#پیام_سلامتی ✅زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است 👌کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های درد زا را متوقف میکند 👈روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی 💠خواص شیر با دارچین 🔹مفیدجهت افراد سالخورده و مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز 🔹دارچین سردی شیر را میگیرد و باعث افزایش جذب مواد مغذی شیر می شود. 🔹بهبود طعم شیر 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی 🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی ✅روزی 2 تا 3 فنجان چای قهوه بنویشید، تا کمتربه دیابت مبتلا شوید مصرف روزانه یک لیوان چای سبز استرس را از بین میبرد و ریزش مو را کاهش میدهد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی ✅بهترین زمان برای درمان چاقی، جوش صورت و کبد چرب، قبل از صبحانه است 👈درمان کبد چرب : آب هویج🥕 👈درمان چاقی : آب کرفس🌿 👈درمان جوش : آب سیب🍎 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتے خوردن پرتقال🍊 نه تنها دهان را تازه می‌کند، بلکه به راحتی جذب بدن می‌شود و در نتیجه بدن بوی خوب می‌دهد.

#پیام_سلامتی #ضدآلودگی‌هوا 🌰« ترشی پیاز » به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روزهای آلوده از بدن ما محافظت کند سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود مواد آلوده وسمی هوا به بدن میشود... 👇👇🏿👇

#پیام_سلامتی 🍱صبحانه برای زیبایی پوست 🥛شیر : ضد چروک 🍵چای سبز: کاهش جوش 🥚🍳تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست 🥘املت گوجه : روشن کننده ی پوست ♡••♡••♡••♡••♡

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 👌 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔸بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔸جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم