‌. کوچه پس کوچه‌های تهران #معماری_ایرانی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#اقتصاد_خانواده ۴۷ ‌تو هر شغلی هستی ، کارتو تمیز و درست و کامل انجام بده . اگه مشتری هم ازت خواست، کارتو سرسری انجام نده. کار تمیز، پول تمیز می سازه و پول تمیز هم با خودش برکت می یاره و هم زندگی تمیز می سازه و هم بهترین تبلیغه. #سواد_مالی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

🍃 گاهی لازمه تصمیم‌های سخت بگیریم ، اما مردد یا سر در گم هستیم یا از عواقب آن می ترسیم ، در ادامه چند راهکار کاربردی و کمک کننده برای موقعیت‌های #تصمیم_گیری با مثال ارائه می‌شود: ۱. تقسیم تصمیم به بخش‌های کوچک‌تر تصمیم‌های بزرگ را به گام‌های کوچک‌تر و قابل مدیریت تقسیم کنید. این کار باعث کاهش اضطراب و افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود. مثال: اگر قصد تغییر شغل دارید، به جای اینکه به کل فرآیند به‌عنوان یک تصمیم غول‌پیکر نگاه کنید، ابتدا با تحقیق درباره مشاغل مرتبط شروع کنید، سپس رزومه خود را به‌روز کنید و مرحله به مرحله پیش بروید. ۲. استفاده از چارچوب تصمیم‌گیری از ابزارها و چارچوب‌هایی مثل تحلیل هزینه-فایده یا ماتریس تصمیم‌گیری استفاده کنید. این روش‌ها کمک می‌کنند تا منطقی‌تر و بدون غلبه احساسات تصمیم بگیرید. مثال: اگر بین دو مسیر شغلی یا تحصیلی مردد هستید، نقاط قوت، ضعف، فرصت‌ها و تهدیدهای هر کدام را بنویسید و بر اساس ارزیابی‌های عینی تصمیم بگیرید. ۳. تعیین مهلت برای تصمیم‌گیری زمانی مشخص برای گرفتن تصمیم تعیین کنید تا از تعویق بی‌پایان جلوگیری شود. مهلت‌ها به شما انگیزه می‌دهند تا اقدام کنید. مثال: اگر باید برای ادامه تحصیل تصمیم بگیرید، به خودتان دو هفته فرصت دهید تا اطلاعات جمع‌آوری کنید و بعد از آن تصمیم نهایی را بگیرید. ۴. درخواست مشاوره از دیگران از افرادی که تجربه مشابهی داشته‌اند یا از متخصصان (مانند مشاور یا مربی) کمک بگیرید. گاهی یک دیدگاه بیرونی می‌تواند به روشن شدن موضوع کمک کند. مثال: اگر در انتخاب محل زندگی جدید گیر کرده‌اید، با کسی که تجربه نقل‌مکان مشابهی داشته مشورت کنید و نظراتشان را جویا شوید. ۵. پذیرش عدم اطمینان هیچ تصمیمی بدون ریسک نیست. به جای تلاش برای یافتن اطمینان کامل، یاد بگیرید که عدم قطعیت را بپذیرید و روی بهترین اقدام ممکن تمرکز کنید. مثال: اگر در انتخاب یک سرمایه‌گذاری مردد هستید، ریسک‌های منطقی را ارزیابی کرده و با آگاهی از احتمالات وارد عمل شوید. ۶. اقدام آزمایشی قبل از تصمیم نهایی، یک گام کوچک آزمایشی بردارید تا تأثیر آن را ارزیابی کنید. مثال: اگر به فکر تغییر شغل هستید، به جای استعفا دادن مستقیم، کار پاره‌وقت در آن حوزه را امتحان کنید. ۷. تمرکز بر فواید بلندمدت به جای تمرکز بر سختی یا فشار تصمیم، بر فواید بلندمدت آن تمرکز کنید. این کار می‌تواند انگیزه شما را تقویت کند. مثال: اگر تصمیم به شروع رژیم غذایی سخت دارید، به جای تمرکز بر محرومیت‌ها، به فواید سلامتی آینده فکر کنید. ۸. پذیرش خطا به‌عنوان بخشی از یادگیری از اشتباه کردن نترسید. هر تصمیمی که می‌گیرید، حتی اگر اشتباه باشد، می‌تواند تجربه ارزشمندی به شما بدهد. مثال: اگر کسب‌و‌کاری را شروع کرده‌اید و شکست خورده است، آن را به‌عنوان تجربه‌ای برای تصمیم‌های بهتر در آینده ببینید. ۹. تمرین ذهن‌آگاهی و آرامش ذهن‌آگاهی می‌تواند استرس تصمیم‌گیری را کاهش دهد و به شما کمک کند تصمیم‌های خود را با آرامش بیشتری بررسی کنید. ذهن آگاهی همان کنترل ذهن یا ضبط خیال است‌. مثال: هر روز مدتی را به تمرین کنترل ذهن یا تمرین تنفس عمیق اختصاص دهید تا ذهنتان از آشفتگی فاصله بگیرد. ۱۰. یادآوری ارزش‌های شخصی تصمیم‌ها را بر اساس ارزش‌ها و اهداف بلندمدت زندگی خود اولویت‌بندی کنید. این کار به شما کمک می‌کند از تردید بی‌مورد رها شوید. مثال: اگر بین کار بیشتر و در خدمت خانواده بودن مردد هستید، اگر لازم است، ارزش‌های خانوادگی‌تان را به‌عنوان معیار اصلی در نظر بگیرید. جمع‌بندی: مهم‌ترین نکته این است که اقدام کنید، حتی اگر کوچک باشد. هر گامی که برمی‌دارید، شما را از وضعیت بی‌تصمیمی خارج کرده و به پیشرفت نزدیک‌تر می‌کند. #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#رشد_فردی کارهای خوبی که همیشه آرزوی انجامش رو دارید ، لیست کنید ، به ترتیب اولویت مرتب کنید ، هر ماه روی یکی از اونها متمرکز بشید ، به این ترتیب علاوه بر اینکه خودتون رو پویا و سرزنده نگه می دارید ، هر ماه یه صفت خوب به صفات ثابت و دائم شما افزوده می شه .این لیست رو به صورت #دوره‌ای انجام بدین یعنی هر وقت رسیدید ته لیست ماه بعد دوباره از سر لیست شروع کنید. برخی موارد پیشنهادی : 🔹 نماز اول وقت 🔹 مطالعه یک صفحه قرآن بعد هر نماز 🔹 مطالعه یک خطبه از نهج البلاغه 🔹 مطالعه یک دعای صحیفه سجادیه 🔹 خودداری از غیبت 🔹 در ساعت ثابتی خوابیدن و بیدار شدن 🔹ورزش روزانه 🔹 استغفار شبانه 🔹 نظم آشپزخانه قبل از خواب 🔹 مدیریت یخچال برای جلوگیری از خراب شدن مواد غذایی 🔹 آماده بودن غذا سر ساعت 🔹 مطالعه روزانه بقیه‌ش رو شما بگید . این لیست بیشتر مناسب خانوماست، آقایون از توی لیست مواردی که براشون مناسبه در بیارن. #مارال_پورمتین #دوره #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

دوستان خانمها در حین آشپزی و کارهای آشپزخونه و آقایون تو ماشین در حال رانندگی حتما این صوت رو گوش بدین لطفا 👇 🔺جوانی #جمعیت #فرزندآوری 👤سخنران: دکتر مهدی صدری ▫️ مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان اصفهان ⭕️ما در مقابل محتوی سوره کوثر زندگی می کنیم! ⭕️هفت سال قحطی در پیش داریم! ⭕️خطر پیری جمعیت و ناتوانی در مقابل سهم خواهی همسایگان! ⭕️سناریو های پیش بینی سازمان ملل در مورد ایران ⭕️مردم گیر نون شب هستند! ⭕️چاله جمعیتی چیست؟ ⭕️آیا فرزندآوری تابع مشکلات اقتصادی است یا نه؟ ⭕️آیا با یک فرزند خوشبخت تریم یا چند فرزند؟ ⭕️در آینده چه کسانی از پدر و مادر های پیر مواظبت می کنند؟ ⭕️۱۲ میلیون مجرد در کشور داریم! #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

✍ دوستان عزیز در کشور ما هیییچ مسئله ای باز تکرار می کنم هییییچ مسئله ای مهم تر و اولویت دارتر از موضوع « جمعیت و افزایش نسل » نیست . حیف که این بچه مذهبیا و جوونای به اصطلاح ولایی و انقلابی به همه چی می پردازن غیر از این موضوع بسیااااارمهم و حیاتی که درواقع فتنهٔ اصلی دشمن همینه . موضوع #جمعیت الآن دیگه بحران نیست بلکه تبدیل شده به ابربحران . 😰😰😰😰😰😰😰 #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

✳️ دو چیز است که #گناهان را نابود می کند : ۱- بیماری : حضرت امیر المؤمنین علی (علیه السلام) به یکی از اصحابشان که مریض شده بود موعظه کردند و فرمودند: خدا بیماری تو را وسیله کاستن گناهانت قرار داده است. آدمی که تب می ‌کند کفاره گناهانش است. ناراحت نشید از این که مریض شدید ، شکوه نکنید ، فایده مریض شدن این است که گناهان را نابود می کند. با شکوه و گلایه کردن اجر وثواب آن را از بین می برید . ۲- سجده : در روایت داریم که آدم به سجده برود و مدتی بر سجده باشد و ستایش کند. حدیث است که سجده گناهان را می ریزد ، همان طور که باد در فصل پاییز برگ درخت را می ریزاند . #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

‌ 🤔اگه کسی جلوی شما خربزه و عسل بذاره، شما می خورین؟؟؟!! #سواد_رسانه #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

سالها پیش که در دانشگاه مشغول بودم، به پسرا میگفتم یکیو پیدا کنین که هم قهرمانش باشید و هم کاری کنه که قهرمان بچه‌هاتون باشید. به دخترا هم می گفتم جوری رفتار کنید که وقتی بچه‌تون خواست #ازدواج کنه، باباش بگه پسرم بگرد و یکی لنگه مامانت پیدا کن. #حال_خوب #خانواده #ازدواج ✍ #حدادپور_جهرمی #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

#خاطرات_تدریس داشتم امتحان عملی می گرفتم ،در کارگاه رو‌ زدند، در رو باز کردم ، بهاره بود ، شاگرد چند سال پیشم ،در آغوشش گرفتم و بوسیدمش . احوالپرسی کردیم ، چقدر از دیدنش خوشحال شدم. گفتم:چه طوری ؟ چه می کنی ؟ گفت خانم اومدم ،که بگم بذارید دستتون رو ببوسم ، گفتم : واسه چی ؟ گفت : اون موقع ها که شما در تدریس و آموزش و امتحان سخت می گرفتید ، ما دانش آموزا شاکی بودیم ، الان من رفته بودم ، برای استخدام در یک شرکت برای مصاحبه تخصصی ، مصاحبه کننده از سطح سواد تخصصی من شگفت زده شد و پرسید ، چطور تو‌ با این سن کمت ، اینقدر اطلاعات و مهارت داری ؟ گفتم به خاطر معلم‌های زحمتکش و بادقتی بوده که در هنرستان داشته ام . بله تدریس جامع و کامل درسته زحمت داره ، ولی این شیرینیها رو هم داره . #مارال_پورمتین ✍ #تدریس_خلاق https://eitaa.com/joinchat/1226768409C0c42db793b

. 🕌 #اعتکاف📿 #روایت_شهداء #قسمت_دوم مراسم روایت شهداء در مسجد در حال اجرا بود . خادمها تمام دسته های منبر رو‌ شمعهای کوچک چیده بودند . برقها خاموش بود ، شعله های ریز و لغزان شمع معنویت مجلس رو دو چندان می کرد . داشتم ، صندلی می چیدم ،تا بقیه معتکفین هم بیان ،یه خانمی در حالی که گریه کرده بود ، جلوم رو گرفت ،گفت : می دونی خانم من فرزند شهیدم ، امشب سالگرد شهادت بابام بود ، خواهرم زنگ زد گفت : خواهر من یه سری شمع می خرم ،می یارم مسجد ، تو هماهنگ کن اونجا ، برای بابا یه سالگرد کوچیک بگیر . گفتم : خواهر ، ول کن حوصله داری ، این همه ساله بابا رفته ، سالگرد نمی خواد ، دیگه ، من حوصله این کارها رو ندارم . اما دیدم تمام کارهایی که خواهرم خواسته بود ، خادمها انجام دادند ، شمع روشن کردند ، روایتگری کردند ، از فداکاری شهدا گفتند ، از سختیهایی که دختران شهدا تحمل کردند . بابام امشب خودش دست به کار شد و از طریق خدامِ اعتکاف برای خودش سالگرد گرفت ،بابا یکبار دیگه به ما ارزش خون شهدا رو یاد آوری کرد ، با این اتفاق امشب واقعا یکبار دیگه به من ثابت شد که 🍃 شهیدان زنده اند 🍃 #مارال_پورمتین #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••

من که هرگز تا ایران عزیز و زیبا مونده برای گردشگری به کشور دیگری نخواهم رفت ، اما برای دوستانی که علاقمند به سیر آفاق در سایر کشورها هستند عرض می کنم ، به جای کشور نژادپرست ، زیاده خواه و طلبکار و ضد ایرانی #ترکیه تعطیلات خود را به کشور زیبا و #ایراندوست #تاجیکستان سفر کنید . #مارال_پورمتین #ملکه_باش عضو شوید.👇 https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad ••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••