🍇شاتوت میوه ای فوق العاده در بارداری ⛔️محدودیت مصرف ندارد تنها در صورت وجود حساسیت به توت مصرف آنرا محدود کنید #مصرف_شاتوت_بارداری @mama_bardari🤰

💟۱۰ فایده مصرف توت سفید در بارداری ⛔️به علت احتمال حساسیت جنین میبایست درحداعتدال وکم مصرف شود درموردتوت خشک هیچ محدودیتی ندارد و باخیال راحت میتوانیدمصرف کنید #مصرف_توت_سفید_باردای @mama_bardari🤰

💟۶ فایده مصرف شوید در بارداری #مصرف_شوید_بارداری @mama_bardari🤰

‍ ☯آیا نوع تغذیه در سه ماهه اول بارداری در تعیین جنسیت موثر است؟ #بارداری @mama_bardari🤰

اگر فرزند پسر میخواهید حتما موز را در رژیم غذایی خود قرار دهید @mama_bardari🤰

دلایل کم بودن شیرمادر #شیردهی @mama_bardari🤰

چند برش سیب بهترین میان وعده در بارداری #میان_وعده @mama_bardari🤰

مصرف روزانه خاکشیر در اواخر بارداری (هفته 37 به بعد) موجب آماده شدن دهانه رحم برای زایمان و تسهیل روند زایمان طبیعی میشودعلاوه بر آن مصرف خاکشیر در طول بارداری هوش جنین راافزایش میدهد. @mama_bardari🤰

میزان خواب طبیعی در کودکان از تولد تا هفت سالگی #میزان_خواب_کودکان @mama_bardari🤰

توصیه های تغذیه ای پس از زایمان #تغذیه_پس_زایمان @mama_bardari🤰

عوارض ناکافی بودن شیرمادر بر نوزاد #شیردهی @mama_bardari🤰