#صاف_کردن_موها 👱🏻‍♀ 🥘دو عدد تخم‌مرغ را هم بزنید با 4 ق.غ روغن زیتون ترکیب کنید به موها و پوست سر بمالید👩 یک کلاه روی موها بگذارید ⏳ 30 تا 40 دقیقه بماند م🛀موها را با شامپو بشویید @maktabo_zahra313

⁉️⁣چگونه زنجبیل با چربی‌ها مبارزه میکند؟ 👈زنجبیل با بالابردن دمای بدن، متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی‌سوزی میشود. @maktabo_zahra313

🍀 #کلم_بروکلی ✅ کلسیم موجود در بروکلی به میزان کلسیم موجود در شیر است😱 ✅بروکلی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد ✅درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم ✅درمان کم خونی(منبع غنی آهن) @maktabo_zahra313

✍️امام علی (علیه‌السلام) فرمودند : نيازمندى كه به تو روى آورده؛ فرستاده خداست... كسى كه از يارى او دريغ كند؛ از خدا دريغ كرده است... و آنكس كه به او بخشش كند، به خدا بخشيده است... 📚نهج البلاغه حكمت٣٠٤ همانا خداى سبحان روزىِ فقراء را؛ در اموال ثروتمندان قرار داده است... پس فقيرى گرسنه نمى ماند جز به كاميابى توانگران ، و خداوند از آنان درباره، گرسنگى گرسنگان خواهد پرسيد... 📚نهج البلاغه حكمت٣٢٨ @maktabo_zahra313

⭕️نشانه های کمبود پروتئین در بدن 🔹چشم‌های ورم‌کرده 🔸گونه‌های پف‌آلوده 🔹دست‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔹پوست خشک 🔸ابهام ذهنی 🔹احساس سستی بدن @maktabo_zahra313

زیاد جوش می زنید❓ ✅ حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذای خود قرار دهید ✅ خاکشیر خنک است و گرمی روزهای داغ را خنثی می کند و به پوستتان جلا و جلوه خاصی می دهد @maktabo_zahra313

✅پیاز می تواند مداوایی مقطعی برای سوختگی باشد ✨به محض اینکه جایی ازبدنتان سوخت یک برش پیاز روی آن بگذارید تا به آرام شدن دردکمک کند @maktabo_zahra313

#روانشناسی کتک زدن کودک اشتباه بزرگی است ولی اگراشتباهاً فرزندتونو کتک زدید، نباید عذاب وجدان بگیرید و خیلی بهش توجه کنید چون این کار باعث میشه فکر کنه برای موردتوجه قرارگرفتن باید حتما کتک بخوره! @maktabo_zahra313

همیشه خسته هستید؟🤔 صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود 👌 @maktabo_zahra313

💠یا أَیُّهَا الَّذینَ آمَنُوا اسْتَجیبُوا لِلّهِ وَ لِلرَّسُولِ إِذا دَعاکُمْ لِما یُحْییکُمْ 🔸اى مؤمنان، دعوت خداوند و رسول را بپذيريد هرگاه شما را به چیزی دعوت کند که حیاتتان بخشد 👈 #سوره_انفال، آیه 24 @maktabo_zahra313

🍌مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند! 🍌مصرف موز در صبح به دليل افزايش سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد. @maktabo_zahra313