشن ...
6⃣ #روغن_کنجد🍾
✅روغن گرم است برای حافظه مفید است.(علت کم حافظگی سردی سر است)
✅موقع سرد درد می توان روغن کنجد داخل بینی چکانده یا روی پیشانی مالید.
✅روغن #ارده_کنجد 🍾بهتر است زیرا حرارت نمی بیند.
این روغن ها که معرفی شد می توان چند مرتبه هم استفاده کرد.
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
مجید ثابتی
همراهان گرامی🌹🌹 علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون از امروز مبحث آناتومی معده،
#بیماریها_و_مشکلات_روده_2
🔴 #یبوست (ام الامراض)
#علائم_یبوست:
🔺دفع فقط روزی یکبار
🔺مدفوع سفت وخشک
🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع
🔺احساس تخلیه ناقص
🔺سفت شدن اطراف ناف
💥 #علل_یبوست:
♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫
♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊♀🏃♂
♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞
♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶♂
🔴 #عوارض_یبوست:
❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند.
❌سودادرصورت بریزدباعث ایجادکک ومک
❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاداگزما می شود.
❌سودادرروده بماندباعث سرطان روده می شود.
❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی،بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده،سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد.
💎 #درمان_یبوست
✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای
✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎
✅پیاده روی وتحرک 🏊♀🏇🏹🏃♂
✅دستور #سرکه_روغن زیتون🥃🍾
✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت
✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح
❌❌جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌
✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾
✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼
✅خوردن هلیله سیاه
✅جا انداختن ناف
✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی
زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،انجیر خیس شده درگلاب ،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و...
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
❌❗️ #یبوست_مقاوم:
❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است .
✅خوردن ۳ کیلو شیرمحلی و طبیعی طی ۳ساعت.
✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش.
✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇
💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود .
🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده.
🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین
🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا
💪 #تقویت_روده_کوچک:
بهترین آنها مصرف بابونه ،اویشن ودوسین است.
💪 #تقویت_عضلات_شکم:
✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود.
✅حرکت دوچرخه
✅روغن مالی شکم
✅دراز ونشست
ادامه دارد....بحث روده
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
#اهمیت_روغن_ها_2
💥 #بهترین_روغن_ها
1⃣ #روغن_بنفشه پایه کنجد :🍾
✅ برای تمامی مصارف مفید است(سید رو غن ها)هم به صورت مالیدنی وهم خوردنی.
✅رنگ روغن بنفشه کنجدی باید سبز باشد.
✅درمان بیماری های سخت کبدی حتی #سرطان_کبدی خوردن ومالیدن روغن بنفشه است.
✅طرز تهیه #روغن_بنفشه قبلاً گفته شد.🤩🤩
2⃣ #روغن_زیتون🍾
✅در قرآن ۷ مرتبه نام آن آمده است.
✅پیامبر (ص) ،بر شما باد روغن زیتون زیرا از بین برده مره (غلبه سوداوصفرا) وبلغم است ،تقویت کننده اعصاب (پرخاشگری)
ازبین برنده خستگی، باعث خوش اخلاقی، #ملین،درمان #خشکی_پوست ومفاصل، #صاف_کننده_خون ودرمان افسردگی است .
✅روغن زیتون باید با بو باشد .
✅بهترین روغن برای سرخ کردن است.
✅خارج کننده ریح است (حرص وآرزومندی) و تقویت نطفه.
✅مصلح روغن زیتون سرکه است از ترکیب سرکه+ روغن زیتون به عنوان #سس می توان استفاده کرد .
✅بادمجان در روغن زیتون سرخ شودمصلح آن است.🍆
✅ کسانی که به بادمجان #حساسیت دارند مشکل از کبد است در روغن زیتون سرخ شود وبعد از آن ۲ قاشق غذا خوری سرکه مصرف شود حساسیت از بین می رود .
✅#ناباروری_ضعف_قوای_جنسی:
💥هم آقایان وهم خانمها ،پیاز سفید +تخم مرغ رسمی+نمک در روغن زیتون سرخ شود ،بهتر است تخم مرغ نطفه دار باشد .
3⃣ #روغن_زرد_حیوانی🍾
✅امام علی (ع):روغن حیوانی دواست خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است .🌞
✅از کره گاوی به دست می آید شیر گاو دوا،روغنش شفا وگوشت آن درد است.🐂
✅افراد بالای ۵۰ سال در شب روغن حیوانی نخورند.
❇️غذای حضرت زهرا (س)
💥حریره 👈آرد+شیر+روغن حیوانی
💥حیس 👈خرما+کشک+روغن حیوانی
4⃣ #روغن_شحم🍾
✅هم به چربی داخلی گاو وهم به دنبه می‌گویند🐑🐂
✅روغن شحم گاو گوسفند برای یهودیان حرام شد چون ظلم کردند.
✅روغن شحم گاو به همان اندازه که وارد بدن می شود درمان می کند.🐂
✅نام روغن شحم در قرآن آمده است🐂
✅روغن شحم درمان #چربی_خون #چربی_شکم #چربی_کبد است
روغن شحم جز طیبات است.🌸
✅اگر شحم می ما سد می توان داخل آن کمی روغن زیتون اضافه کرد.🍾
❗️❌روغن شحم طبع #بسیار_سردی دارد وبرای افراد سرد مزاج ودر فصل سرما توصیه نمی شود.
❗️❌ مصرف روغن شحم به علت سردی برای افراد بالای ۵۰ سال که روبه سن سردی هستند توصیه نمی شود.
5⃣ #روغن_دنبه🍾
✅جامد یا مایع بودن روغن ربطی به گرفتگی عروق ندارد چون درون بدن هضم می شود علت اصلی گرفتگی عروق سردی است (ماست ،دوغ،مرغ و...)
✅گرم ها باز کننده عروق هستند مثل بادرنحبویه،زعفران،زنجبیل،آویشن ...
6⃣ #روغن_کنجد🍾
✅روغن گرم است برای حافظه مفید است.(علت کم حافظگی سردی سر است)
✅موقع سرد درد می توان روغن کنجد داخل بینی چکانده یا روی پیشانی مالید.
✅روغن #ارده_کنجد 🍾بهتر است زیرا حرارت نمی بیند.
این روغن ها که معرفی شد می توان چند مرتبه هم استفاده کرد.
استغفرالله ربی و اتوب الیه🌺
#اهمیت_روغن_ها_2
💥 #بهترین_روغن_ها
1⃣ #روغن_بنفشه پایه کنجد :🍾
✅ برای تمامی مصارف مفید است(سید رو غن ها)هم به صورت مالیدنی وهم خوردنی.
✅رنگ روغن بنفشه کنجدی باید سبز باشد.
✅درمان بیماری های سخت کبدی حتی #سرطان_کبدی خوردن ومالیدن روغن بنفشه است.
✅طرز تهیه #روغن_بنفشه قبلاً گفته شد.🤩🤩
2⃣ #روغن_زیتون🍾
✅در قرآن ۷ مرتبه نام آن آمده است.
✅پیامبر (ص) ،بر شما باد روغن زیتون زیرا از بین برده مره (غلبه سوداوصفرا) وبلغم است ،تقویت کننده اعصاب (پرخاشگری)
ازبین برنده خستگی، باعث خوش اخلاقی، #ملین،درمان #خشکی_پوست ومفاصل، #صاف_کننده_خون ودرمان افسردگی است .
✅روغن زیتون باید با بو باشد .
✅بهترین روغن برای سرخ کردن است.
✅خارج کننده ریح است (حرص وآرزومندی) و تقویت نطفه.
✅مصلح روغن زیتون سرکه است از ترکیب سرکه+ روغن زیتون به عنوان #سس می توان استفاده کرد .
✅بادمجان در روغن زیتون سرخ شودمصلح آن است.🍆
✅ کسانی که به بادمجان #حساسیت دارند مشکل از کبد است در روغن زیتون سرخ شود وبعد از آن ۲ قاشق غذا خوری سرکه مصرف شود حساسیت از بین می رود .
✅#ناباروری_ضعف_قوای_جنسی:
💥هم آقایان وهم خانمها ،پیاز سفید +تخم مرغ رسمی+نمک در روغن زیتون سرخ شود ،بهتر است تخم مرغ نطفه دار باشد .
3⃣ #روغن_زرد_حیوانی🍾
✅امام علی (ع):روغن حیوانی دواست خوردن آن در تابستان بهتر از زمستان است .🌞
✅از کره گاوی به دست می آید شیر گاو دوا،روغنش شفا وگوشت آن درد است.🐂
✅افراد بالای ۵۰ سال در شب روغن حیوانی نخورند.
❇️غذای حضرت زهرا (س)
💥حریره 👈آرد+شیر+روغن حیوانی
💥حیس 👈خرما+کشک+روغن حیوانی
4⃣ #روغن_شحم🍾
✅هم به چربی داخلی گاو وهم به دنبه می‌گویند🐑🐂
✅روغن شحم گاو گوسفند برای یهودیان حرام شد چون ظلم کردند.
✅روغن شحم گاو به همان اندازه که وارد بدن می شود درمان می کند.🐂
✅نام روغن شحم در قرآن آمده است🐂
✅روغن شحم درمان #چربی_خون #چربی_شکم #چربی_کبد است
روغن شحم جز طیبات است.🌸
✅اگر شحم می ما سد می توان داخل آن کمی روغن زیتون اضافه کرد.🍾
❗️❌روغن شحم طبع #بسیار_سردی دارد وبرای افراد سرد مزاج ودر فصل سرما توصیه نمی شود.
❗️❌ مصرف روغن شحم به علت سردی برای افراد بالای ۵۰ سال که روبه سن سردی هستند توصیه نمی شود.
5⃣ #روغن_دنبه🍾
✅جامد یا مایع بودن روغن ربطی به گرفتگی عروق ندارد چون درون بدن هضم می شود علت اصلی گرفتگی عروق سردی است (ماست ،دوغ،مرغ و...)
✅گرم ها باز کننده عروق هستند مثل بادرنحبویه،زعفران،زنجبیل،آویشن ...
6⃣ #روغن_کنجد🍾
✅روغن گرم است برای حافظه مفید است.(علت کم حافظگی سردی سر است)
✅موقع سرد درد می توان روغن کنجد داخل بینی چکانده یا روی پیشانی مالید.
✅روغن #ارده_کنجد 🍾بهتر است زیرا حرارت نمی بیند.
این روغن ها که معرفی شد می توان چند مرتبه هم استفاده کرد.
🔖بچه ها #چیپس بخورند!!!😍😍🤪
❇️می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
🍏چیپس #سیب:
💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد.
#بیماریها_و_مشکلات_روده_2
🔴 #یبوست (ام الامراض)
#علائم_یبوست:
🔺دفع فقط روزی یکبار
🔺مدفوع سفت وخشک
🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع
🔺احساس تخلیه ناقص
🔺سفت شدن اطراف ناف
💥 #علل_یبوست:
♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫
♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊♀🏃♂
♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞
♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶♂
🔴 #عوارض_یبوست:
❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند.
❌سودادرصورت بریزدباعث ایجادکک ومک
❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاداگزما می شود.
❌سودادرروده بماندباعث سرطان روده می شود.
❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی،بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده،سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد.
💎 #درمان_یبوست
✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای
✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎
✅پیاده روی وتحرک 🏊♀🏇🏹🏃♂
✅دستور #سرکه_روغن زیتون🥃🍾
✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت
✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح
✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌
✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾
✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼
✅خوردن هلیله سیاه
✅جا انداختن ناف
✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی
زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،انجیر خیس شده درگلاب ،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و...
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
❌❗️ #یبوست_مقاوم:
❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است .
✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت.
✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش.
✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇
💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود .
🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده.
🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین
🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا
💪 #تقویت_روده_کوچک:
بهترین آنها مصرف بابونه ،اویشن ودوسین است.
💪 #تقویت_عضلات_شکم:
✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود.
✅حرکت دوچرخه
✅روغن مالی شکم
✅دراز ونشست
🔖کاهو برای تابستان داغ☀️
🔻طبيعت کاهو سرد و تر است
ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد.
✨خواص شگفت انگیز کاهو 🥬
۱. از #کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.
۲. کاهو تسكین دهندۀ #تندی و #تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
۳. کاهو تعدیل‌کنندۀ #خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
۴. کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
۵. کاهو #مسکّن سرفه‌هایی است كه ناشی از گرمی و خشكی باشند.
۶. کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگهای کاهو بدین منظور مناسب تر است.
۷. کاهو #ملین و ادرارآور است.
۸. کاهوی پخته برای #تسکین درد سینه، و زیاد كردن شیر مؤثر است.
🚫مضرات کاهو در متون طب سنتی:
۱. زیاده روی در مصرف کاهو میل #جنسی را کاهش می‌دهد.
۲. کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب #ضعف هضم می شود.
۳. زیاده‌روی در مصرف کاهو موجب #كدورت حواس، #کاهش حافظه، #کندفهمی، #ضعف بینایی و #تولید ریح می گردد.
🌿 مصلح این زیان های کاهو، نعناع و كرفس و #زیره است