✅تمرینات تخصصی اصلاحی برای #تیلت_جانبی_لگن ✅بسیار مهم در پیشگیری از #اسکولیوز ✅تمرین اول ✅کانال رو به دیگران معرفی نمایید❤️ #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

🔰 #خواب_قیلوله رو از دست ندین😍😍 🔘✍گرم ترین زمان در طول روز، ظهر است که بهترین کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا درطب سنتی توصیه شده که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قیلوله تامین شود ✅کانال رو به دیگران معرفی نمایید❤️ #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

روش هایی برای افزایش قد😍😍😍 هنگامی که یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و ورزش به‌طور منظم با هم ترکیب می‌شوند، به رشد قد شما کمک می‌کنند. برخی از بهترین ورزش‌هایی که می‌تواند قد را افزایش دهد، شامل موارد زیر است شنا یکی از بهترین تمرینات کامل بدن، شناست؛ یک ورزش عالی که می‌تواند به افزایش قد کمک کند. شنا باعث کشیدگی عضلات می‌شود و اگر آن را از سنین پایین شروع کنید، به شما در رسیدن به قد بلند کمک می‌کند. تمرینات حلقه (بارفیکس)| آویزان‌شدن از یک نوار افقی با بازو‌های کشیده‌شده، روش موثری در افزایش قد است. تمرینات رساندن دست به انگشتان پا| رساندن انگشتان دست به انگشتان پا یکی از تمرینات کششی است که می‌توانید برای افزایش قد انجام دهید طناب| پرش از طناب فقط یک بازی سرگرم‌کننده برای کودکان نیست بلکه یک تمرین عالی برای افزایش قد است. هنگام طناب‌زدن بدن شما در حالی که پشت و ستون فقرات کشیده می‌شود، راست می‌ماند. ✅کانال رو به دیگران معرفی نمایید❤️ #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

‍ #درمان_گیاهی_عالی_برای_کم_خونی😍 ✅ وقتی میگویند #سه_شیره مصرف بکنید درطب سنتی برای کمخونی مفیداست حتما علتی دارد علت چیست ؟ ✅شیره #خرما آهن زیادی دارد که غلظت خون ایجاد میکند . ✅شیره #انگور_پلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود. ✅شیره #توت_تصفیه خون و گلبول سفید رافعال میکند. ✅وقتی #هر_سه باهم خورده شود #کم خونی جبران میشود. ✅ #مخلوط_شیره_انگور، شیره #خرما و شیره #توت به اندازه هم دریک #شیشه مخلوط کنید. سرش که بسته باشد وداخل یخچال نگه داری کنید، این #معجون تا دو #هفته ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت برای بچه ها یک #قاشق مرباخوری و برای #بزرگترها یک قاشق غذاخوری تا دو هفته میل کنید تا معجزه آن را در درمان کم خونی بی حالی، بی حسی بدن و حال خواب آلودگی دایم ببینید. ✅سه شیره فوری جذب بدن میشود ولی قرص آهن بدون عوارض نیست و ظرف 24 ساعت از بدن دفع میشود❌❌ #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی کانال رو به دیگران معرفی نمایید🌺 #انتشار_مطالب_باآیدی_بلامانع_است اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ اللهم صل علی محمد وال محمد ❤️

⛔️خیانت‌های بزرگی که در #طب_اسلامی و سنتی صورت می‌پذیرد! ❌ تعاریفی تحریف‌آمیز از #طب_اسلامی_و_سنتی که ما از آن غافلیم! 🚫 #هدف_طب_اسلامی و سنتی را اشتباه به مردم معرفی کردیم! 📛 چرا #پژوهش و تحقیق در طب اسلامی خلاصه شده است به چند روایت و یک مشت #دارو؟ ✅ #وظیفه ما چیست؟ لطفا این کلیپ☝️🏼 رو ببینید و ترویج بدید 👌🏼 ✅ان شاءالله که ما جزء این دسته نباشیم و عاقبت بخیر باشیم اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📌 تأمین #آهن بدن با رو به #قبله خوابیدن ✅ ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد. ✅ امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. ✅همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. ✍ منبع: شیخ صدوق، الخصال، ج 1،ص262، @ghamzz313

#پست_شبانه ✅ﺧﺪﺍﯾﺎ ﮔﻮﺷﻪ ﭼﺸﻤﯽ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﻫﺮ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺭﺣﻤﺖ ﻫﺮ ﻏﺼﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﻫﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻫﺮ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ آﺳﺎﯾﺶ ﻭآﺳﺎﻧﯽ ﻫﺮ ﻓﺮﺍﻗﯽ ﺑﻪ ﻭﺻﻞ ، ﻫﺮ ﻗﻬﺮﯼ ﺑﻪ آﺷﺘﯽ ﻫﺮ ﺯﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ، ﻫﺮ ﺗﺎﺭﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﻧﻮﺭ ﻫﺮ ﻧﺎﻣﻤﮑﻨﯽ ﺑﻪ ﻣﻌﺠﺰه ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﻮﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﻭ ﻫﺴﺘﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ، آﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﻏﺮﻕ ﻣﺤﺒﺖ ﻭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻌﺠﺰﻩﮔﺮﺕ ﺑﻔﺮﻣا اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

سلام علیکم ضمن خیر مقدم به دوستانی که به تازگی به جمع ما پیوستن😍😍😍 ویس های همایش #رایگان استاد در کانال هست گوش بدین😍😍😍 همچنین ان شاءالله از شنبه آموزش #رایگان رفلکسولوژی رو به امید خدا شروع میکنیم😍😍😍 دوستانتون رو باخبر کنید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅به امید یک جامعه شاد و سلامت توجه📣📣📣📣 چنانچه به هر دلیلی باتوجه به محدودیت های پیام رسان ایتا کانال با مشکل مواجه شد از طریق آیدی زیر فعالیت ها در پیام رسان تلگرام پرقدرت تر و با بارگزاری آموزش های #رایگان و کلیپ های تخصصی تر در خدمتتون هستیم آیدی کانال تلگرام رو حتما ذخیره کنید👇👇👆😍😍😍 @ghamzz313

#شکسته_بندی #استاد_ثابتی شهر مقدس قم 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 سرفصل های آموزشی 👇👇👇 ☄آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات ☄سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته ☄انواع ضمادها برای ترمیم ☄تشخیص دررفتگی آرنج و جا انداختن آن ☄تشخیص در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن ☄تشخیص دررفتگی زانو و درمان و جا انداختن ☄تشخیص دررفتگی لگن و درمان و جا انداختن آن 🍁به همراه درمان های قدیمی🍁 🌺 به همراه کارگاه عملی 🌺 استاد : #ثابتی #زمان_شروع_دوره ۲۶ الی ۲۸ آذر 👈ثبت نام پیامکی ۰۹۹۲۱۶۸۲۸۱۲ آیدی ثبت نام @teb0313 https://eitaa.com/teb0313 🍀با امکان دریافت گواهی معتبر 🔴با توجه به تخصصی بودن دوره ،ظرفیت محدود ۳۰ نفر میباشد

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج @ghamzz313

✨﷽✨ ✅ شاید کووید ۱۹ ماموریت دارد.. ☆ وقتی خانم ها آرایش غلیظ می کنند وبیرون میروند ووقتی شوهران آنها دهان باز نمی کنند وخانم خانه را مواخذه نمی کنند ماسک جلوی هردو را می گیرد. ☆وقتی در طول سال یکماه قرار براین است که روزه بگیریم وجلوی دهان خود را بگیریم وسرباز می زنیم ماسک ماموریت بستن همه دهانهارا بر عهده می گیرد. ☆ وقتی در تالارهای عروسی مَحرم ونامحرم نمی کنیم و برهنه وعریان جلو همدیگر تا دم دمای صبح رقص وپایکوبی داریم، نمازهای مغرب وعشا وصبح همه شرکت کنندگان قضا می شود و چشم و همچشمیها دمار از روزگار همدیگر در می آورد کووید ۱۹ تعطیلش می کند. ☆وقتی خرج عمل زیبایی لب و بینی 18 میلیون میشه کوید 19 زیر یه ماسک 1500 تومنی پنهانش میکنه. ☆وقتی زن و دختر مسلمون و شیعه اینقده بی حجاب و عاری از حیا میشن کوید 19 خونه نشینش میکنه. ️☆وقتی بازاری تلافی سال را میخواهد در یکماه شب عید از سر مردم در آورد کووید۱۹ تعطیلش می کنه. ☆وقتی آژانسها هوایی با روبه رو شدن دو روز تعطیلی قیمتها را چند برابر می کنند کووید ۱۹ پرواز را کنسل می کند. ☆وقتی هتلها ومسافرخانها ایام تعطیلات در بروی مسافران وزائران بی بضاعت می بندند کووید ۱۹ تعطیلش می کنه. ☆وقتی جوانان و زوجهای جوان هر سال و موقعیتهای مختلف به تنهایی مسافرت وزیارت می روند وپدران ومادران پیر آرزوی زیارت ومسافرت با فرزندشان را دارند کووید ۱۹ خانه نشینش می کنه. ☆وقتی زیارت می رویم اما بازارها وتفرجگاهها در اولویت قرارمی گیرندوحرمتها شکسته می شود ☆وقتی حرمت تاکسی توسط راننده ومسافر نگه داشته نمی شود و زن مومنه آسایش سفر با تاکسی درون شهری را ندارد کووید ۱۹ تعداد را کم ونایلون جلو دید راننده ومسافر را می گیرد. ☆وقتی ماموریتها وحق ماموریت‌ها بی مورد هزینه از بیت المال توسط کارمندان دولت انجام می شود ویدئو کنفرانس می آید ☆وقتی جلسه تودیع ومعارفه های هزینه های بی مورد برجای می گذارد آنهم ویدویی می شود ☆وقتی حج ابراهیمی واقعی بر گزار نمی شود آنکه حقش هست نمی رود آنکه نیست چندین بار وتخلفاتی که صورت می گیرد ومسئولین چشم پوشی می کنند حج تعطیل می شود. ☆وقتی ده تا مسجد در بازار شهر هست وموقع نماز اوج شلوغی بازار کسی نیست درب مساجد توسط کووید ۱۹ بسته می شود ☆وقتی هزینه های درمانی افراد نیازمند وفقیربرای واردات زین اسب وغذای سگ.... صرف می شود و زیرمیزیهای نامتعارف کمر مردم راخم می کند کووید ۱۹ بهداشت ودرمان را میخکوب می کند . اللّهم اِغفر لیَ الذُنوبَ التی تُنزل البلا وخداوند بزرگ سرنوشت بندگان را تغییر نمیدهد الا به خاطر گناهان بندگان . @ghamzz313

#اهمیت_نمک(طلای سفید)💰💰 💥پیامبر (ص):یاعلی قبل وبعد از غذا نمک بخور این کار باعث درمان ۷۲نوع بلا است که کمترین آن برص،جذام وجنون است 💥امام علی (ع):منع کردن از نمک جایز نیست. ✅روشهای استفاده از نمک 1⃣خوردن نمک: ✅از بین برنده کک ومک،ضدعفونی کننده بدن،تقویت سیستم ایمنی وعصبی، تقویت معده ،کمک به هضم غذا ،تامین املاح مورد نیاز بدن 2⃣نمک+آویشن: ✅درمان ریح،عفونت ریه وگلو،تمام گرفتگی ها،بلغم،بد بویی دهان ومشکلات معده🤮🤒 3⃣گذاشتن نمک روی عضو : ضدعفونی کننده جراحات،باز شدن دمل،گزش حشرات🦂🐝 4⃣غرغره آب ونمک : تقویت لثه،زخم های سفید یا آبسه،کیست وعفونت لثه ودهان،عفونت گلو،لوزه سوم 5⃣کیسه نمک داغ شده روی عضو: کیست تخمدان،دردهای مفصلی،پرش عضو،گوش درد ،زکام😪🤧👂 6⃣خمیر آرد ونمک:(خمیر نیم نمک) برای سر باز کردن کیست ودمل هایی که باید سر باز کند به قسمت مساوی خمیر شود برای جوش ۱۲ ساعت روی آن بماند تا سر باز کند .(کیست و سرطان سینه) 7⃣استفاده موضعی از آب ونمک : کرم روده،ماساژ پا 9⃣لیف آب ونمک : لایه بردار پوست،کک مک👩 0⃣1⃣استنشاق آب ونمک : ازبینی بالا می کشیم واز دهان خارج می کنیم یک لیوان آب نمک گرم برای پولیپ تا دوماه انجام شود #سینوزیت، #پولیپ، #گرفتگی بینی 🤧😨 1⃣1⃣اسپری نمک : درمان آسم 🔺علت #لوزه سوم وخر پف غلبه بلغم است درمان آن استنشاق وغرغره آب ونمک 🔺 #زکام:کیسه نمک روی سر بگذارند واستفاده از کلاه پشم طبیعی حداقل ۲ ساعت 🔺 #زخم دیابت نمک روی آن گذاشته شود بعد از ۵ _۶ روز عفونت را می کشد. ✅جملات بالا عمومیت دارد و برای درمان قطعی باید حتما حضـوری به طبیب حاذق مراجعه کنید✅ 🔺برای استفاده خوراکی وپوستی نمک دریا از سنگ نمک بهتر است . 🔺نذر نمک خیلی جواب می دهد . 🔺سقف استفاده از نمک تا جایی است که لب خشک شود ومزه دهان تلخ شود اگر بیش از حد باشد باعث خونریزی مقعد می شود در این صورت باید کمی سرکه وسردی خورد. ❌عوارض نمک ید دار⛔️⛔️ 🔺مشکلات کلیه 🔺سقط جنین 🔺فشار خون 🔺مشکلات قلبی و عروقی و... 🔺عوارض نمک ید دار حتی روی حیوانات مشهود است @ghamzz313

✅حرکات اصلاحی تخصصی برای توانبخشی آسیب های #تاندون_آشیل ✅تمرین اول #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #انتشار_مطالب_باآیدی_کانال_بلامانع_است اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ اللهم صل علی محمد وآل محمد ❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e

#پی_دی_اف کامل زبان شناسی

ناخن شناسی

ساخت کرم های گیاهی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅گرم کردن کلیه ✍ از روایات استفاده می شود که هر چه کلیه گرم تر باشد و قلوه پیه بیشتر باشد، کارایی آن بیشتر شده و سالم تر است. ◀️گرم کننده های کلیه: گردو: حضرت امیر علیه السلام:خوردن گردو در زمستان مفید است و سرما را دفع کرده و کلیه را گرم می کند. 📚 المحاسن، ج ۲، ۴۷۹ ◀️ زردک: امام کاظم علیه السلام: خوردن زردک، کلیه ها را گرم کرده و نیروی جنسی را تقویت می کند. 📚 کافی، ج ۶،ص ۳۷۱ ◀️ سنجد: امام صادق علیه السلام: سنجد، سبب دباغی معده و گرم شدن کلیه می شود. 📚 مکارم الاخلاق، ص۱۹1

#جمعه_نوشت ✍ عادت کرده‌ایم به این جمله‌ی تکراری؛ یک هفته‌ی دیگر ... بدونِ شما گذشت❗️ همین نگاه غلط به جمعه‌هاست که حضورِ قطعی‌اش را، به ظهورش ختم نمیکند! چرا هفته‌های ما، بدونِ امامی که حاضر است و فقط ظاهر نیست ؛ می‌گذرد! اگر جمعه‌ای؛ با تمام جان، شهادت دادیم؛ که یک هفته، با او، برای رسیدن به او، برای جلب نگاه او، برای ایستادنی محکم در کنار او، نفس کشیدیم، دویدیم وخسته شدیم؛ می‌توانیم اقرار کنیم؛ یک‌هفته با امام و در انتظارش گذشت، و یک هفته به #ظهور ِ امامِ #حاضر مان نزدیک‌تر شدیم💫. فرهنگ انتظار، فرهنگ زیستنِ با امام، در متن همین زندگی، در زمان حضور اوست... حضوری که هست؛ فقط #ظاهر نیست! اللهم عجل لولیک الفرج 😭😭

❌❌دستمال توالت رنگی و معطر، مار خوش خط و خال ابتلا به سرطان ! ✍ترکیبات این دستمال ها جزء مواد آلرژن و التهاب زا هستند که موجب آلرژی، عفونت قارچی، سرطان دهانه رحم و عفونت مجاری ادرار میشوند

✅ خوووش اندام بشیییید😍😍😍🙈 ۲۱ حرکت کششی با نمایش عضلات هدف با شکل آناتومیکی @ghamzz313

✅✅5 حالت مناسب خوابیدن برای کسانی که #کمر_درد دارند Join ➣ @ghamzz313 #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی #نشر_فقط_وفقط_باآیدی_کانال اللهم عجل لولیک الفرج #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد❤️ @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید

✅ زمان مصرف پنیر 🔷⇦ آیا می دانید که خوردن پنیر خصوصاً همراه گردو به غیر از صبحانه دواست و الا مرض است؟ 🔷↫ پنیر باعث هضم سریع غذایی که همراه آن مصرف شده است می گردد. بنابراین در وعدۀ صبحانه که باید کامل و کافی باشد تا انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را به فرد بدهد، مناسب نیست و همچنین باید هضم صبحانه به کندی صورت گیرد که فرد سریع احساس گرسنگی نکند و از خوردن ناهار زیاد اجتناب کند. 🔷↫ پنیر اصلاً صبحانۀ خوبی نیست ولی در شب که باید غذایی سبک خورده شود و بعد از هضم اولیۀ شام، فرد بخوابد «حداقل ۲-۳ ساعت فاصله شام تا خواب رعایت گردد.» پنیر به این هضم سریع کمک می کند و فرد خواب مطلوب و با کیفیتی خواهد داشت. 🔷↫ بنابراین پنیر صبحانه ای بد و شامی مناسب و عالی است و کلاً در منابع طب سنتی مصرف زیاد پنیر منع گردیده است و گفته شده است فواید آن برای بدن بسیار کم است.

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی #عصر_دلتنگی😭😭😭😭😭 ▫️با وجود تمام آشوبهای زمین، چرا ظهور اتفاق نمی‌افتد؟ 💥 الآن، ۳۱۳ نفر از یاران حضرت، کجا هستند؟ ▫️چگونه جریان ظهور، به کمک آنان، رخ میدهد؟ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج😭😭😭

سلام علیکم ضمن خیر مقدم به دوستانی که به تازگی به جمع ما پیوستن😍😍😍 ویس های همایش #رایگان استاد در کانال هست گوش بدین😍😍😍 همچنین ان شاءالله از شنبه آموزش #رایگان رفلکسولوژی رو به امید خدا شروع میکنیم😍😍😍 دوستانتون رو باخبر کنید @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅به امید یک جامعه شاد و سلامت توجه📣📣📣📣 چنانچه به هر دلیلی باتوجه به محدودیت های پیام رسان ایتا کانال با مشکل مواجه شد از طریق آیدی زیر فعالیت ها در پیام رسان تلگرام پرقدرت تر و با بارگزاری آموزش های #رایگان و کلیپ های تخصصی تر در خدمتتون هستیم آیدی کانال تلگرام رو حتما ذخیره کنید👇👇👆😍😍😍 @ghamzz313