✳️اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 👈1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید ! @ghamzz313

✅یک تمرین عالی برای افزایش تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح وضعیت #کایفوز قوز #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

📣📣📣📣 ❌❌دوره ی ماساژ تهران در حال تکمیل ظرفیت است❌❌ تاریخ شروع دوره 11دیماه ✅✅فقط چند نفر باقی مونده😊 آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

✅میوه ضدسرطان⁉️⁉️ و موجب کاهش وزن می‌شود😍😍😍😍😍 ✅میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. 🍈بخشی از خواص به: ✅کاهش استرس و اضطراب ✅مقابله با سرطان ✅ضدالتهاب بودن بِه ✅درمان استفراغ در زنان باردار ✅خاصیت ضدویروسی ✅خواص بِه برای پوست و مو ✅کبد چرب ✅دیابت ✅مقوی قلب

#پست_شبانه دنیا کوچیکه روزا کوتاست وقت تنگه دلا خسته اند حیفه روزا بیان و برن به هم محبت نکنیم حتی در حد یک سلام یک لبخند و یک کلام… @ghamzz313 شبتون خوش❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

‍ 🎥 فیلم: ماساژ انفرادی مچ پا 😇 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅ پنج اصل اصلاح تغذیه 1️⃣↫ اصلاح نمک، (عدم استفاده از نمک های صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریای مورد تأیید دکتر روازاده). 2️⃣↫ اصلاح روغن، (عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی (گاوی) و… روغن دنبه جهت پخت و پز. 3️⃣↫ اصلاح آب، ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…). 4️⃣↫ اصلاح ظروف، (عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…). 5️⃣↫ عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند @ghamzz313

کانال تلگرام #استاد_ثابتی با همین آیدی در صورت محدودیت های ایتا یا به هر دلیل کانال از دسترس خارج شد یا اگر به هر دلیل محدودیت در پیام رسان ایتا اتفاق افتاد ✅کلیه فعالیت ها پس از مشکلات ایتا در تلگرام انجام میشود با آیدی زیر @ghamzz313👉👉👉 آیدی تلگرام غمزز313 فراموش نکنید ✅حتما این پیام رو ذخیره کنید یا همین الان فقط عضو شید در کانال 😍 ✅همین آیدی ایتا آیدی تلگرام هم هست یادتون باشه😊😊 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✳️برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید ◽️لبنیات پرچرب ◽️گوشت‌های چرب ◽️غذاهای سرخ شده ◽️نوشیدنی‌های گازدار ◽️غذاهای تصـفیه شده ◽️غذاهای بسیار اسیدی @ghamzz313

https://eitaa.com/joinchat/2083586129Cc2b5ac5504 لینک کانال پشتیبانی سلامتی با ماساژ 😍😍😍😍😍 اگر به هر دلیل این کانال از دسترس خارج شد از لینک بالا وارد کانال پشتیبانی کانال سلامتی با ماساژ #استاد_ثابتی بشید تمام مطالب این کانال در اونجا هم بارگزاری شده ❤️ لطفا فعلا همه عضو بشن بعنوان پشتیبانی 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2083586129Cc2b5ac5504