🔴 درمان سرطان با روزه گرفتن ☑️
➖ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده✔️
◀️ میدونید کشف ایشون چی بوده❓ مکانیسم اتوفاژی یا (خودخواری سلولی )
یعنی چی ؟ یعنی تخریب و بازیافت اجزای سلول ، توسط خودِ سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ...
◀️ در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیشتر از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا ، از سلولهای معیوب و تودههای مستعد سرطان تغذیه میکنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماریها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه...😍😍😍
الحمدلله علی کل حال
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
✍خواص آب گرم موقع افطار:
کبد را شستشو می دهد.
دهان را خوشبو می سازد.
دندان ها را محکم می کند.
باعث تقویت چشم می گردد.
معده را شستشو می دهد.
آرام کننده رگ های به هیجان آمده است.
صفرا را می برد.
بلغم را برطرف می کند.
حرارت معده را فرو می نشاند.
دردسر را آرامش می بخشد.
🔴 آش ماش
♻️ یکی از آشهای مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب میباشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است.
🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمیکند، رفیق #کبد و داروی #جذام است.
سردمزاجان این آش را با ادویهجات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند.
🔹 برای تهیه این آش پوست ماشها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش میشود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماشها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید.
🔹 طرز تهیه:
یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویهجات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
نتایج دانش پژوهان قبلی استاد 👆
میخای حرفه ای بشی پیام بده👇👇👇
@Monshimasaaj313
مژده 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁مژده
#درمان_بدون_دارو
#بدون_عمل_جراحی
❤️تقویم آموزشی کلاس های حضوری استاد مجید ثابتی در سال آینده فصل بهار و تابستان
#تــــــــــــــهران
👆17 الی 22 اردیبهشت ماه🌺
#ورامــــین(پـــــــــــیشوا)
👆24 الی 29 اردیبهشت ماه🌺
(دوره ی ورامین همراه با اسکان رایگان است)
#مشـــــــــــــهد_مقدس
👆18 الی 23 تیر ماه🌺
#گـــــــرگـــان
👆25 الی 30تیر ماه🌺
اگر میخای حرفه ای بشید پیام بدین 👇
@Monshimasaaj313
✅استاد مجید ثابتی از نسل شکسته بندها و قابله های قدیمی هستن و روشها و تکنیک ها بلطف خدا کاملا کاربردی و اثر گذار با تمام فوت کوزه گری آموزش داده میشه ...
✅حدودا پنج هزار نفر در کل ایران و خارج از ایران بطور مستقیم با استفاده از اموزش ها و تکنیک های استاد هر روز به مردم خدمت میکنند.
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
📣📣سر فصل های آموزشی📣📣
#جا_اندازی ها_کل بدن😍😍😍
#اصلاح_مفاصل مقدماتی و پیشرفته
#استاد_ثابتی
✅به همراه کارگاه تخصصی عملی
✅بانوان و اقایان مجزا و تخصصی😍
سرفصل های آموزشی 👇👇👇
🌹آناتومی استخوان های بدن و نحوه ی عملکرد آن ها در حرکات بصورت تخصصی
🌹سوپ معجزه آسا برای ترمیم استخوان شکسته و کلی ضماد مجرب قدیمی بالاخص ضماد جایگزین گچ😍
🌹انواع ضمادها برای ترمیم در رفتگی ها
🌹تشخیص تخصصی دررفتگی آرنج و جا انداختن آن
🌹تشخیص تخصصی در رفتگی کتف و شانه و جا انداختن آن
🌹تشخیص دررفتگی انگشتان پا و انگشتان دست و جا انداختن آن
🌹تشخیص دررفتگی مچ پا و مچ دست و جا انداختن آن
🌹تشخیص دررفتگی زانو تخصصی و جا انداختن
🌹تشخیص دررفتگی لگن تخصصی و جا انداختن آن
🌹به همراه تکنیک ها و بیماری های خاص قدیمی از جمله👇👇
🌹گلو جا انداختن
🌹اوریون،ورم غدد لنفاوی
🌹پی کردن
🌹اصلاح جمجمه با چندین روش مختلف،برای رفع سردردهای بسیار قدیمی
🌹هول گیری بافوت کوزه گری😊
🌹سق گیری
🌹قاروق گیری
🌹ملاج گیری
🌹لوزه سوم
🌹شیردون
🌹جا انداختن گلو و رفع مشکلات تارهای صوتی،تکلم،بلع،و خروپف😊
🌹لقمه گیری برای رفع مشکلات گوارشی
🌹سرگیری
🌹دیلچه
🌹زردی نوزادان به روش کاملا قدیمی
و#کلی_فوت_کوزه_گری_قدیمی😍😍
آیدی ثبت نام 👇👇
@Monshimasaaj313
#ظرفیت محدود❌❌❌❌
📣📣سر فصل های آموزشی📣📣
#ماساژ_سنتی_غمز_دلک
نگاهی متفاوت به ماساژ
✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍😍😍😍
🌹فواید ماساژ درمانی و مشکلات قابل درمان با ماساژ و طب فشاری و غمز و دلک
🌹آناتومی ستون فقرات،حفظ الصحه ستون فقرات و شناخت آناتومی عضلات کاربردی بصورت کاملا تخصصی
🌹شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی و اصلاح مشکلات آن ها
🌹شناخت سیستم عصبی مرکزی و تحریک عصب ها جهت رفع مشکلات ضعف بینایی،رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی و.... با ماساژ
🌹تشخیص انحراف لگن و بیماری های داخلی،اسکلتی و... که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و جاانداختن لگن
🌹تشخیص تخصصی علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک
🌹درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب
🌹حرکات اصلاحی درمانی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها
🌹علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها
🌹تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم
🌹نقاط احیا،اصلاح مشکلات نازایی،واریکوسل،مشکلات قائدگی های نامنظم،افسردگی،ضعف حافظه، افزایش تمرکز، تقویت بینایی،و..........
🌹روشهای شرح حال گیری بصورت تخصصی،تکنیک های رفع خستگی روزانه
و.....
❌❌ظرفیت محدود ❌❌
✅✒️✒️ جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آی دی زیر پیام بدین👇👇👇👇
@Monshimasaaj313
سر فصل های آموزشی👇👇👇
#ماساژ_پیشرفته
#دیسکوپاتی
🌺آموزش نحوه ی ام آر آی گرفتن بدون عکس فقط با دست😍😍😍
🌺عوامل و علل ایجاد دیسک، سیاتیک، و انواع مشکلات عضلانی و ستون فقرات
🌺آناتومی ستون فقرات تخصصی
🌺تشخیص و اصلاح انواع آرتروزها(گردن ، زانو)
🌺تشخیص و اصلاح تمام مشکلات ستون فقرات، دیسک کمر،کایفوز و....
🌺تشخیص و اصلاح، دیسک گردن،آرتروز گردن و....
بی حسی و گزگز انگشتان دست و بازو ها و شانه ها
کاهش دامنه حرکتی گردن
🌺تشخیص و اصلاح کاربردی گودی کمر و اسپاسم های عضلانی
🌺تشخیص و اصلاح تنگی کانال کارپال ،مچ درد ها....
🌺تشخیص و اصلاح شانه یخ زده، التهاب تاندون های شانه ای و محدودیت حرکت شانه
🌺تشخیص و اصلاح تمام مشکلات زانو آرتروز زانو کشیدگی رباط ها و مینیسک و آرتریت روماتوئید
حرکات اصلاحی درمانی تخصصی و کاربردی
و....
آیدی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
تخفیف 50٪٪٪٪٪٪ 50٪٪٪٪٪٪
ویژه بمناسبت ایام نوروز و ماه مبارک رمضان
کلیه کلاس های حضوری استاد ثابتی
در فصل بهار و تابستان با پنجاه درصد تخفیف ویژه تقدیم شما عزیزان میشود.
May 11
کلاس حضوری (شش روز)
🌺آموزش صفر تا صد عمل های جراحی بدون دارو 😍😍💪💪
#مزایا_شرکت_در_کلاسهای_استاد_ثابتی
✅امکان پرداخت قسطی 😍😍😍
✅ پشتیبانی و مشاوره رایگان بعد کلاسها شماره ی تماس استاد در اختیارتان قرار میگیرد 😍
✅کمتر از یک هفته هزینه ی کلاس رو میتونید در بیارید 😍😍😍
✅ حداقل هزینه نسبت به سایر آموزشگاه ها)👌😍😍😍
✅ برگزاری کلاسهای با کیفیت و تضمین یادگیری😍😍😍
❌در صورت عدم رضایت از کلاس ها کل پول عودت داده میشود😊😊
✅ محدود بودن تعداد نفرات هر کلاس(کیفیت بیشتر)
✅ فضای تعاملی و تشکیل گروه های کلاسی بعد از کلاس
✅بعد اتمام کلاسها ارسال درمانجو در هر شهری که هستید ....
✅ برگزاری کلاس ها به دو شیوه تئوری و عملی تخصصی بانوان و آقایان مجزا
✅ امکان استفاده از کد های تخفیف
❌بعلت تخصصی بودن کلاسها ظرفیت محدود است اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام کنند😍😍⬇️⬇️
@Monshimasaaj313
بعلت حجم بالای پیام ها کمی صبور باشید😊
مجید ثابتی
مژده 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁مژده #درمان_بدون_دارو #بدون_عمل_جراحی ❤️تقویم آموزشی کلاس های حضوری استاد مجید ثابتی
همراهان گرامی دقت بفرمایید
اینجا تاریخ و شهرها رو نوشتیم اینقدر سوال نپرسید 😊😊
📣📣📣👇👇👇📣📣📣
✅فعلا در شهرهای #تــــــــــــــهران ،#ورامـــین،#مــــــشهد و #گـــــــرگـــان برگزار میشه
دقت کنید 👇👇👇
برای عزیزانی که از شهرهای دیگه میخوان ثبت کنم کنند👇👇👇
✅فقط دوره ی شهر #ورامـــین همراه با #اسکان_رایگان است
شبکیه چشم👆👆👆
بینایی 😍
نتایج دانش پژوهان قبلی استاد ثابتی
شماهم حرفه ای بشید 👇👇👇
@Monshimasaaj313
تــــــــــــــــــهـــــــران
🌺بدلیل درخواست زیاد برای #شانزدهمین بار برگزار میشود
✅بزرگترین کارگاه تخصصی عملی ماساژ و شکسته بندی
✅#تـــــــــــــــــــهــــــــــــران
مدرس #استاد_مجید_ثابتی
#اصلاح_مفاصل و جا اندازی ها مقدماتی و پیشرفته
👈17 الی 18 اردیبهشت ماه
#ماساژ_سنتی_غمز_دلک
👈19الی 20اردیبهشت ماه
#ماساژ_پیشرفته_تخصصی
👈21 الی 22 اردیبهشت ماه
🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و
#تخفیفات_ویژه 😍😍😍
به منشی ثبت نام پیام بدین👇👇👇
@Monshimasaaj313
🌺بدلیل درخواست زیاد برای #شانزدهمین بار برگزار میشود
✅بزرگترین کارگاه تخصصی عملی ماساژ و شکسته بندی
#ورامین شهر👈👈 (پیشوا)
😍🌺🌹
مدرس #استاد_مجید_ثابتی
#اصلاح_مفاصل و جا اندازی ها مقدماتی و پیشرفته
👈24 الی 25 اردیبهشت ماه
#ماساژ_سنتی_غمز_دلک
👈26 الی 27اردیبهشت ماه
#ماساژ_پیشرفته_تخصصی
👈28 الی 29 اردیبهشت ماه
🌹برای دریافت اطلاعات بیشتر و
#تخفیفات_ویژه 😍😍😍
به منشی ثبت نام پیام بدین👇👇👇
@Monshimasaaj313
🌺دوره ی ورامین همراه با اسکان است 🌺
دوره ی شهر ورامین برای افرادی که از شهرهای دیگر تشریف میارن
✅#اسکان_رایگان است
🔻مقابله با بوی بد دهان در روزه داری
🟠دلایل بوی بد دهان
پرخوری و روی هم خوری
عدم رعایت بهداشت
تشکیل کنون در گرسنگی
مشکلاب کبدی و کلیوی
عدم تحریک غدد بزاقی
مشکلات دهان و دندان
رفلاکس معده
تغییرات هورمونی
بیماری های ریوی
🟠 راهکارها
نخوابیدن بلافاصله بعد از خوردن
مصرف میوه ها و سبزیجات مخصوصا در سحر
مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها
مشواک و نخ دندان
نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر
استفاده از بالش بلند
🟠پرهیزات
پرهیز از غذاهای پرادویه
پرهیز از غذاهای چرب و سرخ شده
پرهیز از قهوه و چای پررنگ
پرهیز از غذاهای خیلی داغ
#جوش_سرد و لکههای تیره، کک و مک (سودا):
👈علت:
حبس آلودگی در اثر بارداری یا یائسگی یا بیماری یا یبوست یا چرک گیری نکردن ،
مصرف غذاهای سودازا (مواد کارخانهای، گوشت گاو، عدس)
نکته:
جوش سرد در آقایان بیشتر به خاطر مشکلات معده و کبد هست و در خانمها بیشتر به خاطر مشکلات رحم
👌علامت:
سر سفید یا سیاه
مزمن و سر سخت
همراه درد
روی صورت و گونه ،
👌درمان:
مالیدن سرکه انگور خانگی هر شب به صورت (از کرم و روغن و ماسک صورت و ... بسیار مؤثرتر است)
یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد هر غذا،
مصرف سکنجبین ،
ترک مواد سودازا ،
استفاده موضعی از پودر بابونه با گلاب و عسل ،
حجامت ،
استفاده مرتّب از نوره و پس از آن حنا و پس از آن روغن شوید یا بنفشه کنجدی یا هسته انار ،
از بین بردن علّت ( یعنی حبس آلودگی)
اللهم عجل لولیک فرج❤️
دوستان و همراهان گرامی🌹🌹
💥برای جستجوی سریع مطالب روی هشتک های زیر بزنید.
✅فهرست بخش اول ( مزاج شناسی)👇👇👇
#مزاج_شناسی
#خلط_صفرا
#صفرا_برها
#خلط_دم
#خلط_بلغم
#خلط_سودا
#سودا_زا_ها
#خلط_ریح
#اهمیت_قلب1
#اهمیت_قلب2
#جایگاه_قلب_دراحادیث_قرآن
#سویق
#ازمایش_فشار_خون
طرز تهیه #روغن_بنفشه
طرز تهیه #فالوده_سیب
#شکر_سرخ
#اهمیت_نوره
#اهمیت_حنا
نسخه #استخوان_ساز
نسخه #معجون_معجزه
طرز#تهیه_سرکه
طرز تهیه #سرکه_انگبین
طرز تهیه #انفیه
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
کانال رو به دیگران اطلاع رسانی کنید تا دیگران هم رایگان استفاده کنند
🌸یک دستور ِ درمان خانگی برای رفع کم خونی، کمک به درمان کسانی که هرنوع لرزش دست دارند،افراد دارای بیماری های قلبی، قلب های ضعیف، بی حالی جسمی، ترس و استرس، تپش قلب، هیجان زدگی، بی خوابی، ریزش مو
✅دستور فالوده سیب و به 👈🏻 3 ماه یا هر زمان که دلخواه بود، مصرف شود، هر روز:
⭐️دو عدد سیب قرمز، بدون پوست، رنده ریز میکنیم، نصف یک قاچ به رنده ریز میکنیم ( اگر به نبود اشکالی ندارد بدون به درست کنید)، دو قاشق غذاخوری گلاب اضافه کنید، یک قاشق غذاخوری و نیم عسل اضافه میکنیم، یک قاشق غذاخوری عرق کاسنی اضافه میکنیم، یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک اضافه میکنیم و مخلوط کنید و میل کنید.. میتوانید،یک روکش با پلاستیک فریز روی کاسه بکشید و داخل یخچال بگذارید تا سرد شود و بعد از آن بخورید.😋نوش جان، خیلی خوشمزه اس😋
⚡️میتوان به دستور فوق👆🏻 اندکی بادرنجبویه هم اضافه کرد.
👆👆شخصی که نوبت جراحی دیسک کمر داشتن
الحمدلله رب العالمین که به همین راحتی و با آموزش های ناب و منحصر به فرد استاد ثابتی دیگه خلق الله نیاز به عمل جراحی ندارن...😍😍
شما هم حرفه ای بشید 👇👇👇
@Monshimasaaj313
جا نمونید...👆👆👆
تا آخر تابستون همه ی کلاس های حضوری استاد با 50٪٪٪٪ درصد تخفیف برگزار میشود 😍😍
ثبت نام شروع شده
May 11
#کمکهای_اولیه_درطب_1
#اسهال
1⃣ #اسهال_سرد❄️👇👇👇
🔴 #علائم_اسهال_سرد:
🔺غذا هضم نشده خارج میشود.
🔺آبکی ورنگ آن روشن و همراه با کف است.
🔺همراه دل درد ودلپیچه وگاهی عفونت است.
🔺مسمومیت غذایی واسهال وبایی، سرداست.
💎 #درمان:
✅۸۰درصد اسهالها اسهال #سرد است.
✅گاهی اوقات اسهال به عنوان تخلیه برای انسان مفید است نباید سریع آن را درمان کردبعد از ۲_۳روز درمان شود.
✅گرمی مصرف شود.
✅دوسین،سنجد ،برنج
✅آویشن + نمک /بارهنگ + نعنا
✅ جوشانده بارهنگ درگلاب
✅حجامت چهار بند
✅خوردن نمک وآب نمک وعسل
2⃣ #اسهال_گرم🔥👇👇👇
🔴 #علائم_اسهال_گرم:
❌بوی ترشیدگی دارد.
❌غذا هضم شده خارج می شود.
❌داغ وتیره رنگ به همراه خارش است.
❌اسهالی که در اثر آفتاب زدگی ،خوردن مسهل مثل سنا+ گلسرخ و دراثر صفرای بالا یا#عصبانیت به وجود می آید اسهال گرم است اجازه بدهیم صفرا تخلیه شود.
❌برخی افراد وقتی #میترسند دچار اسهال می شوند چون صفرابرای حفظ گرمای بدن در روده تخلیه می شود.
💎 #درمان :
✅کته ماست،ماست+نعنا وپونه ،خرفه
💥 #درمان_عمومی_اسهال:
✅برای زمانی است که نمی توانیم تشخیص دهیم اسهال گرم است یا سرد:👇👇👇
✅ مصرف مورد ،انار،سماق، سیاهدانه
✅سویق برنج(حداقل ۵ قاشق غذاخوری خشک)
✅مورد۱قاشق غذاخوری داخل آب ۱۰ دقیقه بجوشانیدومصرف شودسماق هم به همین صورت
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🔴 #تب:
#انواع_تب:
1⃣#تب_عفونی👇👇👇
❗️عموم تب های امروزی تب #عفونی است نشانه این تب این است که درشب بیشتر می شود،همراه خلط گلو،عفونت ریه،آبریزش ولرزاست ودمای بدن بالا می رود اینجا باید عفونت را از بین ببریم با مواردی چون👇👇👇
✅ سیاهدانه+عسل
✅شنبلیله+انجیر
✅پیاز وآب پیاز
2⃣تب هایی که به علت#افزایش_حرارت است👇
💎به طور کلی برای #پایین_آمدن_تب موارد زیر توصیه می شود:
✅پاشیدن آب سرد و گذاشتن پارچه خیس روی پیشانی
✅پیاز را سه قسمت کرده ۲ تکه کف هردو پا ویک تکه روی پیشانی بگذاریم
✅مالیدن حنا وسرکه یا سدر وسرکه کف پا ۲_۱ ساعت بماند.
✅مالیدن روغن بادام شیرین به ملاج در همه تب ها ممکن است تب را پایین نیاورد ولی از تشنج ناشی از تب جلو گیری می کند.
✅شیاف مغز خیار یا گذاشتن خیار زیر بغل وپوست خیار روی پیشانی
✅شیاف پنبه آغشته به روغن بنفشه
✅مصرف سیب سبزبرای کاهش حرارت
✅دمنوش بنفشه
✅مالیدن کاسنی وروغن بنفشه روی پیشانی
✅شانه کردن مو حداقل نیم ساعت
✅اسهال
✅قی عمدی
✅حجامت جهت خروج حرارت
✅اذان واقامه،سوره حمد ۷ مرتبه
✅سویق گندم ۷ بار شسته
✅مصرف کباب
✅مصرف پیاز یا آب پیاز
✅مصرف آب+ شکر سرخ
✅آب ۷ بار جوش
✅سنجد
💥💥 #دستور_تین:شنبلیله+انجیر در درمان تب عالی است مخصوصا برای کسانی که تب ولرز شدید دارند بعد از خوردن این ترکیب عرق می کنند و همزمان عفونت وحرارت از بدن خارج می شود.
❗️علت برخی تب های عفونی نگهداری پرندگان در خانه می باشد مثل #عروس_هلندی
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹
☝️☝️نتیجه فعالیت دانش پژوهان استاد ثابتی
✅بدون داروووو😍😍😍
با
#علم_شریف_ماساژ
#سرگیجه
#سیاتیک
#اصلاح_ناف
#شانه_یخ_زده
آموزش صحیح،اصولی،وکاملا کاربردی با تکنیک های بسیار مجرب و قدیمی را از ما بخواهید😍😍😍
@Monshimasaaj313
استاد ثابتی متخصص تکنیک های سه دقیقه ای و بدون دارو