✅یک تمرین عالی برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز قوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅یک تمرین برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅یک تمرین عالی برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز قوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅حرکات اصلاحی برای ناهنجاری #کایفوز #پشت_گرد #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️ 369 369

✅حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری پشت گرد یا #قوز #کایفوز #سر به جلو #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

🛡نرمشي ساده بسيار مفيدبراي كاهش #قوز_پشت #کایفوز #کمردرد 👈🏻روزي ٤-٥مرتبه، هر بار ده تا، شانه ها ٢٠-٣٠ سانتيمتر از زمين بلند شوند #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅یک تمرین برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز #قوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹

✅ تمرین ترکیبی برای اصلاح ناهنجاری های ناحیه تنه #کایفوز #شانه_گرد #سر_به_جلو #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅یک تمرین برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز گوژ پشتی #کانال_کیمیا_طب #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅حرکات اصلاحی برای اصلاح عارضه #پشت_گرد #قوز #کایفوز #کانال_کیمیا_طب #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹

✅حرکات اصلاحی تخصصی برای عارضه #کایفوز #با_ما_حرفه_ای_شو😍💪 #کانال_کیمیا_طب😍 #تحت_نظر_استاد_ثابتی @majidsabeti313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹