اعمال ماهانه ایام #بارداری ❣
هر ماه سوره ی ذکر شده را به میوه ذکر شده در آن ماه، خوانده و میل شود.
ماه اول: خرما و سوره ی قدر (۵-۶ بار در ماه)
ماه دوم: عناب و سوره ی توحید
ماه سوم: سیب و آیه الکرسی
ماه چهارم: کندر، انجیر، سیب سرخ و سوره یوسف
ماه پنجم: تخم مرغ، سوره یوسف و حجر
ماه ششم: انار و سوره ی فتح
ماه هفتم: سیب و سوره یس
ماه هشتم: کنجد و سوره هل اتی
ماه نهم: خرما و سوره مومنین
توصیه شده از طرف یکی از شاگردان علامه حسن زاده آملی
@mama_bardari👶
هدایت شده از 💕عاشقانه های همسران🔞 همسر فرزند مادر زناشویی پزشکی طبی دکتر نامزد دختر بارداری
ز آسمان دل من خورشید و مه برآمد
شب میلاد احمد(ص) با پور حیدر آمد
همه #شادی نمایید که میلاد نبی شد
جلوه ی نور #صادق ز بعدش منجلی شد...
🌸میلاد عشقْ ترینِ پیامبر(ص) و صادق آل محمد(ع) مبارک باد💐
@ashegane_hamsaran💕💍
💟جلوگیری از نق زدن.
اگر کودک چیزی را مودبانه درخواست کند و والدین برای اولین بار یا دومین بار پاسخ ندهند، کودک صدایش را بالاتر می‌برد. ممکن است یک بچه کوچک، سر و صدا یا حتی قشقرق راه بیندازد.
👈برای جلوگیری از ناله کردن توصیه میشود که برای توجه کردن به بچه‌ها، منتظر نمانید تا آنها پریشان شوند.
✅ مهم است که اگر می‌توانید، به اولین کوشش برای توجه پاسخ دهید. اگر در حال تلفن صحبت کردن هستید، یا در حین یک گفتگو، با فرزندتان تماس چشمی برقرار کنید و یک انگشت را بالا بیاورید، بنابراین او می‌فهمد که شما تا دقیقه‌ای دیگر با او خواهید بود. سپس در سریع ترین زمان ممکن که می توانید مودبانه این کار را انجام دهید، به فرزندتان توجه کنید.
@mama_bardari👶
✴️نشانه های کافی بودن شیر مادر
#پرسش_پاسخ
👈سوال؛ من دخترم 2 ماهه است. میخوام بدونم از کجا بفهمم که شیرم کافیه؟واقعا گیج شدم از شروع شیردهی در طول روز دخترم هیچ مشکلی نداره اما گاهی نه همیشه گریه میکنه. یعنی ممکنه شیر دادنم مشکل داشته باشه و یا شیرم کم باشه؟ یعنی مادر همش استرس داره دوره بارداری تموم میشه استرس و نگرانی دوره شیردهی شروع میشه. ممنون میشم کمکم کنید.
👈پاسخ: در دوران شیردهی باید مراقب این چند نکته باشید که بدانید شیرتان به اندازه کافی هست یا نه
خواب راحت بدون گریه برای ۲ تا ۴ ساعت بعد از اینکه شیر خورد
منحنی رشد کودک باید مطلوب باشد
دفع ادرار ۶ تا ۸ بار باشه طوریکه کهنه کاملا خیس بشه در طول ۲۴ ساعت
دفع مدفوع ۲ تا ۵ بار در روز البته سن کودک که بالا میره این مقدار دفع کمتر میشه
کودک شما شادابه،هوشیار و سلامت ظاهری را دارد
اگر کودک شما هر دوسینه را کاملا تخلیه کرد ولی بخواب نرفت ویا خوابش سبک بود و بعد از چند دقیقه بیدار شد ، ممکنع نشانه کمبود شیر شما در دوران شیردهی باشه.
مکیدن سینه به توان و نیاز شیرخوار بستگی داره و در اوایل هر سینه حدودا ۱۵ تا ۱۰ دقیقه است.
@mama_bardari👶
💟برای بهبود ورم بارداری، پاها را در سطح بالاتر قرار دهید
این حالت می تواند درد و تورم را کاهش دهد، سعی کنید در طول روز زیاد نایستید اگر شاغل هستید با رئیس خود صحبت کنید و مدتی بنشینید و پاهای خود را بالا بیاورید و گاهی از مچ بچرخانید و نرمش دهید
@mama_bardari👶