9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاور کردن موهای سفید 🎗🎗
#آموزشی ✅
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
راز درست لاغری 💯💯
به ازای هر کیلو از وزن بدنت
۱/۶ گرم پروتیین بخور
حجم وعده هاتو کم کن
آب به اندازه مصرف کن
از میان وعدها استفاده کن
سبزیجات فراموش نشه
مهم تر از همه اینکه وزنه بزن
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
رفع سیاهی زیر چشم 🎗🎗
بهبود خواب ، خواب به موقع و کافی
آب ، هشت لیوان در روز
کمپرس سرد ، با یخ یا قاشق سرد
چای کیسه ای ، ۱۰ دقیقه در یخچال و ۱۰ دقیقه زیر چشم
روغن بادام تلخ ، از شب قبل به زری چشم بزنید
ویتامین سی، قرص جوشان برای کلاژن سازی
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
12.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صورتتو سفت و لیفت کن ✅
با ترکیب خانگی ✅
#آموزشی🎗
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من هم صدا با همه پرنده ها
به خوشبختی لبخند خواهم زد...
آغوشم را💐
از آرامش صبح پر میڪنم
تا آغاز شوم مانند روزهای آفتابی...
صبح بخیر اولین فکر هر صبح من
وازلین دشمن پیری 🎗
کرم وازلین کامان مرطوب کننده قوی و ترمیم کننده پوست است که از کره شی باتر ویتامین E روغن آرگان تهیه شده است که موجب خفظ خاصیت ارتجاعی پوست از بین بردن لک ها و جای زخم میشود
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
🤷🏻♂ اگر همسر شما در لباسی که به تازگی خریده کمی چاق به نظر میرسد لازم نیست به او بگویید: «عزیزم چقدر در این لباس زیبایی...!»
👈 چون زنها درک بسیار دقیقی از اندام و کاستیهای خود دارند. بهتر است خیلی محترمانه بگویید: «عزیزم کمی اضافه وزن داری ولی هنوز هم مثل همیشه دوست داشتنی هستی....».
👈 به همسر خود ثابت کنید که وجودش بیشتر از هر چیزی برایتان اهمیت دارد. حتی بهتر است که با هم شروع به ورزش کردن کنید.
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
زیر بغل خوشبو و روشن ✅
دوست داری بوی زیر بغلت از بین بره کافیه جوش شیرین رو با آب مخلوط کنی تا مثل خمیر دندان سفت شود آن را به زیر بغل خود بمالید بعد از ۲۵ دقیقه بشویید هم بوی بد از بین میره هم زیر بغل روشن میشه
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناخن های ترند سال ۱۴۰۴ ✅
#زیبایی 🎗
♥️🌝🌼
[𖥻🌤@mallakebash✨𖥻]