فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺دعای فرج امام زمان علیه السلام
💞برای تعجیل در فرج امام زمان علیه السلام و گره گشایی کار همه مسلمان ها
مخصوصا فلسطینی ها...
لطفا همه هر روز بخونیم تا فرج حاصل بشه... 🤲
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼
♦️ خوردن انگور نه تنها برای مادر مفید است بلکه دارای فواید قابل توجه ای دربدن جنین است:🍇🍇
💟منیزیم
منیزیم در انگور باعث بهبود گرفتگی عضلات بدن مادر باردار میشود.
💟فیبر
انگور حاوی فیبر زیادی است که به زودتر سیر شدن مادر باردار کمک میکند.
💟ویتامین ها:
انگور دارای ویتامین های E و K است که در انعقاد خون اثر گذار هستند و در زمان زایمان مفید است. بنابراین خوردن یک لیوان آب انگور در زمان نزدیک شدن به زایمان هم در طول زایمان کارساز است و هم به مادر آرامش میدهد.
💟آنتی اکسیدان:
آنتی اکسیدان فراوان موجود در انگور باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر میشود و از بروز عفونت های مختلف در دوران بارداری جلوگیری میکند.
💟رزورترول:
موجود در انگور باعث کاهش و تنظیم کلسترول بدن مادر میشود. بنابراین اگر مادر دارای فشار خون است بهتر است روزانه یک لیوان آب انگور بخورد.
💟مواد ضدالتهابی:
انگور حاوی مواد ضد التهابی است . مادران باردار که آرتریت و یا آسم دارند بهتر است بطور منظم انگور بخورند.
💟دتر جنت قوی:
انگور بعنوان یک دترجنت قوی عمل میکند و از بروز بیماری هایی مانند سنگ کلیه جلوگیری کرده و باعث سم زدایی کبد شده و سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. همچنین در درمان یبوست بارداری کمک کننده است.
💟درست است که انگور میوه مفیدی در بارداری هست ولی در خوردن هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید .
💟مامانهایی هم که دیابت بارداری دارن سعی کنن کمتر انگور بخورن ولی این بدان معنا نیست که کلا از رژیم غذایی خود حذف کنند
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آلودگی هوا بر تعیین جنسیت فرزندان اثر گذار است !
💟مطالعاتی که بر روی بیش از 6 میلیون تولد در آمریکا و سوئد انجام گرفته نشون میده آلودگی هوا و آب در تعیین جنسیت نوزادان بسزایی داره!
💟 مثلا آلودگی جیوه، کروم و آلومینیوم باعث افزایش تولد پسران میشه، در حالی که آلودگی سرب نسبت دختران را افزایش داده
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
.
♦️بدن مادر حین بارداری در عمل خارق‌العاده ای اقدام به خونسازی میکند تا برای خونریزی دوران زایمان آماده شود، این مقدار ۲۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از خون معمول بدن می‌باشد.
💟متوسط از دست دادن خون پس از زایمان طبیعی 250-500 میلی لیتر است ، در حالی که مادران در سزارین معمولاً حدود 1000 میلی لیتر از دست می دهند. از آنجا که ما پیش بینی می کنیم خونریزی بیشتری در طول سزارین وجود داشته باشد، به طور معمول مایع IV اضافی در طول جراحی تزریق میشود.
💟هر مقدار از دست دادن خون بیش از 1000 میلی لیتر (برای زایمان طبیعی و سزارین!)
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️دونوع #کیست پلی کیستیک تخمدانی وجود دارد
💟آنها کیست های عملکردی و فیبروز کیستیک هستند.
کیست های عملکردی : مواردی هستند که کیست های کوچک در دو طرف تخمدان به علت اختلال تخمدان دیده می شوند که بدون مداخله در طول زمان می توانند خود را از بین ببرند.
💟فیبروز کیستیک : از آسیب فیزیکی در تخمدان ایجاد می شود.
تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار دشوار است ، زیرا در سکوت رشد می کند و دارای جلوه های خارجی زیادی نیست ، تنها زمانی که بیماری به یک مرحله بدخیم تغییر می کند، خود را آشکار می کند و سپس، خیلی سریع رشد می کند. این تومورها، اگر به زودی تشخیص داده نشود و تحت درمان قرار نگیرند، بر توانایی زنان در بارداری تاثیر می گذارد، حتی ممکن است نابارور یا تهدید کننده زندگی باشند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️احساسات جنین در داخل رحم:
💟احساس مزه غذاها
💟پاسخ به تماس با شکم با ضربه
💟دریافت متون و زبان مادری
💟شنیدن صدا
💟واکنش به نور
💟نگران شدن بانگرانی های مادر
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️کارهایی که انجام دادم برای تنبلی تخمدان
صلاح سبک زندگی کردم یعنی چه؟
💟مهمترینش بموقعه خوابیدم حتی تو گروهم شاید دیده بودین من نهایت ده بودم حتی بارها بهتون میگفت زود بخوابین،شک نکنین خیلی مهمه، شب 10.5میخوابیدم صب زود 8 نهایتش بیدار بودم
صبونه قبل ساعت 8.5 حتما خورده بودم
2.شبها قبل ساعت 9 همه چیز میخوردم بعذش هیچی نمیخوردم،مگه اینکه هویچی بخورم
💟من هر روز بیست الی سی عدد بادام پوست کنده شده میخوردم طول روز
💟هویچ میخوردم سالاد میخوردم
جوانه ماش و گندم میخوردم هر روز
💟من 4 ماه لب به قند شکر نزدم فقط عقد برادرم یه بار شیرینی خوردم به هیچ وجه نخوردم، نه کیک نه بیسکویت نه آب میوه هیچی،
💟من چیزهای مواد نگه داره داشت استفاده نکردم، ربو ابلیمو هر چی میشد خودم درست میکردم
💟من اصلا فست فود نخورد
8.هر روز دو بار الی سه بار رحم و تخمدان مو ماساژ دادم با روغن سیاهدانه
💟بجای قند و شکر، خرما، عسل، توت، انجیر خوردم
💟بادکش گرم انداختم بعد از قطع پریودی تا وقتی که بخام اقدام کنم، یه روز در میان، بعد حوله گرم گذاشتم
💟استرس از خودم دور کرد سپردم به خدا
💟خودمو مشغول کرد با کار خونه و دخترم
💟پیادروی،رقص،ورزش،هر روز انجام دادم
💟آگنوگل خوردم از 5 پری 21 عدد روزی یکی، قطع میکردم پریود که میشدم دوباره از روز 5 شروع میکردم، آگنوگل بهتراز ویتاگونوس هس.
میتونین روزی دو عدد هم بخورین تا 28 روز، ولی بلافاصله پریودهم شدیندر حین مصرف قطعش کنین
💟تنفس عمیق شکمی انجام می‌دادم حداقل بیست سی بار، قبل خواب
💟خوردن 8 لیوان اب
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برای پاکسازی رحم بعد از سقط می توانید مخلوط گیاهان مریم گلی و بومادران را دم کرده و روزی ۳ لیوان مصرف نمایید.
💟شربت زعفران
به مقدار ۱ قاشق چای خوری از پودر زردچوبه را با کمی کره تفت دهید و سپس آن را با یک لیوان شیر مخلوط کنید.
سپس می توانید کمی پودر بادام درختی، گردو وپسته نیز به آن اضافه کرده و اگر طعم خوبی ندارد با عسل و یا شکر خوب ترکیب کرده و میل کنید. می توانید روزی ۲ تا ۳ مرتبه از این مخلوط نوش جان کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️سلام.در سونو نوشته شده مایع کلدوساک جزیی دیده میشه ینی چی؟
💟سلام دوست عزیزم، در دو حالت مایع در ناحیه لگن و کلدوساک دیده می شود: یکی در هنگام تخمک گذاری و دیگری در صورت ابتلا به بیماری های عفونی التهابی لگن که پزشکتان بر اساس شرح حال و معاینه ای که از شما به عمل می آورد، علت را مشخص و درمان می کند. با توجه به علایمی که دارید احتمال ابتلا به عفونت التهابی لگنی در شما وجود دارد، توصیه می نماییم به پزشک جهت بررسی و درمان مراجعه نمایید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ چه عوامل محیطی بر تخمک گذاری تاثیر می گذارند؟
💟استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی، یوگا، مدیتیشن می توانند کمک کننده باشند.
💟رژیم سالم و متعادل یکی دیگر از عوامل مهم است. اگر نیاز های رژیم غذایی شما بر آورده نشود، ترشح هورمون ها و تخمک گذاری شما تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد شیمیایی در محیط اطراف نیز تاثیر زیادی در عملکرد بدن ما دارد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️سفت_کردن_جنین
جنین در دوران بارداری، چرا خودش را سفت میکند؟
💟سوال : سلام علت سفت شدن جنین تو شکم چیه تو هفته ۳۷ یه گوشه خودشو سفت میکنه خطرناک نیست ؟
💟پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز این حالت در این هفته از بارداری کاملا طبیعی و قابل انتظاراست
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻