🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #نه #به #شیرین #کننده # های #شیمیایی ❌رشد سرطان با شیرین کننده های مصنوعی❌ ✅ قسمت 2⃣ 🍚امروزه شکر به دشمن شماره یک دنیای تغذیه بشر تبدیل شده است و بسیاری از مصرف کنندگان را به سمت انتخاب شیرین کننده های مصنوعی در تلاش برای اجتناب از شکر واقعی (شکر سرخ، عسل و...) سوق داده است. 🥤 در هزاران محصول، از نوشیدنی ها، دسرها و غذاهای آماده گرفته تا کیک، آدامس و خمیر دندان و... یافت می شوند. شیرین کننده های مورد تایید برای استفاده در انگلستان عبارتند از:🔻🔻🔻 آسه سولفام K آسپارتام ساخارین سوربیتول سوکرالوز استویا زایلیتول 🏴هم تحقیقات سرطان انگلستان 🇺🇸 و هم موسسه ملی سرطان ایالات متحده گفته اند شیرین کننده ها باعث سرطان نمی شوند.😳 ☠اما تحقیقات بیشماری موضوع شیرین کننده های مصنوعی و خطر بیماری های قلبی عروقی را به اثبات رسانیدند تا اینکه 🌐در حال حاضر موضع سازمان بهداشت جهانی و سازمان ایمنی غذای اروپا و سایر آژانس های بهداشتی اندکی تغییر یافته و در حال ارزیابی مجدد این مطلب هستند. 🖇در ادامه نتایج برخی تحقیقات را ارائه می نماییم. 📚منبع: https://www.bmj.com/content/378/bmj-2022-071204 💎ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 ❣الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج❣ ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ @maktab_ommeabiha ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #نه #به #محصولات #غذایی #شیمیایی ❌ فهرست افزودنی های غذایی رایج و سرطانزا ❌ چربی های ترانس 🔰خوردن چربی های ترانس با اثرات منفی بسیاری بر سلامتی از جمله التهاب، بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. 💢چربی های ترانس نوعی چربی غیراشباع شده هستند که تحت هیدروژنه شدن قرار گرفته اند که باعث افزایش ماندگاری و بهبود قوام محصولات می شود. 🛎می توان آن را در بسیاری از انواع غذاهای فرآوری شده مانند محصولات پخته شده، مارگارین، ذرت بو داده مایکروویو و انواع بیسکوییت ها، پفک ها و... یافت. ☢️تعدادی از خطرات بالقوه سلامتی با مصرف چربی ترانس مرتبط است، و FDA حتی اخیراً تصمیم گرفت وضعیت GRAS را که در گذشته به عنوان ماده ای ایمن در نظر گرفته بود را لغو کند. 💔به طور خاص، مطالعات متعدد مصرف بیشتر چربی های ترانس را با خطر بالاتر بیماری قلبی مرتبط دانسته اند. 🩺یک مطالعه نشان داد که خوردن غذاهای حاوی چربی ترانس باعث افزایش چندین نشانگر التهاب می شود که یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی است. 🧬تحقیقات همچنین نشان می دهد که ممکن است بین چربی های ترانس و دیابت هم ارتباط وجود داشته باشد. 😱یک مطالعه بزرگ دیگر حتی نشان داد که مصرف زیاد چربی ترانس با 40 درصد بیشتر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. ✅حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی و مصرف روغن های ارگانیک، ساده ترین و موثرترین راه برای کاهش مصرف چربی ترانس است. 📚منبع: https://www.healthline.com/nutrition/common-food-additives#TOC_TITLE_HDR_9 🔸🔹🔸🔹🔸🔹