#پرسش_پاسخ در مواقع تنهایی چطور خودم رو کنترل کنم؟ تا حد ممکن نباید تنها بمونی، 🚫و باید زمانهای تنهاییت رو تا جای ممکن، کم کنی➖. وسایلی مثل کامپیوتر رو هم در محل عمومی بذار🏡. اما در مواقع تنهایی سعی کن از قبل، ذهنت رو جهت دهی مثبت کنی➕. به خدا و اهل بیت توجه کنی و ذکر بگی📿. میتونی حال و هوای تنهایی رو تغییر بدی 😃مثلا یه کلیپ با صدای بلندبرای خودت پخش کنی🔉، با صدای بلند قرآن یا آواز بخونی🗣، یا زنگ بزنی به دوست و آشناها و باهاشون صحبت کنی☎️. چند دقیقه سجده و صحبت با خدا هم خیلی حس و حال خوبی رو منتقل میکنه🤲🏻. در چنین مواقعی مهمتر از همه اینه که بیکار نمونی⭕️، و خودت رو کاملا مشغول کنی👨🏻‍💻. و یادت باشه که خدا، توی تنهایی هم حواسش بهت هست👀.