#تربیت_فرزند #غذا_خوردن_کودک 👫👬بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید. 👈 اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود. تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید . ❌آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا. اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت. 👈 بعد از دو سالگی، رشد کمتر، اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد. ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند. 💌 محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی طبیعی می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد. https://eitaa.com/maktabo_zahra313