#سوپ_کدو_حلوایی ✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅مواد لازم کره گاویی 40 گرم پياز، خرد شده يك عدد کدو تنبل، خرد شده 1.5کيلوگرم زردک دو عدد آب بوقلمون شش پيمانه خامه طبیعی نصف پيمانه پودر جوزهندی نصف ق چ خ ، طرز تهيه🧂🍾 1. کره را در يک قابلمه بزرگ، روي حرارت آب کرده بعد پياز را اضافه مي‌کنيم و به پختن ادامه مي‌دهيم تا پياز نرم شود. کدوتنبل و زردک را اضافه کرده و مي‌گذاريم پنج دقيقه بپزد. سپس آب بوقلمون را اضافه کرده و مي‌گذاريم به مدت 20 دقيقه بجوشد تا زماني که کدو حلوايي نرم شود و در اين مدت گاهي سوپ را هم مي‌زنيم. 2. سوپ را در مخلوط‌کن مي‌ريزيم تا به شکل پوره درآيد و در يک قابلمه بزرگ مي‌ريزيم و جوزهندی را به آن اضافه می‌کنیم (تا اين مرحله از پخت را مي‌توان قبلا آماده و در يک ظرف در دار به مدت يک شب در يخچال نگهداري کرد.) 3. قبل از سرو، خامه را اضافه مي‌کنيم (اگر سوپ را از شب قبل آماده کرده‌ايم هنگام اضافه کردن خامه، سوپ را هم مي‌زنيم تا داغ شود) اين سوپ را مي‌توان در صورت تمايل با کمي خامه و مقداري پيازچه سرو کرد.🫕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #سوپ_کدو_حلوایی ✅نکات طبی، تغذیه ای این سوپ: طبع معتدل این خوراکی برای همه مزاجها مناسب است. خشکی بدن را کم کرده و خون ساز است. در مصرف جوز مقدار مصرف رعایت شود. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🥣 #جرب ( #بخار_کبد ) 💢 ترکیبات و طرز تهیه ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🔹 روغن بادام شیرین 🔹 آب جو پخته شده جو را درون قابلمه ریخته و روی آن آب می ریزیم . اجاق را روشن کرده و وقتی جوها شکفته شدن محتوای درون قابلمه را صاف می کنیم . به اندازه نصف استکان از این آب را بانصف استکان روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل می کنید . ✅ کاربرد درمانی در 🔸 #گری و #خارش در بدن 🔸تمام #بیماری_های_پوستی زمان و روش مصرف✨ تا هفت روز و روزانه یک مرتبه از این دارو استفاده کند . نکته : دستور مصرف این دارو به مدت ۷ روز متوالی است اما می توان تا برطرف شدن علائم پوستی و ظاهری مصرف این دارو را ادامه داد .🌟 نکته : از نشانه های بخار کبد آن است که هنگام #حجامت و #فصد همراه خون ، بخار خارج شود🌟 @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

#پلوی_بادامی 🔸مواد لازم : ۱/۵ لیوان برنج ۲ قاشق کره حیوانی نصف لیوان بادام خام درختی ۱/۵ لیوان اب بوقلمون روغن زرد نمک طبیعی به اندازه کافی آب : به اندازه کافی زعفران دو تاسه قاشق غذا خوری کشمش تفت داده شده سه تا چهار قاشق غذاخوری برای تزئین 🔸طرز تهیه ی پلوی بادامی برای تهیه ی این غذای مقوی ابتدا بادام را پوست میکنیم و بعد در داخل ماهیتابه بدون روغن تفت می دهیم بعد که رنگ ان تغییر کرد کره و کمی روغن به ان اضافم میکنیم .سپس برنج را صاف کرده و برنج صاف شده را به ان اضافه میکنیم .۱/۵ لیوان آب بوقلمون را به همراه زعفران ان اضافه کرده و می گذاریم اب ان کشیده شود. سپس بعد از سرو با کشمش تفت داده تزئین می کنیم. #پلوی_بادامی ✅نکات طبی، تغذیه ای این پلو: مرکب المزاج میباشد برای تقویت استخوان، برای نرمی استخوان و برای پوکی استخوان مناسب است.‌معده را قوی کرده و برای کودکان نیز مفید است .@majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

خواص #روغن_بنفشه اصل زیتونی ✨✨✨✨✨✨✨✨ چرب کردن روغن بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" خواب آوربسیارقوی می باشد. چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است. چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی 2قطره بمدت7شب" جهت ترشحات گوش مفیداست. چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست. چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی وترک های پوست وبیماری پسوریازیس مفیداست. روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت جرب و خشكى بينى و درمان سرفه و جلوگيرى از ريزش مو و نرم كردن پى و مفاصل و نگاهدارى ناخن به كار مى رود. مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آنها بی نهایت مؤثر است. 🌟کسانیکه مزاج صفرا وسودا وخشکی دارن داخل ناف استفاده کنن @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

#کدو_حلوایی ✨✨✨✨✨✨✨✨ ❇️کدو رطوبت بالایی دارد بنابراین در افرادی با مزاج خشک که دچار بی خوابی نیز هستند مناسب است. و بهترین غذا درفصل پائیز مي باشد... ❇️برای افزایش سیستم ایمنی بدن کدو را در سبد غذایی خود قرار دهید ❇️کدو میزان قند خون را دربدن تنظیم میکند. ❇️ مصرف دانه کدو سنگ کلیه را نابود کرده و به درمان پرستات نیز کمک می‌کند. ❇️استفاده از کدو بصورت مرتب افسردگی را درمان می‌کند. ❇️ مدر بوده و به دفع سموم بدن کمک می کند. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ .🌟🌟 در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه کمی دارچین و کمی شکر سرخ یا چهارشیره بخار پز کرده و میل نمایید. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

#ماشاب(غذای محلی قم) ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ مواد لازم برای ۶ نفر ماش یک پیمانه لوبیا چشم‌بلبلی و برنج و گندم از هر کدام نصف پیمانه کدو حلوایی نگینی خردشده یک پیمانه عدس یک پیمانه گوشت ران یا گردن گوسفند با قلم پخته و ریش شده ۲۰۰ گرم پیاز سرخ شده سه عدد زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم آب گوشت، کشک و نعنا به میزان لازم ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ طرز تهیه: ابتدا قابلمه‌ای را از آب پر کرده، ماش، لوبیا چشم‌بلبلی، عدس، برنج و گندم را شسته، به همراه نصف پیاز سرخ‌شده و زردچوبه به آن اضافه کنید. کدو حلوایی و بعد در اواسط پخت سیب‌زمینی، آب گوشت، نمک و فلفل را هم به آن افزوده و با حرارت ملایم بگذارید جا بیفتد (وقتی پوست ماش‌ها به روی آش بیاید نشانه جا افتادن آش است). در موقع سرو آش نیمی از گوشت پخته‌شده را به داخل آش و نصف دیگر را برای تزئین آش همراه با پیاز داغ و کشک و نعنا استفاده کنید. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

♻️#حنا ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅حنا برای پوست های شُل مفید است چرا که به اندام‌ها قوام می دهد و بافت بدن سفت می شود 🔹 پف و بیریختگی صورت و بدن ناشی از #بلغم را رفع می کند، (برای افتادگی و شُلی سینه ها نیز خوب است) 🔸ترشحات زیاد در #زنان را رفع می کند،‌ (به دلیل خاصیت خشک کنندگی که دارد) 🔹استفاده از حنا برای رفع خشکی وترک پا بسیار مؤثره 👌🏻 🔸 #فشار خون و #دیابت ناشی از امتلاء ( پر شدن رگها ) هست...حنا این خاصیت را دارد که وارد عروق شده و رگها را پاک می کند 🔹حنا نهادن به کل بدن توصیه می‌شود 🔸حنا هم‌ پیشگیری و هم درمان کننده است ❌دوران بارداری و قاعدگی استفاده نشود. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

❗️ بعضی از افراد با مصرف انار دچار پوسته شدن لب ها میشوند . ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ▫️معمولا خوردن انار باعث تخلیه صفرا میشود و حرارت درون را کاهش میدهد . ▫️ در زمانیکه صفرا درحال تخلیه شدن است ، حرارت ناگهانی در بدن آزاد میشود که میتواند باعث خشکی لب و یا حتی ترک لب شود که البته این مورد در بعضی از افراد اتفاق می افتد . ▫️توصیه بر این است که این افراد انار را با حجم کم ولی به دفعات میل نمایند . ▫️با این شیوه بدن فرصت واکنش سریع نسبت به مصرف انار را ندارد. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

#شوره_سر 🔶یکی از عمده دلایل شوره، بد‌کارکردن کبد است که باعث سوخت‌ و‌ ساز بیش‌از‌حد در پوست سر می‌شود و شوره ایجاد می‌کند. 🌟اول از همه اصلاح تغذیه وسبک زندگی وپاکسازی کبد و رفع یبوست. ✅راه حل های تست شده برای درمان شوره سر 🍈بیست دقیقه قبل از حمام، ترکیبی از روغن زیتون و سرکه روی سر بمالید 🍯هر شب شربت عسل و 🍋لیموترش تازه، آب انار طبیعی یا سرکه انگبین بنوشید 🍑یک مشت آلوی خشک را در آب بخیسانید و هر شب یک استکان از آب آن بنوشید کاهو و روغن زیتون اصل وآبغوره یک ساعت قبل شام @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

از این تدابیر برای درمان موخوره استفاده کنید 👇🏼 ✨✨✨✨✨✨✨ موخوره به علت خشکی سر بوجود میاد پس درابتدا اصلاح مزاج انجام بشه ⬅️موها را با لعاب گل ختمی و سرکه انگور بشویید٠ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به موها (بهترین روغن تقویت کننده مو و رفع موخوره می‌باشد) ⛔عدم استفاده از شانه و بورس نوک تیز استفاده از شانه چوبی سشوار نکشید حنا به سر بذارید از رنگهای شیمیایی استفاده نکنید موقع دستشویی حتما سررا بپوشانید. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان ✴#خواب_کافی_شبانه 👈ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت ✴#تغدیه_مناسب 👈مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها، آب سالم، گوشت گوسفندی، سویق ها و.. ✴مصرف #استخوان_سازها 👈مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر ، بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 💠سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد ✴#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یک بار ✴نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه ✴#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن می شود. با رفع یبوست رشد کودک بهترخواهد شد ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و...مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان می شود❌ ✴#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس ✴#حجامت👈🏻مهمترین نکته حجامت مخصوص واصولی است. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

✳️ نزله چیست؟ به فضولات مغزی که از راه بینی خارج می‌شود زکام می‌گویند. و به فضولات مغزی که به حلق و گلو می‌ریزند، نزله می‌گویند. عوارض نزله: ❌نزله‌ها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند. ❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند. حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض یعنی پدر بیماری ها ❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست. ❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رساند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزله‌های مغزی است. ❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی (ام اس و ...) می‌شود. 💠انواع نزله: هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند: 1. حرارت نزله: نزله‌های گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است. عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.) و نزله‌های سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...) 2. غلظت نزله: معمولاً نزله سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی نزله گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) می‌باشد. 3. تأثیر نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد می‌کند. نزله گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد.. ✅نکته: شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری می‌کند. زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد می‌کنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزه‌ها ایجاد می‌نمایند. ❌همین نزله‌ها اگر در سینوس‌ها جمع شود می‌شود سینوزیت. علائم سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه می‌شود و پزشکی جدید در تشخیص و درمان ناتوان است): سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن، ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح، بوی بد دهان، بی‌اشتهایی بالاخص برای صبحانه، تنگی نفس و بدخوابی شبانه، سرماخوردگی مکرر، سنگینی گوش، خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، گرفتگی بینی، پف دور چشم، عدم تمرکز، مشکلات عصبی 4. تأثیر نزله از تب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر می‌شود. بخور سرد و گرم به این دلیل است.. ✅ بسیاری اوقات روزهای اولیه زکام و نزله (که سوزش وجود دارد) باید بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمی‌ها استفاده کرد. 5. نزله سرد بیشتر همراه سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن می‌ماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور می‌کند و به پایین بدن می‌رود) نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح هست که سحرخیزی از تأثیرگذاری نزله‌ها جلوگیری ميكند @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 علائم #عفونت #ادراری مردان 🔻 #عفونت_ادراری_مردان ، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل #کلیه ها، حالب ها، #مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده #ادرار به خارج از بدن هستند. 🔵 عفونت ادراری #مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود: 1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار 2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن 3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن 4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار 5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین #شکم زیر #ناف) 6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند. 7️⃣ادرار کدر با بوی بد 8️⃣ #تب با لرز یا بدون لزر 9️⃣تهوع و استفراغ 🔟درد در #پهلو یا بالای پشت @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 اندر خواص کرفس ♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 حجامت در هوای سرد ♻️ آیا در هوای سرد میتوان حجامت را انجام داد؟ 🔸🔹در متون طب ایرانی‌اسلامی، #حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ♻ در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🔸مطابق با قوانین درمانی، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🔹در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🔸نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. ✨✨✨✨✨✨✨ 🔹کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ منطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ ✨✨✨✨✨✨✨ پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده متخصصِ متعهدِ طب ایرانی اسلامی است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🔺جوشانده بنفشه🔺 ✅مفید برای کم خوابی ✅کاهش فشار خون ✅درمان فشار های عصبی، خستگی فزیکی و ذهنی ✅درمان بیماری های پوستی و پسوریازیس و آکنه ✅تصفیه خون @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . افرادی که #میکروب_معده دارند . افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . زنانی که #کیست_تخمدان دارند . زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . بچه هایی که #شب_ادراری دارند . افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . افرادی که پر خواب هستند . افرادی که #فراموشکار هستند . افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . افرادی که زیاد عرق میکنند . افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

⚪️ کم کاری #تیروئید و علائم آن ⚪️ #کم_کاری_تیرویید یک بیماری است که در آن بدن دچار کمبود #هورمون تیروئید شده و از آنجا که کار اصلی تیروئید انجام متابولیسم بدن است، در افرادی که مبتلا به این بیماری هستند نشانه های مرتبط با سوخت و ساز بدن بسیار آهسته خواهند شد. میزان شیوع بیماری تیروئید باور نکردنی است و میلیون ها نفر از انسان ها مبتلا به کم کاری تیروئید هستند. اما کم کاری تیروئید چه علائمی دارد و از کجا بدانیم دچار کم کاری تیروئید هستیم؟ 🔴 علائم تیروئید ؛ کاهش یا افزایش ناگهانی #وزن یکی از علائم پرکاری تیروئید است. 🔴 تورم و بزرگ شدن گردن، نشانه قابل مشاهده‌ای است که به ما می‌گوید ممکن است تیروئید دچار مشکل شده باشد، البته به دلیل ندول تیروئید هم ممکن است این علائم دیده شود. 🔴 هورمون های تیروئید، تقریباً روی همه اعضای بدن و حتی روی سرعت ضربان #قلب تأثیر دارند. کسانی که کم کاری تیروئید دارند، شاید متوجه شوند که ضربان قلبشان از حد معمول پایین تر است. 🔴 اختلال در تیروئید سبب تغییرات اساسی در انرژی بدن و روحیه می شود. فرد با مشکل کم کاری تیروئید احساس #خستگی، #تنبلی و یا #افسردگی می کند. 🔴 ریزش #مو نیز از نشانه های متعادل نبودن غده تیروئید است. کم کاری و پرکاری تیروئید هر دو سبب ریزش مو می شوند. 🔴 مشکل تیروئید بدن را در تنظیم دمای خود دچار اختلال می کند. افرادی که کم کاری تیروئید دارند، بیش از حد معمول احساس #سرما می کنند. اما پرکاری تیروئید تأثیری معکوس دارد و باعث احساس #گرمای شدید میشود. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

طرز تهیه #سس سنتی(بهترین جایگزین #مایونزها) ✨✨✨✨✨✨✨ 🥣 مواد لازم: ✔️ روغن زیتون 1 لیوان ✔️ ارده یک قاشق غذاخوری ✔️ نخود پخته 8 قاشق غذاخوری ✔️ سیر 1 حبه، نمک 1 قاشق چای‌خوری ✔️ فلفل سیاه نصف قاشق چای‌خوری ✔️ آب لیموترش تازه نصف استکان 🥣 طرز تهیه: تمام مواد را در مخلوط‌کن کاملاً‌ مخلوط کنید تا سس یکنواختی به دست آید. در صورت رقیق شدن، یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به سس اضافه کنید و مجدداًً‌ آن را مخلوط کنید تا غلظت مناسبی پیدا کند. 🥣 این سس بسیار خوشمزه است و پایه‌ سس‌های دیگر به شمار می‌آید. 🥣 از این سس می‌توان برای تهیه #سالاد الویه و سایر سالاد‌ها استفاده کرد. ✔️ این سس لینت‌دهنده‌ دستگاه #گوارش است. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 علت چربی مدفوع ♻️ #چربی_مدفوع یا دُسومَت بَراز همیشه بخاطر غلبه بلغم و خوردن چربی نیست، بلکه در بسیاری از موارد ناشی از ضعف #کبد و #انسداد مجاری صفراوی است. 🔹 اگر مدفوع چرب باشد و بوی روغن بدهد، یعنی چربی جذب بدن نمی‌شود و چربی هضم نشده، دفع می‌شود. 🔹 یکی از کارکردهای مهم کبد هضم چربی‌هاست. اگر کبد نتواند بخوبی این کار را انجام دهد و مجاری صفراوی دچار انسداد باشد، این مشکل رخ می‌دهد. 🔹 زمانی که غذا از روده عبور می‌کند، برخورد غذا با اسفنکتر اودی و تحریک این مجرا باعث ترشح صفرا برای هضم مواد و چربی‌ها می‌شود. اسفنکتر اودی یک دریچه عضلانی است که در محل اتصال مجاری کیسه صفرا و پانکراس قرار دارد. این دریچه معمولا بسته (منقبض) است، اما هنگام غذا خوردن برای ورود صفرا و شیره پانکراس به روده کوچک به منظور کمک به هضم غذا شل می‌شود. وقتی اسفنکتر اودی دچار انسداد باشد و بسته شود، صفرا نمی‌ریزد و چربی هضم نمی‌شود. ✅ در مشکلات انسدادی صفراوی #ترنجبین یکی از بهترین گزینه‌ها است. البته پاکسازی مجاری صفراوی باید زیر نظر طبیب حاذق صورت گیرد. @majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🔴 اندر خواص بابونه ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. ‌‌@majidsabeti313🌹 💫💫💫💫💫💫💫💫

🩸انواع کم خونی در بدن : 🩸کم خونی کلی که تمام اعضای بدن دچار کم خونی هستند .در این نوع کم خونی صورت فرد زرد رنگ است (اصفر ،صفرا ) يا گاهی سفید میشود و گاهی زرد . خیلی زود احساس سرما می‌کند . اگر خبر ناراحت کننده بشنوند سردشان می‌شود .زود به زود احساس ناراحتی می‌کنند و با افراد زود رنج و حساس و پر احساسات رو برو هستیم .توان و تحمل این افراد در برابر ناراحتی ها کم است .اشتهای نا مشخص دارند .زیاد به موضوع فکر می‌کنند و واکنش نشان می‌دهند ،زود عصبی می‌شوند و اکثر اوقات از آدمها و اطرافیان ناراحتند. 🩸ماهک های ناخن این افراد کم است و معمولا فقط روی انگشت شصت ماهک ندارند یا کلا ندارند. ضعف جذب در بدن دارند.اکسیژن رسانی دربدن کم است .ممکن است لاغر یا چاق باشند و شکم مرغی داشته باشند. زود به زود سرما می‌خورند و شب بیداری دارند .ضعف قلب دارند .عرق زیر بغل شان بوی بسیار بدی میدهد .گرفتگی عضلات ساق پا دارند . برخی اوقات در خواب عضله ساق پای آن ها به شدت منقبض می‌گردد و با درد بیدار می‌شوند .کبودی بر روی دست و پا و بدن دارند چون پلاکت خون پایین است و.... @majidsabeti313🌹

🩸🩸🩸 2⃣کم خونی معده : 🩸این افراد دچار مشکل در هضم و جذب غذا هستند .معمولا شکم مرغی و ول دارند .سطح شکم شان سرد است .حوالی ناف کمی درد دارند . در خانم ها وقت قاعدگی همین قسمت ناف درد میگیرد. اگر غذا درجه گرمی یا سردی بالای 3 بخورند اذیت می‌شوند . اوقات گرسنگی اینها مشخص نیست .گاهی زیاد می‌خورند.گاهی کم . همراه با غذا حتما باید نوشیدنی میل کنند .باد معده دارند . وقتی سیب ،به ،سرکه ،روغن زیتون ،سیاهدانه ،انار،انگور می‌خورند با مشکل مواجه می‌شوند. گاهی اوقات دچار سرما خوردگی شدید که می‌شوند ،دچار حالت تهوع و استفراغ می‌شوند..روده ی اینها درست کار نمی‌کند. رفلاکس دارند..ترش کردگی معده دارند. برخی که کم خونی معده ی آن ها زیاد است همیشه دچار ترش کردن هستند. دچار بوی بد دهان ناشی از تعفن در معده هستند .جداره دیواره معده آن ها ضعیف است. وقتی دچار فعالیت و هیجان می‌شوند ،اشتهای آن ها باز می‌شود. وقتی شربت خون ساز یا خوراک خون ساز می‌خورند ،احساس ضعف و سوزش در معده و دستگاه گوارش می‌کنند و تصور می‌کنند دارو یا خوراک بد بوده است .هرچه سوزش و ضعف بیشتر باشد.کم خونی بیشتر است . 3⃣کم خونی رحم : 🩸این افراد دچار خشکی واژن هستند ،اگر باردار شوند جنین را سقط می‌کنند ،زخم دهانه ی رحم دارند ،تنبلی تخمدان دارند ،وقتی همسرشان آب منی را وارد رحم می‌کند احساس سوزش زیاد میکنند.میل جنسی کمی دارند و از ارتباط جنسی با همسر لذت نمی‌برند.کمرشان شل است .در رفتگی ناف دارند .عفونت رحم دارند .فضولات رحمی آنان زیاد است . ترشحات آنان بیش از حد زیاد است. پریودی نامنظم دارند .زود به زود یا خیلی دیر به دیر پریود می‌شوند و سیکل منظم ندارند. استعداد ابتلا به کیست دارند. لک بینی دارند . یائسگی زود رس دارند .زمان قاعدگی درد دل ،ناف و کمر آن ها زیاد است .بلوغ زود رس دارند. تیرگی ناحیه ی حساس دارند. در زمان رابطه با همسر هیچ حسی ندارند. کسانی که کیست سینه دارند . ناحیه ی واژن آنها بد بو است .تبخال دارند . مشکل اندازه تخمک و فولیکول تخمک ها دارند. 🩸کسانی که ابتلا به زگیل تناسلی دارند نیز ،کم خونی رحم دارند . 🩸با مصرف دارو یا خوراک خون ساز ،خون ریزی قاعدگی آن ها کمی بیشتر می‌شود. @majidsabeti313🌹

🩸🩸🩸🩸🩸🩸 4⃣کم خونی کلیه : 🩸برای ادرار زود به زود به سرویس بهداشتی می‌روند ،وقتی خوراکی با طبع گرم و تر می‌خورند یا دارو و شربت خون ساز میل می‌کنند ،دچار احساس سوزش یا درد خفیف در کلیه می‌شوند .سنگ یا سن کلیه دارند و با مصرف شربت یا خوراک خون ساز کمی آن سنگ یا شن تحریک می‌گردد .میل جنسی آن ها کم است .در آقایان مشکل در پروستات دارند چون کم خونی کلیه ها دارند..در خانم ها مشکل در مثانه . در آقایان مشکل در اسپرم دارند.صبر و تحمل آن ها کم است .صورت آن ها چین و چروک زیاد دارد و کمتر بشاش هستند. زیاد در فکر می‌روند. 5⃣کم خونی سر : 🩸در تلکم مشکل دارند . افرادی که دچار لکنت زبان هستند نیز کم خونی سر دارند. زیاد دچار تُل در گلو می‌شوند . سودا به مخچه ی آنان غالب است .صدای هو هو و ویز و ویز در گوش دارند . چشمان آنان ضعیف یا تاری دید دارند و شب ها درست نمی‌بینند. کم خوابی شبانه ،بد خوابی و بی خوابی شبانه دارند.کابوس زیاد می‌بینند . به انواع سردرد مبتلا هستند و زود به زود سردرد می‌گیرند .میگرن دارند. ریزش مو و کچلی دارند. درد در گوش دارند. دهانشان خشک است .احساس تلخی یا شوری در دهان دارند. سینوس های آنان دچار عفونت است .زود به زود عصبی می‌شوند و به اصطلاح خون به اعصاب آنان نمی‌رسد. @majidsabeti313🌹

🔴 خواص کشیدن سنگ پا ♻️ همه می‌دانیم که با کشیدن #سنگ_پا، #خونرسانی به اندام‌های بدن بهتر و بیشتر می‌شود ولی جالب است بدانید با کشیدن سنگ پا اخلاط به پایین ریخته، درنتیجه #اعضای_رئیسه(مغز،قلب و کبد) پاک می‌شوند. 🔹 بیشترین تاثیر این کار در مغز یا دِماغ است که موجب به تقویت #حافظه می‌شود. 🔹 سردرد را کاهش می‌دهد. 🔹 سودا را از کف پا خارج می‌کند که موجب رفع مشکلات روانی، افسردگی و بی‌خوابی می‌شود. 🔸 انواع سنگ پا دو نوع سنگ پا داریم: ۱_ #سنگ_پای_سفید که از سنگ #نمک است و بهتر است سرد مزاجان و بلغمی‌ها از سنگ نمک برای کشیدن کف پایشان استفاده کنند. ۲_ #سنگ_پای_سیاه که برای گرم‌مزاجان مناسب است. @majidsabeti313🌹