#انگیزشی یک؛ «اعتمادبه‌نفستان را تقویت کنید.» وقتی درباره خودتون احساس خوبی داشته باشید، کمتر به افراد دیگه برای گرفتن توجه و تأیید وابسته میشید. چیزهایی رو که درباره خودتون دوست دارید، به یاد بیارید و بیشتر اوقات توانایی‌هاتون رو به خودتون یادآوری کنید.🥰 با کارهای جدید و کمک به دیگران سعی کنید اعتمادبه‌نفستون رو افزایش بدید.😎 به‌جای انتقادکردن از خودتون، با لحن دوستانه و با به‌کار بردن جملات انگیزشی با خودتون حرف بزنید؛ مثلا بگید: من حتما می‌تونم این کار رو انجام بدم.💪 من انسان توانمندی هستم. 💪 من مسئول سرنوشت خودم هستم. 👏 هر اتفاقی بیفته، من بهترین کار رو انجام خواهم داد.👏 #وابستگی #اعتماد_به_نفس 💞@maleke_beheshty💞

#انگیزشی خدایا شکرت براي تو و من که ماییم!🫂 خدایا شکرت براي ندای درونی مثبتم💜💟 خدایا شکرت براي انسانیت و ذاتم☄ خدایا شکرت براي آفرینش سیاره زمین برای بندگانت 🌏 خدایا شکرت براي موهبت های الهی که به ما عطا کردی🤲🏻 خدایا شکرت براي آزادی🕊 خدایا شکرت براي جهانی پر از عشق و صلح 🤍 خدایا شکرت براي هدف و رسالتم👑 خدایا شکرت براي ثروتی که به لطفت به من عطا کردی💲 خدایا شکرت براي هنر در لحظه زندگی کردن🌵 خدایا شکرت براي اگاهی عشق انرژی سلامتی، مهربانی ... و هر آنچه بر ما بخشیدی        ܟ۬ߺܥ‌ߊ‌‌ࡅ࡙ߺߊ‌‌ ܝܝ݅ܝߺܭܝ‌ࡅߺ߳ࡉ‌💖     💞@maleke_beheshty💞

#دسر #افطاری اگه دنبال یه افطاری یا دسر نیم ساعته، خوشمزه و مقوی هستی 😍 این ویدیو رو ذخیره کن و از دستش نده مواد لازم نشاسته گل ۵ ق غ آب ۵ لیوان گلاب نصف لیوان زعفران دمکرده خلال بادام و پودر هل شکر یک لیوان #رمضان #ماه_رمضان 👇👇👇 💞@maleke_beheshty💞

#ترفند از بین بردن #بوی_ماهی🐟 👇👇👇 💞@maleke_beheshty💞

#فرزندپروری 🔸مهربون بودن به این معنی نیست که همه خواسته‌های کودک رو برآورده کنی! گاهی بهش "نه" بگو! 🔸 بذار مهارت نه شنیدن رو تمرین کنه. کسی که در کودکی "نه" شنیده باشه، در بزرگسالی طلبکار و متوقع نمی‌شه مهارت نه شنیدن به اندازه نه گفتن مهم و ضروریه. #تربیت #تربیت_فرزند 💞@maleke_beheshty💞

💑 بدگویی از همسر جلوی فرزندان مطلقا ممنوع❌ ✍ این مساله به چند دلیل حائز اهمیت است: 🔸1. جایگاه پدر یا مادر در ذهن بچه تنزل پیدا میکند و آن احترامی که هر فرزندی باید به پدر و مادرش بگذارد از بین میرود. 🔸2. آن فرزند از یک رابطه صمیمانه و دوستانه با پدر یا مادرش محروم میشود و امنیت عاطفی اش به خطر می افتد. 🔸3. از کودکی درگیر مسائل و مشکلاتی میشود که مناسب سن او نیست و از او کودکی غمگین میسازد. #همسرداری 🧕#ملکه_بهشتی 💞#تربيت_کودک #دعوانکنید❌ دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمیتونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به تداومِ تامین امنیت مادر، برای تامین امنیتِ روانی کودک بسیار مهمه... #خانم_بلا💄💋 #عاشقانه🌸🍃 💞@maleke_beheshty💞💞

#میل_جنسی بیاموزید چگونه #میل_جنسی یکدیگر را روشن کنید : روشن کننده های میل جنسی می تواند در طول سالیان تغییر کند بنابراین هر از گاهی می توانید لیستی از علاقمندی های خود که باعث هیجان شما می شود را تهیه کرده و امتحان کنید. لیستی هم از رفتار ناخوشایند تهیه کنید، لیست ها را کنار هم گذاشته و فعالیت هایی که هر دو به آن علاقمند هستید را شناسایی کنید. 💞@maleke_beheshty💞

#زناشویی پذیرای فانتزی جنسی همدیگر باشید. فضایی ایجاد کنید که همسرتان بتواند به راحتی خواسته ها و فانتزی جنسی خود را بیان کند. خواسته های فانتزی او هرچند عجیب باشد تا آنجاکه صدمه ای به جسم و روحتان وارد نکند باید پذیرفته شود. همچنین از بیان آنها برای همسرتان خجالت نکشید مطمئن باشید همسرتان علاقمند است تا آنچه برای شما لذتبخش است را برایتان انجام دهد و از اینکه متوجه می شود برای بهتر شدن رابطه جنسی تان فکر می کنید به وجد خواهد آمد. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که الگو گرفتن از فیلم های پورن به هیچ عنوان توصیه نمیشود و نباید فراموش کنید که پورنو یک صنعت است و برای جذب مخاطب گاهی کارهایی انجام می شود که در واقعیت انجام آن غیر ممکن و یا دور از اخلاق است. 💞@maleke_beheshty💞

در لحظات افطار برای تمام گرفتاران و مریض داران و حاجت داران ڪه محتاج دعای من و تو هستند دعا ڪنیم خدا در این لحظات به گوش است اللّهُمَّ لَكَ صُمنا و عَلى رِزقِكَ أفطَرنا فَتَقَبَّل مِنّا إنَّكَ أنتَ السَّمیعُ العَلیمُ در سکوتی که دلت دست دعا باز نمود یاد ما باش که محتـاج دعائیـم هنـوز تنتون سلامت طاعات و عباداتتون قبول حق باشه ... التماس دعا 🙏 #شب_قدر #ماه_رمضان 💞@maleke_beheshty💞

💞@maleke_beheshty💞