♦️#پزشکی•🩺🍏•♦️
♂️♀️
💟 صبح ها با معده خالی چای یا دارو نخورید!
💟 خوردن چایی باعث افزایش اسید معده، یبوست و حالت تهوع میشود.
💟 خوردن دارو (مگر با تجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️خواص سیب ♦️
♂️♀️
💟 خوردن یک سیب اول صبح،بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی میشود!
💟 خوردن سیب،سلول‌های مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک میکند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️پیشگیری و درمان حجامت♦️
♂️♀️
💟ثابت شده که برای حدود هفتاد بیماری اثرات آن توصیه شده است.بیماریهای چون
💟افزایش کلسترول و دی گلیسیرید خون
💟 دیابت غیر وابسته به انسولین
💟 غلظت خون بالا غذایی
💟تنگی رگها
💟 افسردگی
💟 اسپاسم عضلانی
💟 آرتروزها
♦️ومشکلاتی مانند :
💟گر گرفتن بدن
💟 خواب رفتگی و بیحسی عضلات
💟جوش صورت
💟ریزش مو و............. را می توان با حجامت درمان یا کنترل کرد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#دانستی•🧠🔍•♦️
♂️♀️
❌جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید❌
💟 خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود.
💟 بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس میشود
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️از این ۶ نفر فاصله بگیر:♦️
♂️♀️
💟آدمی که تا پیش شماست مدام از بد بقیه میگه
💟آدمی که همیشه ناامیدتون میکنه،مثلا میگه تو نمیتونی،نمیشه از پسش بر نمیای
💟آدمی که هیچوقت تو رفت امد ها و بیرون رفتن ها دست به جیب نمیشه و شما باید مدام خرج کنید
💟کسی که بهتون میرسه فاز منفی میده، چه لاغر شدی،پوستت چقدر خراب شده
💟از آدمی که دائما بهتون دورغ میگه
💟از آدمی که تا جنس مخالف می بینن شما رو دست میندازه
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#دلایل_سقط_جنین 😔♦️
💟عفونت
💟دیابت
💟اختلالات رحم
💟بالا رفتن سن مادر
💟اختلالات کروموزومی
💟بیماریهای عروقی
💟مشکلات هورمونی
💟ضربات شدید روحی
💟ضربه خوردن به زن باردار
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ خواص حبوبات در دوران شیر دهی ♦️
♂️♀️
💟حبوبات ، بویژه آنهایی که رنگی تیره دارند، مانند لوبیا های سیاه رنگ و لوبیای چیتی غذای بسیار مفیدی برای دوران شیر دهی است بویژه برای کسانی که گیاه خوارند.
💟حبوبات نه تنها غنی از آهن اند ،بلکه یک منبع مناسب و کم خرجی از پروتئین غیر حیوانی با کیفیت بالا نیز هستند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️✈️ استفاده از هواپيما در دوران بارداری♦️
♂️♀️
♦️بارداری_اول
💟پروازهای کمتر از 2 ساعت: تا انتهای هفته 28 بارداری از سن بارداری و تخمین تاریخ زایمان نیاز به مجوز ندارد.
💟پروازهای بیش از 2 ساعت: تا انتهای هفته 28 بارداری نیاز به مجوز ندارد
💟نکته: در هر دو مورد مذکور ارائه مدرک پزشکی معتبر الزامی است.
♦️بارداری دوم به بعد:
💟تا انتهای هفته 28 بارداری نیاز به مجوز ندارد .
از ابتدای هفته 35 بارداری, پرواز ممنوع می باشد.
💟وجود هرگونه عارضه ای در دوران بارداری ( خونریزی ، تهدید به سقط، فشارخون کنترل نشده) مانع پرواز می باشد.
💟پس از گذشت یک هفته از زایمان پرواز منعی ندارد.
💟نوزادان طبیعی پس از هفته اول تولد به شرط نداشتن عارضه پزشکی می توانند پرواز کنند
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آسان شدن وضع حمل♦️
♂️♀️
💟خوردن عرق کاسنی مفید است.
💟پوست تخم مرغ را نرم کوبیده و به همراه آب به زن حامله دهید، وضع حمل او آسان میگردد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#محاسبه سن بارداری:♦️
♂️♀️
💟پزشکان از روش های مختلفی برای تعیین بارداری شما استفاده می کنند. رایج ترین این روش ها سونوگرافی است که اندازه ساک بارداری و ارتفاع بین سر و عضله سرین برای تعیین سن جنین و بارداری استفاده میشود.
💟 سایر روش های تعیین کننده سن بارداری شامل آخرین روز قاعدگی(LMP)و آزمایش خون HCG است.
♦️روش سونوگرافی:
💟در این روش از امواج صوتی استفاده کرده که از بدن عبور میکند وتصاویری را از داخل شکم در صفحه مانیتور نشان میدهند.
💟در این تصاویر سن بارداری با استفاده از ساک بارداری است.
سونوگرافی قبل از هفته ششم بارداری اتفاق بیافتد، سن بارداری بر اساس سایر فاکتورها از قبیل اندازه جنین و تکامل ساک حاملگی است.
✅✅✅ساک بارداری از هفته چهارم بارداری قابل اندازه گیری است.
💟ماه های بارداری:
💟1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز
💟2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز
💟3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز
💟4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز
💟5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز
💟6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز
💟7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته
💟8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز
💟9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز
💟چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#محاسبه سن بارداری:♦️
♂️♀️
♦️روش LMP:
💟با استفاده از اولین روز آخرین قاعدگی شما، سن بارداری را مشخص میکنند (بعلاوه یا منهای 2 هفته) پزشک 280 روز را به اولین روز آخرین پریود شما اضافه میکند و زمان زایمان شما مشخص میشود.
💟این عدد همیشه درست نیست.اما شاخص خوبی از اندازه جنین خواهد بود.
♦️روش اندازه گیری ارتفاع رحم:
💟در این روش پزشک با معاینه موضعی، اندازه، شکل و ضخامت رحم را برای تعیین سن بارداری می بینید.
♦️روش آزمایش HCG سرم:
💟HCG در خون همه زنان باردار یافت میشود. در غربالگری نقص سیستم ایمنی جنین که در هفته پانزدهم بارداری تاهفته بیستم بارداری انجام
💟میشود این هورمون در خون مشاهده میشود. خیلی از پزشکان در همان جلسات اول تقاضای
این آزمایش خون را میکنند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️وسایل ضروری داخل کیف خانم باردار♦️
♂️♀️
💟بیسکویت یا نان
💟قرص های لازم
💟آب خنک
💟ضدعفونی کننده دست
💟آدرس و شماره تلفن نزدیکان
💟شکلات یا آبمیوه شیرین
💟مدارک پزشکی و شماره پزشک
💟کرم ضدآفتاب
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻