🔴فیبروم رحم چیست⁉️ فیبروم یا میوم های رحم توده های خوش خیم هستند که در خانم ها بسیار شایع هستند . خوشبختانه احتمال بدخیمی نادر و نزدیک به صفر است . این توده ها از عضلات صاف رحم نشات می گیرند.در اکثر موارد این اختلال بدون علامت است و ممکن است فرد سالها این توده را داشته باشد بدون اینکه متوجه آن باشد . 🔴علائم فیبروم رحم شایع ترین علائم فیبروم رحم شامل : 🔹مهم ترین علامت آن اختلالات قاعدگی است 🔹خونریزی شدید قاعدگی یا نامنظم 🔹اتساع شکم یا دردهای زیر شکم 🔹احتباس ادرار 🔹یبوست های مزمن 🔹دردهای لگنی @mama_bardari👼

⭐پروردگارا همان طور که شب ⭐را مایه آرامش قرار دادی ⭐قرار دل‌هاے بیقرار ما باش ⭐فراوانے را در زندگے ماجارے کن ⭐وجودمان را لبریز آرامش کن ⭐و شناختمان را فزونے بخش ⭐شبتون بخیر ، حال دلتون خوب🌙

آیا #تهوع بر روی جنین تأثیر داره؟ تهوع خفیف و استفراغ که معمولاً در بیماری صبحگاهی وجود داره تا زمانی‌که مادر غذا را تحمل کنه و مقادیر زیاد مایعات بنوشه تهدیدی برای سلامتی جنین نیست. از این گذشته، جنین در عمده زمان سه ماهه اول آنقدر کوچکه که به کالری چندانی نیاز نداره. اگه مادر نتونه یک رژیم غذایی متعادل داشته باشه بد نیست که مولتی ویتامین مصرف کنه. اگه آهن تهوع را بدتر می‌کنه بهتره از مولتی ویتامین‌هایی استفاده بشه که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند. عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی نداره البته تا زمانی‌که ناشی از غذا نخوردن نباشه و مایعات به اندازه کافی مصرف بشه. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. @mama_bardari👼

🌺🌸🌺 ⁉️ در صورت #شیردهی تا چه مدت #احتمال_بارداری وجود ندارد ✅اگرچه شیر دادن احتمال تخمک گذاری را کاهش می دهد، به هیچ وجه تضمینی برای باردار نشدن نیست. برای خانمی که تغذیه با شیر مادر را انتخاب نمی کند به طور میانگین ۱۰ هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای توانایی برای بارداری مجدد است. ولی بطور کلی برگشت قاعدگی در زنان مختلف، متفاوت است. این زمان ممکن است از 6 هفته تا یک سال پس از زایمان متغییر باشد. مادرانی که نوزاد خود را شیر می‌دهند دیرتر قاعده می‌شوند ولی اکثر مادران در ماه پنجم یا ششم بعد از زایمان قاعده خواهند شد. @mama_bardari👼

اگر میخواهید بنیه بدنی کودک بالا برود برنج رابا آب گوجه،کنجد وحبوبات غنی کنید! سالمترین نوع برنج، کته است چون آب برنج که غنی از ویتامینها به ویژه ویتامین B است، در برنج باقی میماند! @mama_bardari👼

🍃🍄آزمایشهای قبل از بارداری 🍃سونوگرافی قبل از بارداری اندام های لگنی مثل واژن، سرویکس، رحم و تخمدان ها رو بررسی می کنه. سرویکس همان دهانه رحمه که بالای واژن قرار داره. اگه هرگونه مشکلی در یکی از اندام ها بود قبل از بارداری باید معالجه بشه. این درمان ها ممکنه قدرت باروری رو هم بالا ببره. 🍃تست پاپ اسمیر برای بررسی سلول های سرویکس، سرطان دهانه رحم و سلول های غیر طبیعی انجام می شه آزمایش هایی برای تعیین گروه خونی، فاکتور rh، کمبود ویتامین D، کنت هموگلوبین، سرخچه، واریسلا، سل، هپاتیت ب، توکسوپلاسموز (نوعی بیماری انگلی)، عملکرد تیروئید، انجام می شه. اگه فاکتور rh مادر منفی باشه و rh جنین مثبت باشه، مادر نیاز به تزریق آمپول رگام داره. 🍃 تست های غربالگری خون یا بزاق دهان برای اطلاع از اینکه حامل بیماری ژنتیکی هستید یا خیر. به فرزندتون منتقل کنید. آزمایش HIV هم لازمه. 🍃آزمایش CBC برای بررسی ابتلای شما به کم خونی انجام می شه. اگه کم خون باشید نیاز به مصرف مکمل های آهنی دارید. 🍃آزمایش هپاتیت B که اگر مبتلا نباشید می تونید واکسن اون رو برای پیشگیری دریافت کنید. @mama_bardari👼

یکی ازچیزهایی که به فرزندان بخصوص در دوره نوجوانی شخصیت می دهد. مشورت کردن باآنان درمسائل خانه است این کار باعث می شود که آنان احساس وجود کنندودرنتیجه باوالدین بیشتراحساس دوستی میکنند. #فرزندپروری @mama_bardari👼

🍃🍄مامانا وزن نوزاد شما موقع تولد چقدر بود؟ 🍃در بارداری چی کار کنیم بچه مون خوب وزن بگیره 🍃اگه استراحت مطلق نیستین ورزش کنین، ورزش جریان خود به رحم و بدن جنین رو زیاد میکنه و باعث درشت شدن و وزن گیری بهتر جنین میشه، پیاده روی سریع هم همین تاثیر رو داره 🍃مواد غذایی حاوی پروتئین بخورین، مثل ماست، شير، دوغ،پنیر، کره بادام زمینی،خرما، حبوبات نظیر عدس، گوشت مرغ 🍃نان و برنج سبوس دار بخورین، چون انرژی لازم برای رشد جنین رو فراهم می کنه و به رشد جفت کمک می کنه 🍃کَره بخورین، چربی اشباع موجود در کره باعث ایجاد عضله در جنین میشه 🍃تخم مرغ بخورین، تخم مرغ علاوه بر اینکه به وزن گیری جنین کمک می کنه به علت دارا بودن کولین در زرده، باعث افزایش هوش جنین میشه. @mama_bardari👼

کارت پستال بساز🏅🏅 برای روز پدر 😍😍 @mama_bardari👼

🍃🍄اختلالات خواب از مشکلات شایع دوران بارداری است. این مشکلات معمولاً بلافاصله پس از باردار شدن خود را نشان می دهند و خانم های باردار از اختلال در خواب شبانه و خستگی در طول روز شکایت دارند. . 🍃آمار نشان می دهند، بیش از 75 درصد مادران باردار برخی از اختلالات و مشکلات خواب را تجربه می کنند. حدود 25 درصد گزارش ها، از وجود مشکلات حاد و قابل توجه در خواب مادر در سه ماهه اول بارداری خبر می دهند. @mama_bardari👼

‌   ‌ #قصه_متن #روباه_نادان_وگربه_زیرک روباه نادان 🦊گربه دانا🐈 گربه اي🐈 به روباهي🦊 رسيد .گربه كه فكر مي كرد روباه حيوان باهوش و زرنگي است ، به او سلام كرد و گفت : حالتان چطور است ؟  روباه مغرور🦊 نگاهي به گربه كرد و گفت : اي بيچاره ! شكارچي موش🐭 ! چطور جرات كردي و از من احوالپرسي مي كني ؟ اصلا تو چقدر معلومات داري ؟ چند تا هنر داري ؟  گربه با خجالت گفت : من فقط يك هنر دارم  روباه پرسيد : چه هنري ؟  گربه گفت : وقتي سگها🐕 دنبالم مي كنند ، مي توانم روي درخت🌳 بپرم و جانم را نجات بدهم .  روباه خنديد😂 و گفت : فقط همين ؟ ولي من صد هنر دارم . دلم برايت مي سوزد 🔥و مي خواهم به تو ياد بدهم كه چطور با يد با سگها 🐕🐕برخورد كني .  در اين لحظه يك شكارچي👤 با سگهايش🐕🐕🐕 رسيد . گربه فوري از درخت بالا رفت و فرياد زد عجله كن آقا روباه .  تا روباه خواست كاري كنه ، سگها او را گرفتند . 🐕🦊🐕🐕 گربه فرياد زد : آقا روباه شما با صد هنر اسير شديد ؟ اگر مثل من فقط يك هنر داشتيد و اين قدر مغرور نمي شديد ، الان اسير نمي شديد. @mama_bardari👼