eitaa logo
مجید ثابتی
14.3هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
653 ویدیو
45 فایل
تنها کانال تخصصی ماساژ در ایتا هر روز کلی آموزش رایگان داریم نگاهی متفاوت به علم ماساژ و مباحث طب سنتی ایرانی @majidsabeti313 لینک کانال در ایتا و اینستاگرام ☝️☝️☝️ #مدرسه_تخصصی_غمزُ_دَلک #مجید_ثابتی آدرس سایت مدرسه_تخصصی_غمزُ_دَلک Majidsabeti.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔹هیکل معمولا درشت، افرادی چاق و بدن پر چربی 🔹 پوست سفید رنگ 🔹 در لمس، پوست سرد و مرطوب و نرم 🔹 موهای کم پشت 🔹 دهان مرطوب 🔹 خواب سنگین و زیاد 🔹 احساس کسلی و بی حالی 🔹 تمایل به خوردن شیرینی و ادویه‌جات و گرمی‌جات 🔹 اذیت شدن در فصل زمستان 🔹 مستعد ابتلا به بیماری‌های روماتیسمی و مشکلات گوارشی 🔹 ایجاد مشکل هنگام خوردن سردی 🔹 نبض ضعیف ✅ 🔹 گرایش به علوم عقلی و ریاضیات 🔹 حساب‌گر و محتاط 🔹 بد بهار و بد زمستان 🔹 منطقی و عاقل 🔹 میانه‌رو، محتاط و گاهی ترسو 🔹 تجارت پیشه 🔹 آرام، دارای حرکات کند 🔹 گذشته‌نگر 🔹 بدون استعداد ریسک 🔹 درون‌گرا 🔹 میل و توان جنسی کم 🔹 راحت گرفتن در امور و عدم داشتن روحیه درگیر https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e هر روز کلی آموزش رایگان داریم 🌹
✅ پوست خوشرنگ 🔶⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند: 🔹انار شیرین 🔷 زیتون سیاه 🔹 مربای هلیله 🔷آب خیسانده نخود 🔹جوشانده انیسون و رازیانه در بانوان 🔷نخودآب با ماهیچه 🔹 پیاز پرورده در سرکه طبیعی 🔷 زرده تخم مرغ عسلی 🔹 ترب ،تره، پیاز و سیر 🔷 آبگوشت گوسفندی یا عصاره گوشت 🔷 انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند» 🔹 فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل« 🔷 زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند» 🔹 گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅ یک غذای شاهکار ! خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ✅مقوی جنسی ⭕️ چرا حلوا نمی خورید؟؟ مواد لازم : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم . سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. ✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. ✅ و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هدیه به چهارده معصوم ع @majidsabeti313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
ادامه ی دوره ی رایگان مزاج شناسی 👇👇👇
▪️لاغر با استخوان‌های نازک و کشیده ▪️پوست خشک و رنگ آن متغیر از حالت سفید و تا سبزه و تیره ▪️موی بدن کم و موی سر به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می‌شود ▪️نبض تقریبا کند اما سفت و باریک ▪️در لمس، بدن سرد و خشک و پوست سفید ▪️بینی خشک ▪️عدم تحمل هوای سرد و راحتی در هوای گرم و فصل بهار ▪️اذیت شدن در پاییز ▪️ تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ▪️خواب کم ▪️حرکات متغیر از حالات آرام و کند تا معمولی ▪️زود سیر شده اما سریع گرسنه می شود ✅ ◾️علاقه‌مند به حساب‌گری و مسایل فنی ◾️علاقه‌مند به بهار و تابستان ◾️کم احساس و منطقی ◾️میانه‌رو و محتاط ◾️مداومت در انجام کار ◾️ناآرام و همیشه در فکر ◾️منظم ◾️درون‌گرا ◾️اهل جدال و جنجال ◾️تیزبین و با دقت ◾️از نظر قدرت و میل جنسی ضعیف بوده و تمایلشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
(شناختن مزاج مردان و زنان) 🔸 مزاج مردان در مقایسه با مزاج زنان بیشتر گرم و خشک است 🔸 نیروی مردان در انجام کارها بیشتر از زنان است 🔹 مزاج زنان در مقایسه با مزاج مردان سردتر و مرطوب‌تر است ✅⃣ 🔹 مکان‌های مختلف تاثیرات متفاوتی در مزاج افراد می‌گذارند 🔸 ایران در جنوب غربی آسیا در منطقه معتدل واقع است 🔸 منطقه جنوب غرب آسیا از نظر اعتدال مزاج، پس از ساکنین خط استوا معتدل‌ترین الگوی مزاجی را دارند.
⃣ 🔹 مزاج مناطق کوهستانی (مثل دماوند) سرد و خشک است 🔸 مزاج مناطق بیابانی (مثل یزد) گرم و خشک است 🔹 مزاج مناطق کنار دریا (مثل حاشیه شمال و حوالی مازندران) سرد و تر است ✅ ⃣ 🔹 توجه به حالات مردم نواحی مختلف، تفاوت مزاج مکان‌ها را آشکار می‌سازد 🔹 برای مثال مردم اروپا بیشتر اهل قانون، سیاست و اقتصاد هستند (مزاج سردتر) 🔸 مردم آسیا (به ویژه خاورمیانه) تا حدی قانون گریز و اهل شعر و عشق و عرفان هستند (مزاج گرم‌تر)
🔴 ♻ نشانه ضعف کلیه: 🔸 ورم‌ پلک پایین 🔸 کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود. 🔸 ادرار کف آلود 🔸 دفع منی همراه با ادرار ♻ ، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان وشلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند. 🔹 انگور شحم کلیه را تقویت میکند. 🔹 برای تقویت کلیه های از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخاسک استفاده میشود. 🔹 خارشتر مقوی کلیه های است.
✍اولین و مهمترین مرحله در درمان یبوست ، نخوردن لبنیات است . خوردن «ماست – دوغ– کشک – پنیر» برای این افراد کاملا ممنوع است . اگر در طول درمان لبنیات مصرف شود . درمان موفقی صورت نمیگیرید خوردن شیر هم باید به حداقل برسد . بعضی از افراد فقط با خوردن شیر ، یبوست خود را درمان میکنند . اما غافل از این که نفخ معده و نفخ روده و میکروب معده در این افراد بیشتر میشود برای تامین کلسیم بدن از 《عرق یونجه« عرق یونجه 3 برابر شیر کلسیم دارد‌》– بادام - کنجد – روغن کنجد – انجیر – نخود – گوشت گوسفندی 》استفاده شود دومین مرحله از درمان یبوست ، نخوردن مرغ و ماهی می باشد . مرغ و ماهی به علت طبع سردی که دارند . دستگاه گوارش را سرد و فلجکرده و حرکات روده را تنبل میکند سومین نکته در درمان یبوست ، تغییر روغن های مصرفی هستند . روغنهای نباتی «جامد – مایع – سرخ کردنی» به علت اینکه طبع سرد دارند . یبوست را بیشتر میکنند . به همین دلیل است که ، تمامی مردم ایران به نوعی درگیر یبوست هستند . بهترین روغن های مصرفی «روغن حیوانی – روغن کنجد – روغن زیتون – روغن دنبه» میباشد ❌روغن هسته ی انگور توصیه نمی شود .❌ اولین و بدترین داروی گیاهی درمان یبوست ، برگ سنا میباشد . این داروی گیاهی باقیمانده ی رطوبت روده ها را خارج کرده و یبوست بعدی را شدیدتر و دردناک تر میکند چون زنان دارای طبع سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر دچاریبوست میشوند خوردن یک عدد مغز گردو + پنج عدد انجیر خشک ، بعد از صرف غذابسیار موثر است . خوردن میوه جات و سبزیجات را نباید به همه توصیه کرد زنانی که سزارین شده اند و بچه های این افراد بیشتر دچار یبوست میشوند . سزارین باعث سرد شدن شیر مادر میشود . به همین دلیل بچه هایی که با سزارین به دنیا می آیند اکثر دچار بیماری میشوند . هرگاه احساس دفع داشتید به توالت بروید . هیچگاه این احساس را نادیده نگیرید . هرچه مدفوع بیشتردر روده ها بماند خشکتر و سفت تر میگردد و بیرون آمدن آن مشکلتر خواهد بود بعضی از داروها «داروهای ضد افسردگی- داروهایی که حاوی کدیین هستند – داروهای ادرار آور – آنتی هیستامین ها – ضد اسپاسم – ضد تشنج – قرص آهن – داروهای آنتی اسید که حاوی آلومینیوم و کربنات کلسیم هستند» باعث ایجاد یبوست میشوند
badkesh.pdf
1.97M
آموزش بادکش گذاری 😍😍😍 اندیکاسیون ها برای بیماری ها
👆👆😍😍😍 اگر مشکلی در گلو دارید.... مثلا گلو درد یا عفونت گلو یا خلط در گلو، باد کردن گلو، گرفتگی صدا و تارهای صوتی 👇🏻(زیر خط وسط بند انگشت شست) در این ناحیه که دورش خط کشیدم گیاهان دارویی درمانی را با چسب بچسبانید. مثلا اگر کسی گلویش خشک است یا صدایش گرفته، چند عدد (به دانه) را با چسب در این نقطه بچسباند، در آن واحد صدایش باز و صاف می شود...(به دانه رطوبت خوبی به گلو می دهد) مادحین و خوانندگان و کسانی که کار صدا می‌کنند اگر به دانه بچسبانند هم صدایشان بسیار زیبا می‌شود، هم دچار گرفتگی صدا و تارهای صوتی نخواهند شد.. یا برای گلو درد یا عفونت گلو،کمی چهار تخمه بچسبانید یا بارهنگ به تنهایی.. یا ماساژ آرام همین نقطه با روغن زیتون باعث رفع درد و مشکل می گردد. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
📌تدابیر نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتی 💧بهترین وقت آشاميدن آب بعد از نزول غذا🍛 از فم(دریچه) معده است. 💧نبايد آب را به يك نفس و با سرعت نوشید بلكه به تدريج و حداقل در 3️⃣ نفس بياشامند. 💧خوردن آب بعد از غذا و پيش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود؛ زیرا سردی آب موجب کاهش🔻 حرارت معده می‌گردد. 💧آشاميدن آب در بين غذا مضر است. البته صاحبان مزاج گرم و خشک🔥 و کودکان🧒🏻 استثناء بوده و نوشیدن آب در این افراد سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌گردد. 💧تا عطش واقعی🥵 و احتياج به آشاميدن آب نشود از نوشیدن آب پرهیز نمایند. 💧آشاميدن آب ناشتا به علت نبود غذا در معده، سریعاً به اعضای رئیسه🫀🧠 نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی می‌گردد. 💧خوردن آب بعد از فعالیت بدنی و بعد از حمام و در حمام مضر است؛ زیرا به علت جذب سریع سبب کم شدن حرارت غریزی🔥 و ضعف قوا می‌شود. 💧آشامیدن آب بعد از جماع، مضر است❌. 💧مصرف آب بین خواب و بعد از خواب😴سبب بیماری‌های دماغی مثل استرخاء و رعشه می‌گردد. 💧نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌های تر مانند هلو گلابی هندوانه خربزه و... موجب فساد🤢 معده می‌گردد. 💧بهتر است آب را در روز به صورت ايستاده🧍🏻ميل کنيم و در شب به صورت نشسته🧎🏻. 💧بايد توجه داشت که آب آشاميدني ما نبايد خيلي سرد باشد🥶 زيرا دماي معده ما بالا ست و با خوردن آبي بسيار سرد دماي معده ناگهان تغيير مي کند و پس از مدتي معده بيمار شده و آسيب جدي  براي معده به وجود مي آيد. 💧بهتر است آب جرعه جرعه خورده شود و حتي توصيه شده آب هم مزه مزه شود و هنگام نوشيدن آب به آن نگاه کنيم👀 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران اطلاع رسانی کنید تا دیگران هم رایگان استفاده کنند 🌺
... 🌺در بیست سالگی برای خواسته‌ای که از خداوند داری، وضو می‌گیری و دعا می‌کنی. آنقدر مصمم هستی که به سجده می‌روی و در سجده دعا می‌کنی... اما، نمی‌شود! دلگیر می‌شوی از خداوند ... 🌺در سی سالگی هم به سجده می‌روی، البته این بار سجده‌ی شکر، برای آنکه دعای بیست سالگی‌ات پذیرفته نشد! ✅این یک تفاوت ده ساله بود که باعث شد به گوشه‌ای از حکمت پروردگارت پـی ببری. فکرش را بکن در آینده چقدر از پذیرفته نشدن برخی از خواسته‌هایمان خوشحال خواهیم شد... 🌺به انتخاب خداوند اعتماد کن 🌺 ✅قرآن کریم / سوره بقره / آیه 216 چه بسا چیزی را خوش نداشته باشید، حال آنکه خیرِ شما در آن است. و یا چیزی را دوست داشته باشید، حال آنکه شرّ شما در آن است. و خدا می‌داند، و شما نمی‌دانید. https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e شبتون آروم و خدایی التماس دعای فراوان ❤️
✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هدیه به چهارده معصوم ع @majidsabeti313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
ادامه ی دوره ی رایگان مزاج شناسی 👇👇
⃣ 🔸 سن رشد (بدو تولد تا سی سالگی) گرم و تر: از آنجا که گرمی و تری برای رشد لازم است، باید به نسبت کافی و مناسب حرارت و رطوبت به کودک برسانیم 🔸 بنابراین، در سن رشد غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند مفیدند مثل: نان گندم، گوشت، شیر عسل، بادام، آبگوشت و... 🔹 مصرف بیش از اندازه خوراکی‌هایی که باعث افزایش حرارت و غلبه خشکی می‌شوند مضرند مثل: کاکائو، تنقلات مصنوعی و... ✅ ⃣ 🔸 سن جوانی (۳۰ تا ۴۰ سالگی) گرم و خشک 🔸 مزاج افراد رفته رفته گرم و خشک می‌شود 🔸 در این دوره، فرد مستعد بی خوابی و اضطراب است ✅ ⃣ 🔹 سن میانسالی (۴۰ تا ۶۰ سالگی) سرد و خشک: قوای بدن به تدریج تحلیل می‌رود 🔹 در این دوره حرارت غریزی افت می‌کند و مزاج به سمت سردی و خشکی می‌رود 🔹 انسان در این دوران مستعد بیماری‌های سوداوی مانند بواسیر، واریس و افسردگی است 🔰 ⃣ 🔹 سن پیری (۶۰ سالگی به بعد) سرد و تر: این مرحله با ضعف شدید در قوا همراه است و از شصت سالگی آغاز می‌شود 🔹 این افراد از مزاجشان سردی و تری دریافت می‌کنند 🔹 بیشتر حکما معتقدند که در سن کهولت مزاج فرد متغیر و تابع شرایط محیط و رژیم غذایی است
🔴مضرات لباس تنگ 👇🏼😱 ✅اختلال در جریان خون 🔹برگشت جریان خون در اندام‌های تحتانی از جمله حیاتی‌ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می‌کند. 🔸چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس‌های تنگ مختل شود، علائمی نظیر خستگی و کوفتگی در فرد بروز می‌یابد. 🔸 تنگی لباس در ناحیه پاها و دور کمر موجب افزایش فشار به قلب برای بازگرداندن خون می‌شود ✅سوزش، بی حسی، درد پاها و لخته شدن خون 🔸نشستن با لباس های تنگ و گن های لاغری می تواند باعث درد ران ها شود، چرا که عصب محیطی در این وضعیت فشرده می گردد و منجر به سوزش، بی حسی و درد پاها می گردد. 🔹این وضعیت مانند این است که اطراف ران خود را با نوارهای لاستیکی ببندید، این عمل باعث کاهش جریان خون و لخته شدن آن می گردد ✅تراکم ارگانهای بدن 🔹لباس های تنگ باعث فشردگی روده و معده می گردد که می تواند رفلکس اسید و سوزش سر دل را بدتر کند. 🔸 این لباس ها دستگاه گوارش را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، چرا که مواد غذایی در آن در حرکت بوده و زمانی که به مدت طولانی پوشیده شوند ممکن است فعالیت دستگاه گوارش از حرکت بایستد. 🔸پوشیدن لباس های تنگ بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین باعث بروز مشکلاتی چون درد و نفخ شکم می گردد. ♦️لطفا انتشار دهید👌 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
🔴 راهکارهایی برای ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از باشد و اگر در پاییز شدت یابد از است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام کاهو میل نمائید. 2⃣ نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن پایه به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن بر روی بالش
📌📌 از علل ترک پا 🔻 یبوست و خشکی معده 🔻 غلبه صفرا و سودا ( مشکلات کبدی ناشی از خشکی) 🔻 پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت 🔻 تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی 🔻 کفش نامناسب 🔻 زندگی در آب و هوای خشک 🔻 پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند 🔻 ابتلا به برخی عفونت‌ها یا بیماری‌هایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی 🔻 کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی 🔻 کم آبی بدن 🔻 وجود مواد زائد در کبد ( که نیاز به پاکسازی کبد هست)
مجید ثابتی
📌📌 از علل ترک پا 🔻 یبوست و خشکی معده 🔻 غلبه صفرا و سودا ( مشکلات کبدی ناشی از خشکی) 🔻 پا برهنه ر
📌📌 رفع ترک پا ⬅️ اگر ناحیه پاشنه پا خیلی خشکی دارید، علامت خشکی کبد است (که رفع سوء مزاج و خشکی کبد لازم هست) ⬅️ اگر ناحیه شصت پا خشکی دارید، علامت خشکی زیاد مغز است 🖌 پس 👈 تندی‌ها مثل ادویه جات تند، خرما (به غیر از شهرهایی که خودشان خرما دارند ) و عسل زیاد استفاده نکنید ✍ برای شصت پا، روغن بنفشه بادام شیرین به ناحیه پا و ملاج سر مالیده شود ✍ آب انار شیرین یا رب انار شیرین با آب و کدوحلوایی پخته شده بخورید ✍ برای خشکی کف پا، روغن‌های بنفشه بادام شیرین، بادام شیرین و زیتون بمالید، پلاستیک بکشید، نیم تا یک ساعت بماند؛ اثر عالی دارد 👈 همچنین مالیدن دنبه به کف پا و پوشاندن پا با پلاستیک روشی خوب و مجرب می‌باشد
🚿چرا نباید بعد از غذا دوش بگیریم؟ 🛁 دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند 🛁 درنتیجه روند هضم غذا کُند شده و فرد دچار ناراحتی معده می شود.
دوستانی که منتظر تقویم آموزشی سال جدید کلاس های حضوری استاد ثابتی بودن 👇👇👇
✅تقدیم آموزشی سال جدید دوره های حضوری استاد ثابتی 🌺 17 الی 22 اردیبهشت ماه 🌺 24الی 29 اردیبهشت ماه (دوره ی ورامین اسکان رایگان داریم) 🌺 18الی 23 تیر ماه آیدی منشی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313 🌹تیم سلامتی با ماساژ🌹 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e لینک کانال👆👆👆
😍😍😍 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 50 درصد تخفیف ویژه بمناسبت اعیاد شعبانیه 🌺بمناسبت اعیاد شعبانیه کلیه کلاس های حضوری استاد ثابتی تا اطلاع ثانوی با پنجاه درصد تخفیف ویژه برگزار می شود... ✅ضمنا امکان پرداخت قسطی و تسویه تا روز کلاس فراهم شد 🌺بعلت تخصصی بودن دوره ظرفیت محدود می باشد .