💛عادتهای #پیر کننده را بشناسیم 💎دیر #خوابیدن💎 💎کم تحرکی و #ورزش نکردن 💎تمایل به خوراکی های شیرین 💎#سیگار کشیدن💎 💎مالیدن #چشم💎 💎تغییر پی در پی #وزن💎 💎خوابیدن روی #شکم💎 💎کنترل نکردن #استرس💎 💎نداشتن برنامه غذایی سالم 💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎 💎خصومت و دشمنی💎

روی #شکم نخوابید❗️ 👈باعث بی تحرک ماندن بدن، رسوب سنگ در #کلیه، تضعیف عضلات، #قوز_کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات میشود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است👌

✍یک ترکیب جادویی برای آب کردن چربی های موضعی و #شکم 🔸ماساژ روغن بادام شیرین + اسانس نعناع (14 تا 21 قطره اسانس نعناع در 60 سی سی روغن بادام شیرین) چربی‌های سطحی را بدون عارضه ذوب می‌کند و شخص به تدریج لاغر و لاغر تر می‌شود. 🔹 اگر ماساژ همراه ویبراتور باشد بهتر است و اگر نبود همان روغن مالی هم کفایت می‌کند. 🔸 یکی دیگر از روش‌های لاغری شکم بستن کمربند است که به تدریج با کاهش خون رسانی باعث لاغر شدن شکم خواهد شد. 📚:حکیم حسین #خیراندیش ↫〖أسرار الشِفاء〗 @maktabo_zahra313

#هشدارهای_پزشکی روی #شکم نخوابید❗️ 👈باعث بی تحرک ماندن بدن، رسوب سنگ در #کلیه، تضعیف عضلات، #قوز_کمر و آسیب به #گردن و ستون فقرات میشود بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است👌 @maktabo_zahra313