🔴 با معده خالی این غذاها رو نخورید : 🌀 گوجه فرنگی ⚜ زخم معده 🌀 نوشابه ⚜ افزایش فشارخون 🌀 سبزیجات سبز ⚜ سوزش سردل 🌀 ماست ⚜ نفخ 🌀 فلفل قرمز ⚜ زخم معده @maktabalmahdihamedan

✅ درمان یبوست شدید با اسفناج 🌱 💠 برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 💠 بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید. 💠 در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید. 💠 در عرض چند روز بهتر خواهید شد. @maktabalmahdihamedan

✅ دمنوش هل 💠 هل برای تقویت کبد، معده و افزایش اشتها و تکرر ادرار ناشی از سردی سیستم ادراری به خصوص برای سالمندان اثر خوبی دارد. 💠 یک تا دو عدد هل سبز را می‌توان داخل یک قوری کوچک دم کرده روزی سه تا چهار بار به تنهایی استفاده کرده یا همراه چایی میل شود. @maktabalmahdihamedan

۲۸ رجب سالروز فتح خیبر به دست امیرالمؤمنین علی(ع) @maktabalmahdihamedan

🔊 #صوتی | #زمینه 📝 یا باب الحوائج 👤 حاج‌محمود #کریمی 🏴 ویژه شهادت #امام_کاظم #پیشنهاد_دانلود @maktabalmahdihamedan

▪️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد 🔹آب: بلافاصله وارد روده‌ها می‌شود 🔹آب میوه‌ها و سبزیجات: ۱۵ تا ۲۰دقیقه 🔹سبزیجات خام: ۳۰ تا ۴۰ دقیقه 🔹سبزیجات پخته: ۴۰دقیقه 🔹ماهی: ۴۵ تا ۶۰دقیقه 🔹سالاد با روغن: ۱ساعت 🔹سبزیجات نشاسته‌دار: ۱.۵ تا ۲ساعت 🔹غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ساعت 🔹لبنیات: ۲ساعت 🔹آجیل: ۳ساعت 🔹مرغ: ۱.۵ تا ۲ساعت 🔹گوشت گاو: ۳ساعت 🔹گوشت بره: ۴ساعت @maktabalmahdihamedan

🟢 آيت الله مجتهدی تهرانی(ره): من علمای بسياری را درک كردم، ازآقای خمينی گرفته تا آيت الله بروجردی و آيت الله شاه آبادی و... ؛ اگر بخواهم در يک كلام نصيحت تمام بزرگان را بگويم می‌گويم: اگر دنيا و آخرت می‌خواهيد، اگر رزق و روزی می‌خواهيد و اگر همه چيز می‌خواهيد نماز اول وقت بخوانيد. @maktabalmahdihamedan

💠 استاد انصاریان؛ 🔸 از فرصت ماه پرخیر و برکت رجب غافل نشویم که درهای رحمت الهی به روی ما باز است و گرفتاری‌ها به لطف خدا مرتفع می‌شود. @maktabalmahdihamedan

#حدیث #سجده پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله: 🔹پشت‌های شما از بار گناه سنگین شده است، آن‌ها را با سجده‌های طولانی سبک کنید. @maktabalmahdihamedan

🔴 کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود 💠 باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد 💠 شیر و ماست ویتامین دی ندارد. 💠 شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود. @maktabalmahdihamedan

4🔴 عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن ! 💊 💠 نارسایی کبد 💠 تیرگی پوست 💠 به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ⚜ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل : پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. @maktabalmahdihamedan

✅ چرا مغزِ کله‌ی گوسفند را نباید خورد؟ 🌀 چون موجب فراموشی و کند ذهنی می‌گردد. 🌀 البته در بیمارانی که پلاکت پایین خون دارند یا بعبارتی خون رقیق و گرمی دارند می‌توان بعنوان دارو استفاده کرد. @maktabalmahdihamedan