🔺۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه
▫️پیاده‌روی بهترین و ساده‌ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد.
@tebiirann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 برنامه روزانه برای بهبود فرد مبتلا به کرونا
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚حکیم خیراندیش
🍏 @tebshia20🌿
به اطلاع میرساند ما عازم مشهد الرضا هستیم
این کاروان به همراهی استاد حاج خانم گرامی خواهد بود💙💚💛🧡💜
زمان حرکت سه شنبه ۲ آذر برگشت جمعه ۵ آذر
💙💚💛🧡💜
🙏🙏🙏قطار ۴ تخته. 💙(هتل ۳ ستاره باصبحانه💚
باصبحانه یک میلیون وهشصد
باغذا دومیلیون ودویست
یک روزهم درهتل برنامه مولودی برقراراست
💙💚💛🧡💜
میتوانید برای ثپت نام نفری ۵۰۰ تومان به حساب بریزید
نزدیک رفتن تسویه فرمایید
💙💚💛🧡💜
برای ثپت نام به این حساب واریز کنید
۵۸۵۹۸۳۱۰۱۷۸۲۱۹۱۸
خانم زهرا حاجیان
عکس واریزی را همراه با عکس کارت ملی وتلفن تماس در واتساپ برای بنده بفرستین
💙💚💛🧡💜