#توصیه_های_اربعینی 🖼 چند راهکار برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین ستاد اربعین حسینی هیئت مکتب الشهدا شهرستان تفت ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰اردوهای #هیئت_مکتب_الشهداء تفت 📲 @maktabeyar_ordoo

#توصیه_های_اربعینی ✅با توجه به اهمیت نظافت شخصی در پیاده روی، توصیه می شود چند روز قبل از شروع پیاده روی اقدام به پاک سازی و نظافت بدن از موهای زائد و ... نموده تا امکان گرمازدگی و عرق سوز شدن بدن به حداقل برسد. ❌همچنین شستشوی پاها(خصوصا نقاط پر اصطکاک در تحرک) به طور روزانه در طول پیاده روی، امکان عرق سوختگی را تا میزان زیادی کاهش می دهد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰اردوهای #هیئت_مکتب_الشهداء تفت 📲 @maktabeyar_ordoo

#توصیه_های_اربعینی 🖼 چند توصیه به بانوانی که به پیاده‌روی اربعین می‌روند ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰اردوهای #هیئت_مکتب_الشهداء تفت 📲 @maktabeyar_ordoo