🛑🛑🛑فوری| غیرحضوری شدن مدارس اصفهان و برخی شهرستان‌‌ های استان اصفهان در روز سه‌شنبه ٢٣ آبان ماه به علت آلودگی هوا 🔹 رییس اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره ‌کل آموزش و پرورش استان اصفهان: پیرو مصوبات کمیته اضطرار الودگی هوای استان و نظر به الودگی هوا، مدارس کلیه مقاطع، مهدهای کودک و مراکز پیش دبستانی در مناطق شش گانه شهر اصفهان و نواحی و مناطق آموزش وپرورش خمینی شهر، فلاورجان، شاهین شهر، زرین شهر، مبارکه، نجف آباد، پیربکران، فولادشهر و برخوار و سجزی جهت کاهش اثرات منفی الودگی بر سلامت دانش آموزان در روز سه‌شنبه ٢٣ آبان ماه غیرحضوری خواهد بود.

آغاز بارش در کشور از چهارشنبه سازمان هواشناسی:‌ 🔹چهارشنبه با ورود سامانه بارشی به کشور در غرب، جنوب غرب، برخی مناطق شمال غرب، پنجشنبه در غرب، جنوب غرب و جنوب و روز جمعه در شمال غرب،‌ استان‌های ساحلی دریای خزر، بخش‌هایی از شرق و جنوب کشور بارندگی، رعدوبرق، وزش باد شدید موقتی و در برخی مناطق گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 🔹طی ۲ روز آینده در استان‌های ساحلی دریای خزر و اردبیل وزش باد جنوبی و افزایش دما پیش‌بینی شده است. ✅ اخبار فوری و مهم در ایتا و‌ بله🔻 ▫️https://eitaa.com/fastnews2 ▫️http://ble.ir/join/ZDQ3MzAwNT

🎥 جاری شدن آب در زاینده رود اصفهان

🎥 جاری شدن آب در زاینده رود اصفهان

#پیام_قرآنی 🌷 «فَاذْکُرُونی أَذْکُرْکُمْ ».۱۵۲بقره یادمن باشیدتایادشماباشم. درتفسیرنمونه درموردمرادازاین آیه فرموده: 1⃣ مرا به «اطاعت» یاد کنید، تا شما را به «رحمتم» یاد کنم، شاهد این سخن آیه ۱۳۲ سوره «آل عمران» است که مى گوید: «وَ أَطیعُوا اللهَ وَ الرَّسُولَ لَعَلَّکُمْ تُرْحَمُون». 2⃣ مرا به «دعا» یاد کنید، تا شما را به «اجابت» یاد کنم، شاهد این سخن آیه ۶۰ سوره «مؤمن» است که مى گوید: «ادْعُونی أَسْتَجِبْ لَکُم». 3⃣ مرا در «خلوتگاه ها» یاد کنید تا شما را در «جمع» یاد کنم. 4⃣ مرا به «هنگام وفور نعمت» یاد کنید، تا شما را در «سختى ها» یاد کنم. 5⃣ مرا به «عبادت» یاد کنید، تا شما را به «کمک» یاد کنم، شاهد این سخن جمله «إِیّاکَ نَعْبُدُ وَ إِیّاکَ نَسْتَعین» است. 6⃣ مرا به «مجاهدت» یاد کنید، تا شما را به «هدایت» یاد کنم، شاهد این سخن آیه ۶۹ سوره «عنکبوت» است که مى فرماید: «وَ الَّذینَ جاهَدُوا فینا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنا». 7⃣ مرا به «شکر» یاد کنید تا شما را به «زیادى نعمت» یاد کنم، چنان که در آیه ۷ سوره «ابراهیم» مى خوانیم: «لَئِنْ شَکَرْتُمْ لاَ َزیدَنَّکُمْ». 📚 تفسیر نمونه، ج ۱، ص ۵۸۵. ╔════••⚬🌺⚬••════╗ @mosquesahebzaman ╚════••⚬🇮🇷⚬••════╝

اشک‌های امید خلیلی، مجری شبکه سلطنت‌طلب من‌و‌تو برای شکست؛ شبکه من‌و‌تو به هدفش (براندازی) نرسید و تعطیل شد 😂 کولاک بیننده من‌و‌تو در آنتن زنده: پارسال همین موقع صحبت از فروپاشی جمهوری اسلامی و فرار مسئولین به ونزوئلا را می‌‌کردید اما خودتان تعطیل شدید! شما خائن هستید و تلویزیون شما فیک‌نیوز منتشر می‌کند. https://eitaa.com/malekshahr

در آلودگی هوا چی بخوریم    تا آنجا که می توانید، آنتی اکسیدان مصرف کنید. آنتی اکسیدان ها شامل سلنیوم و بتاکاروتن هستند که بهترین دوستان شما در طول روزهای آلودگی می باشند.  طالبی، انبه، کدوحلوایی، فلفل دلمه ای، اسفناج، کلم برگ و زردآلو سرشار از بتاکاروتن هستند. سلنیوم در غذاهای دریایی، مرغ، نان، مغزها و غلات کامل و سبوس دار یافت می شود. https://eitaa.com/malekshahr

ویتامین های ای و سی: بهترین دشمن آلودگی هوا خوردن کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، پرتقال، نارنگی و کاهو را در هرجا هستید، در ماشین، خانه یا در اداره فراموش نکنید. این موادغذایی سرشار از ویتامین ث هستند و طبق مطالعات، این غذاها اثرات مضر آلودگی هوا را کمتر می کنند.ویتامین ای در جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون و سبزیجات با برگ های سبز یافت می شود. شیر، کره و زرده تخم مرغ نیز منابع خوبی از ویتامین ای هستند.   https://eitaa.com/malekshahr

لبنیات را فراموش نکنید در طول آلودگی هوا، شیر، ماست و سایر محصولات لبنی را تا آنجا که می توانید مصرف کنید. لبنیات حاوی فسفر، منیزیم و کلسیم هستند که به شما در مقابله با اثرات آلودگی هوا بر بدنتان کمک می کند. پروتئین شیر می تواند سرب را به یک ترکیب محلول تبدیل کند و مانع جذب سرب به بدن شود و سرب را از بدن خارج کند. کلسیم و آهن، جذب سرب را کمتر می کنند و از این طریق شما را از آلودگی هوا مصون نگه می دارند https://eitaa.com/malekshahr

♨️ یوزارسیف در گذر زمان!