🥒خواص خیار 💎رفع عطش 💎جلادهنده ی کبد 💎رفع سوزش ادرار 💎به هضم غذا کمک میکند 💎آشامیدن آب خیار باعث دفع سنگ کلیه و مثانه میشود @maktabo_zahra313

🔻 طرفداران نخود آب بخوانند بسیاری از اعراب و جنوبی‌های خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون #نخودآب روی می‌آورند مصرف آن به‌خصوص در روزهای سرد سال تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیری‌کننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ویروسی به‌ویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماری‌های خودایمنی همچون ام‌اس دارند،‌ بسیار توصیه می‌شود. با ورود غذاهای فرنگی به سفره ما ایرانیان،‌ مصرف غذاهای حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود‌آب که همراه پیاز و ادویه پخته می‌شود، چنان خواص تغذیه‌ای دارد که اگر سایر استان‌ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد @maktabo_zahra313

❌هسته کدام میوه ها سمی است و نباید بخوریم؟ 🍎🍐هسته بعضی از میوه ها سمی است😱 و آنها را اصلا نبايد استفاده كنيد و یا مقدار کمی از هسته این میوه ها را بخورید. 🔹 زردآلو 🔸 آلو 🔹 گلابی 🔸گیلاس 🔹هلو 🔸سیب @maktabo_zahra313

✅ خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. ✔️ کرفس درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف می‌کند. @maktabo_zahra313

✅ خواص سبزی خوردن 🔸 ترخون :جانشین نمک است 🔹 گشنیز: کاهش قند خون 🔸 تره :کاهش فشار وکلسترول 🔹 تربچه :ضد سرطان 🔸 ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔹 شاهی :محرک فعالیت کلیه ها 🔸 جعفری :خون ساز وقاعده آور @maktabo_zahra313

🔻همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! 🌕برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) @maktabo_zahra313

🔻رازیانه هورمون زنانه🌿 🌕مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند. 🌕رازیانه پوست را شفاف می کند‌ و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است. 🌕هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید. مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است. @maktabo_zahra313

عاشقان وقت نماز است 📢 اذان میگویند @maktabo_zahra313

#تربیت_فرزند نکته مهمی که والدین بایددقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست بلکه لازم است شمابرای اواحترام قائل باشید احترام به کودک به همان اندازه اهمیت داردکه دوست داشتن او... @maktabo_zahra313

#سیر 👌 سم زدایی با سیر 🔹سیر حاوی خواص آنتی ویروس،آنتی باکتریال و آنتی‌ بیوتیکی است و دارای ترکیبی شیمیایی به نام آلیسین است. 🔹موجب تقویت سلول‌های سفید می‌شود و به رفع سموم از بدن کمک می‌کند. @maktabo_zahra313

سلامتی با لیمو ترش 🍋🍋 ✅ لیموترش معجزه گر نابودی سلولهای سرطانی است و10000بار قویتراز شیمی درمانی عمل میکند 〽️بسیاری ازمردم دراثرسرطان میمیرند و این نکته را نمیدانند @maktabo_zahra313

🍀 #کلم_بروکلی ✅ کلسیم موجود در بروکلی به میزان کلسیم موجود در شیر است😱 ✅بروکلی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد ✅درمان پوکی استخوان و کمبود کلسیم ✅درمان کم خونی(منبع غنی آهن) @maktabo_zahra313