🔴 فواید علمی ماساژ ✨✨✨✨✨✨✨✨ ♻️ #ماساژ ابزاری برای سلامتی بدن انسان است و مقالات بسیاری به صورت علمی فواید ماساژ را بیان کرده‌اند: 🔹 از فواید مهم ماساژ، بهبود #گردش_خون و #خونرسانی به اعضا و ارگان‌های بدن است، چنانچه جالینوس و بقراط نیز برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه به چندین جلسه ماساژ می‌کردند. 🔹 یکی از مهمترین فواید ماساژ تاثیر آن بر #سیستم_عضلانی و #اسکلتی است. ما در بدن سه نوع عضله داریم: ۱- عضلات اسکلتال(اسکلتی) ۲- عضلات صاف ۳- عضله قلب که ۲۴ ساعته و در تمام عمر منقبض و منبسط شده و خون را به تمام بدن پمپاژ می‌کند. ✅ ماساژ در بهبود عملکرد هر سه دسته عضله موثر است. مثلاً در عضلات اسکلتی که هر کدام از آنها، منجر به حرکت قسمتی از بدن می‌شوند، خستگی ایجاد می‌شود، عضله منقبض و دچار #اسپاسم می‌شود. ماساژ با رفع اسپاسم‌های عضلانی و نقاط ماشه ای(تریگرپوینتها) که باعث انتشار درد می‌شوند، باعث تقویت عضلات و بهبود حرکت در بدن می‌شود. 🔹 جالب است بدانید اسپاسم عضلات، گاهی بر #مفاصل فشار ایجاد کرده و منجر به #آرتروز می‌شود. _ یا در ناحیه شکم، #اسپاسم_عضله‌ی_صاف–شکمی (که در واقع همان اصطلاح رایج #افتادگی_ناف است)، منجر به اختلالات #هضم و گوارش و حتی #ناباروری می‌شود. _ یا اسپاسم عضلات بین دو کتف، عصب قلب را تحت فشار قرار داده و باعث نامنظم شدن ضربان قلب و #آریتمی می‌شود. ماساژ و آزادسازی این عضلاتی که دچار اسپاسم شده‌اند، منجر به یشگیری و درمان این معضلات می‌شود. 🔹 ماساژ بر #غدد_درون‌ریز اثر گذاشته و باعث رفع استرس و اضطراب و ترشح هورمون‌های نشاط بخش و ایجاد #آرامش می‌شود. 🔹 قابل توجه افرادی که طب سوزنی و چینی کار می‌کنند، بدانند که ماساژ #جریان_انرژی را در سطح بدن متعادل می‌کند و انسداد کانال‌های انرژی را برطرف می‌کند. @majidsabeti313🌹

🌷عید است و جهان روضه ی رضوان حسین است 🌷از عرش الی فرش، گلستان حسین است 🌷با گریه ی شوق نبی و حیدر و زهرا 🌷چشم همگان بر لب خندان حسین است 🌸میلاد سومین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت *امام حسین* علیه السلام و *روز پاسدار* مبارک باد.

سلام خدمت دانش پژوهان استاد ثابتی ✨✨✨✨✨✨✨ و همراهان عزیز کانال 😊 روزانه چند دقیقه کل بند اول شصت در هر دو دست به طرف بالا به صورت خاروندن یا ماساژ عمیق تحریک کنید🌟 اینکار باعث خونرسانی به کل سر وصورت میشه و تاثیرشو در زیبایی پوست صورتتون حس میکنید . 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 کل انگشتان دست وپا را روزانه ،از سر انگشت به طرف راست بچرخانید ۲۰ ثانیه نگه دارید وبعد به طرف چپ بچرخانید .هر انگشت را سه بار تکرار کنید. اینکار تاثیر زیادی درسلامتی شما دارد🌟 برای سلامتی خود روزانه زمانی را با خود خلوت کنید و توصیه های درمانی را انجام بدید و شکر گزار خالق و منشا هستی باشید تا تاثیر مثبت در سلامتی جسم و روح نمایان شود🌟 @majidsabeti313🌹

🌟ولادت با سعادت حضرت حجت بن الحسن العسکری صاحب العصر و الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف رو خدمت همه شما عزیزان تبریک عرض میکنم. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 @majidsabeti313🌹

🔴 درجه‌بندی غذاها و داروها ♻️ غذاها و داروها نیز مانند سایر موجودات دارای کیفیتِ سردی، گرمی، تری و خشکی هستند و این کیفیت شدت و ضعف و درجه بندی دارد. طب سنتی به طور معمول چهار درجه برای غذاها و داروها در نظر گرفته است: 🔹 #درجه_اول: رتبه‌ای که دارو و غذا در مقادیر کم، کیفیت غالب ایجاد نمی‌کند. یعنی افعال بدن را تغییر نمی‌دهد که کیفیت جدیدی بر بدن ایجاد کند، اما مقدارِ کم و تکرار آن تغییر مختصری ایجاد می‌نماید. مانند گندم، بادام، کنجد، گلاب... 🔹#درجه_دوم: در این مرتبه مقدار کمِ دارو، کیفیت غالب ایجاد می‌کند. یعنی فرد به طور محسوس تغییر در بدن را احساس می‌کند و در صورت زیاده‌روی، موجب فساد یا اختلال در اعضای بدن می‌شود. مثل سماق، دارچین... 🔹#درجه_سوم: مقدار کمِ این خوردنی‌ها و داروها، موجب آثار واضح در بدن می‌شود و مقدار زیاد یا تکرار آن، باعث اختلال در عملکرد بدن می‌شود، اما به‌طورکلی مسمومیت قابل‌توجهی ایجاد نمی‌کند؛ مانند زنیان که در درجه‌ی سوم گرم و خشک است. 🔹 #درجه_چهارم: مرتبه‌ای است که مصرف دارو، موجب ضرر به بدن و حتی باعث هلاکت می‌شود و طبیب در #شرایط_ویژه و به مقدار #کم تجویز می‌کند. این داروها تاثیر زیادی بر قوا، ارواح و حرارت غریزی دارند و موجب از کار افتادن آنها می‌شوند؛ مثل شوکران، انواع سموم مهلک، تاتوره... 🔸 این مراتب یا درجات چهارگانه داروها، هر کدام به سه مرتبه‌ی اول، وسط و آخر تقسیم می‌گردند. برای مثال نمک در درجه‌ی دوم گرم و درجه‌ی سوم خشک است یا خربزه در اواسطِ درجۀ دوم، گرم و تر است. @majidsabeti313🌹

🔴 روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود 👇🏻 تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی ورزش مناسب و منظم پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان روغن‏مالی متناسب با مزاج اصلی و رحم تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع می‏شود. ۸۰% بیماری‏های زنانه، مربوط به تخیله‏های جنسی نامناسب است. ماساژ پاشنه آشیل پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن می‌توان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد. پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. می‌توان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد. پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ و پلاستیکی. @majidsabeti313🌹

اگر هر روز پیاز بخوری چی میشه؟ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ●التهاب و درد مفاصلتان کم میشود. ●قند خون بدنتان تنظیم میشود. ●سرماخوردگی، تب، سرفه و گلو درد درمان میشود. ●سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس و باکتری قوی میشود. ●عفونت های بدنتان رفع میشود. ●از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کم میکند. ●آنتی بیوتیک طبیعی به بدن تزریق میشود. ✨✨✨✨✨✨✨✨ ولی یه نکته طلایی داره و اونم اینه بهتره کبابی یا بخار پز کنار غذا مصرف بشه .😋 @majidsabeti313🌹

🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 مزاج زرده‌ی تخم‌مرغ، گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد. زرده‌ی‌_تخم‌مرغ_نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(کثیرالغذا) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(صالح‌الکیموس) که براحتی جذب بدن شده(لطیف)و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده‌ی‌تخم‌مرغ سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است. امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد کک‌و‌مک در صورت و ایجاد بادهای_سرد در طحال و معده می‌شود، زیاده‌روی در مصرف تخم‌مرغ_آب‌پز سبب تنگی‌نفس و بریدگی‌نفس می‌شود. از مصرف همزمان تخم‌مرغ و ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب نقرس، درد روده، بواسیر و درد دندان می‌شود. تخم مرغ و تاثیر آن در #توان‌جنسی: پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با گوشت، بر توان جنسی می‌افزاید. طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند طلب‌فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور. امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با پیاز و روغن‌زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا روغن حیوانی پخته شده، می‌باشد. @majidsabeti313🌹

جوش‌های دوران بلوغ✨ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ♻️ با رسیدن به سن #بلوغ، #حرارت بدن افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت در بدنِ نوجوانانی که #فضولاتِ زیادی دارند، موجب روان شدن فضولات و ارسال آنها به سطح پوست و ایجاد #جوش می‌شود. ❓ اما این فضولات چگونه ایجاد می‌شوند فضولات به دو صورت در بدن ایجاد می‌شوند: ۱_ تغذیه ناسالم ۲_ ضعف معده و سیستم گوارش پس علاوه بر #تغذیه ناسالم، وقتی معده، روده و سیستم #گوارش بخوبی عمل نکند، غذا در بدن خوب هضم نمی‌شود و فضولات زیادی در بدن ایجاد می‌شود. ✅ جالب است بدانید تقریبا ۲۰ درصد جوش‌ها، علت #هورمونی دارند، یعنی افزایش هورمون‌های مردانه(تستوسترون) یا زنانه(استروژن و پروژسترون) که در سن بلوغ نیز شاهد آن هستیم، همچنین #اختلال_قاعدگی در زنان یکی از دلایل جوش بخصوص جوش‌های نواحی #چانه می‌شود. @majidsabeti313🌹