👌برای مقابله با افسردگی شیر کم‌چرب مصرف کنید ✍️مصرف محصولات لبنی با درصد چربی پایین نه تنها به کنترل بزرگی دور شکم کمک می‌کند بلکه برای حفظ سلامت روان هم مفید است https://eitaa.com/maktabo_zahra313

✨﷽✨ ❤️ باید طوری زندگی کنی ، آن طوری که حضرت امیرالمومنین علیه السلام در نهج البلاغه فرمودند : طوری در دنیا زندگی کنید که اگر مردید برای شما گریه کنند. و اگر زنده ماندید ، خواهان معاشرت با شما باشند. 🌹روزی که تو آمدی به دنیا عریان 🌹بودند همه خندان و تو بودی گریان 🌹 کاری بکن ای دوست که وقت مردن 🌹 باشند همه گریان و تو باشی خندان. ☀️امام رضا عليه السلام مردم دو دسته اند: يكى آنكه با مـرگ، آسـوده مى شود. ديگرى آنكه مردم با مرگش از دست او آسوده مى شوند. 📚مسند امام رضا(ع)،ج1،ص263 https://eitaa.com/maktabo_zahra313

🌹 @ArBaoGif در این شبِ پاییزی دعا میکنم مرغ آمین بیاید و بر آرزوهایتان آمین بگوید دلواپسی درخیالتان نماند و آرام باشید چه چیزی از آرامش ناب خوش تر شب بخیر 🌙

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ❤️بيست نوع قلبي که به انها قرآن اشاره کرده❤️ ❤️القلب السليم: و آن قلبي است مخلص براي خدا و خالي از کفر و نفاق و هرگونه پستي . { إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ } ❤️القلب المنيب: و آن قلبي است که هميشه در حال برگشت و توبه به سوي خدا و از آن سو ثابت و پابرجاست بر طاعت خدا .{ مَنْ خَشِيَ الرَّحْمَن بِالْغَيْبِ وَجَاء بِقَلْبٍ مُّنِيبٍ } ❤️ القلب المخبت: و آن قلبي است فروتن و آرام به ذکر خدا .{ فتُخْبِتَ لَهُ قلُوبُهُمْ } ❤️القلب الوجل: و آن قلبي است که از ياد خدا مي لرزد که مبادا عمل وي به درگاه خدا قبول نشود و از عذاب خدا نجات نيابد .{ وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ } ❤️القلب التقي: و آن قلبي است که به احکام خدا احترام مي گذارد .{ ذَلِکَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ } ❤️القلب المهدي: و آن قلبي است که تسليم امر خدا و راضي به قضا و قدر پروردگار است .{ وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ } ❤️القلب المطمئن: و آن قلبي است که با ياد خدا و توحيدش آرام مي گيرد .{ وتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّه } ❤️القلب الحي: و آن قلب زنده اي است که از شنيدن داستان هاي امت هاي گذشته که با گناه و طغيان هلاک شدند پند و اندرز مي گيرد .{ إِنَّ فِي ذَلِکَ لَذِکْرَى لِمَن کَانَ لَهُ قَلْبٌ } ❤️القلب المريض: و آن قلبي است که دچار بيماري شک و نفاق شده و مبتلا شده به فسق و فجور و شهوت هاي حرام . { فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ } ❤️القلب الأعمى: و آن دل کوري است که حق را نمي بيند و در نتيجه پند و اندرز نمي گيرد . { وَلَکِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ } ❤️القلب اللاهي: و آن دلي است که از قرآن غافل و مشغول لهو و لعب و شهوت هاي دنياست . { لاهِيَةً قُلُوبُهُمْ } ❤️ القلب الآثم: و آن دلي است که گواهي حق را کتمان مي کند و مي پوشاند . { وَلاَ تَکْتُمُواْ الشَّهَادَةَ وَمَن يَکْتُمْهَا فَإِنَّهُ آثِمٌ قَلْبُهُ } ❤️القلب المتکبر: و آن دل مغرور و متکبري است که از توحيد و طاعت خداوند رويگردان است ، زورگو و جبار است به خاطر ظلم و طغيان . { قلْبِ مُتَکَبِّرٍ جَبَّارٍ } ❤️القلب الغليظ: و آن دلي است که عطوفت و رحمت و رأفت از آن برداشته شده . { وَلَوْ کُنتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِکَ } ❤️القلب المختوم: و آن قلبي است که هدايت را نمي شنود و تعقل نمي کند . { وَخَتَمَ عَلَى سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ } ❤️القلب القاسي: و آن دلي است که به عقيده و ايمان نرم نمي شود و وعظ و ارشاد در آن تأثيري ندارد و از ياد خداوند رويگردان است . { وَجَعَلْنَا قُلُوبَهُمْ قَاسِيَةً } ❤️القلب الغافل: و آن قلبي است که مانع ذکر و ياد پروردگار است و هوا و هوسش را بر طاعت حق تعالي ترجيح مي دهد . { وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِکْرِنَا } ❤️الَقلب الأغلف: و آن دلي است که پوشيده شده است به طوري که اقوال و فرمايشات رسول اکرم صلى الله عليه و آله در آن نفوذ و رسوخ نمي کند . { وَقَالُواْ قُلُوبُنَا غُلْفٌ } ❤️القلب الزائغ: و آن قلبي است که از حق و حقيقت اعراض مي کند . { فأَمَّا الَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ زَيْغٌ } ❤️القلب المريب: و آن قلبي است که در شک و شکوک متحير و سرگردان است . { وَارْتَابَتْ قُلُوبُهُمْ } 🙌اللهم إجعل قلوبنا من القلوب السليمة المطمئنة البيضاء.. وثبتنا على الهدى والايمان ................... وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 https://eitaa.com/maktabo_zahra313

👈اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد روغن سیاه دانه را با نوک انگشت ها روی ابروها ماساژ دهید. ✍️حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند، روزی دوبار https://eitaa.com/maktabo_zahra313

👈اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد روغن سیاه دانه را با نوک انگشت ها روی ابروها ماساژ دهید. ✍️حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند، روزی دوبار https://eitaa.com/maktabo_zahra313

﷽#حــــدیـــ‌روز‌ـث ❤️قال رســــــول الله (ص): «هــرڪس دوست دارد ڪه نامه اعــــمالش او را خــوشحال ڪند #استـــغفار در آن را زياد گرداند» https://eitaa.com/maktabo_zahra313 سلامتےآقاامـ💛ـامـ‌زمان‌صلوات

✨﷽✨ 💠امام صادق (ع) مےفرمايند ، يك مؤمن چهار چيز بايد داشته باشد : ➊✨ خانه وسيع ➋✨ سواري خوب ➌✨ لباس زيبا ➍✨ چراغ پر نور شخصي پرسيد ما كه نداريم چه كنيم؟ حضرت فرمودند: اين حديث باطن هم دارد : ①منظور از خانه وسيع، صبر است كه بيان گر روح بزرگ است. ②مركب خوب، عقل است. ③لباس زيبا، حيا است. ④چراغ پر نور، علم است كه ثمره آن بندگي است. 📚منبع: كافي، جلد ٦ https://eitaa.com/maktabo_zahra313

#استفتائات_امام_خامنه‌ای_مدظله_العالی ‼️سقط جنین 🔷سقط جنین، به مجرّد وجود مشکلات و سختی‌های اقتصادی، جایز نمی‌شود. 🔷 حتی اگر مطمئن باشیم نطفه یا جنین ناقص‌الخلقه متولد می‌شود، سقط جنین، اگرچه قبل از دمیده شدن روح باشد، حرام است؛ مگر خوف جان مادر باشد. https://eitaa.com/maktabo_zahra313

🚨 عادت‌های پیر کننده 🔸دیر خوابیدن 🔸کم تحرکی و ورزش نکردن 🔸تمایل به خوراکی های شیرین 🔸سیگار کشیدن 🔸مالیدن چشم 🔸تغییر پی در پی وزن 🔸خوابیدن روی شکم 🔸کنترل نکردن استرس 🔸نداشتن برنامه غذایی سالم 🔸نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان 🔸خصومت و دشمنی https://eitaa.com/maktabo_zahra313

⚛ #آیا_میدانید 💤خوابیدن روی شکم باعث👇 🔻بی تحرک ماندن بدن 🔻و رسوب سنگ در کلیه، 🔻تضعیف عضلات، 🔻قوز کمر 🔻وآسیب به گردن 🔻وستون فقرات میشود ✍بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است 🍒 @tebolathar

📣 حادثه تلخ اهواز، کار بزدلانه‌ای بود 👈 تروریست‌ها دستشان در جیب سعودی و امارات است ⚠️ البته گوشمالی سختی به عوامل بزدل حادثه تلخ اهواز خواهیم داد 🔻 رهبرانقلاب، امروز در دیدار مدال‌آوران بازیهای آسیایی جاکارتا: قضیه تلخ اهواز، نشاندهنده این است که ما در این راه که راه افتخار و علم و پیشرفت است، دشمن زیاد داریم. شما باید دائماً این را در یاد داشته باشید. 🔹️ البته کار بزدلانه‌ای بود. معلوم است با مسلسل به عده‌ای که دفاعی ندارند، شلیک شود، به شهادت می‌رسند. این کار شجاعانه نیست. کار شجاعانه را جوان‌های ما کردند. عده‌ای در میدان دفاع مقدس و عده‌ای در میدان علم و در میدان ورزش. 🔸️ کسانی این کار را کردند که هر جا در سوریه و این‌ها گیر می‌کنند آمریکا نجاتشان می‌دهد دستشان هم در جیب سعودی و امارات متحده عربی است. 🔺️ البته گوشمالی داده خواهند شد. آن هم گوشمالی سختی خواهد شد انشاءالله. ۹۷/۷/۲ 🚨 عادت‌های پیر کننده 🔸دیر خوابیدن 🔸کم تحرکی و ورزش نکردن 🔸تمایل به خوراکی های شیرین 🔸سیگار کشیدن 🔸مالیدن چشم 🔸تغییر پی در پی وزن 🔸خوابیدن روی شکم 🔸کنترل نکردن استرس 🔸نداشتن برنامه غذایی سالم 🔸نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان 🔸خصومت و دشمنی https://eitaa.com/maktabo_zahra313

✨﷽✨ ❤️ باید طوری زندگی کنی ، آن طوری که حضرت امیرالمومنین علیه السلام در نهج البلاغه فرمودند : طوری در دنیا زندگی کنید که اگر مردید برای شما گریه کنند. و اگر زنده ماندید ، خواهان معاشرت با شما باشند. 🌹روزی که تو آمدی به دنیا عریان 🌹بودند همه خندان و تو بودی گریان 🌹 کاری بکن ای دوست که وقت مردن 🌹 باشند همه گریان و تو باشی خندان. ☀️امام رضا عليه السلام مردم دو دسته اند: يكى آنكه با مـرگ، آسـوده مى شود. ديگرى آنكه مردم با مرگش از دست او آسوده مى شوند. 📚مسند امام رضا(ع)،ج1،ص263 https://eitaa.com/maktabo_zahra313

بی توجهی بیشتر از کتک و آزارهای فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد پس با بی‌توجهی آنها را نسبت به خود دلسرد نکنید وقتی درمنزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید https://eitaa.com/maktabo_zahra313

#استفتائات_امام_خامنه‌ای_مدظله_العالی ‼️ورود به دانشگاه در شرایط اختلاط زن و مرد بدون حجاب اسلامی: 🔷اگر خوف گناه یا همراه با نگاه حـرام است، باید از رفتن به دانشگاه اجتنـاب کنند. لذا به خودی خود رفتن به دانشگاه اشکال ندارد و بر زنان و دختران حفظ حجاب واجب است. بر مردان هم واجب است از نگاه حرام خودداری کنند. همچنین از اختلاطی که موجب خوف فتنه و فساد است نیز اجتناب کنند. خنده و شوخی بین همکلاسی‌های دختر و پسر نیز حکم بالا را دارد. https://eitaa.com/maktabo_zahra313

🌳داشتن برخی مهارت ها سبب نزدیکی و گرمی روابط زن و شوهر می شود. ❗️زوجینی که به یادگیری و اجرای این مهارت ها کمک نمی کنند ❗️روز به روز بینشان فاصله می افتد ❗️و زندگی شان به سردی می گراید. 🌹 🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/maktabo_zahra313