#اقدام_بارداری
⭕️بعد از مقاربت دراز بکشید.
🔺در سال 2009 محققان در آمستردام دریافتند زن‌هایی که به مدت 15 دقیقه بعد از مقاربت دراز می‌کشند احتمال بارداری‌شان تا حدود 50 درصد از آن‌هایی که به سرعت بلند می‌شوند افزایش می‌یابد. این روش هنگام مقاربت نیز خوب است. مطالعات نشان می‌دهد که اگر اندکی پس از مقاربت در آن وضعیت بمانید باعث می‌شود تا اسپرم‌های همسرتان به جلو پیش روند. در هر صورت امتحان‌اش ضرری ندارد.
@mama_bardari👼
#اقدام_بارداری
♐️ شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید.
اسپرم‌‌ها وقتی سالم، قوی و زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند.
🔺توتون، تنباکو و مواد مخدر اسپرم را ضعیف میکند.
🔺مواد مغذی فراوان بخورید مثل زینک، اسید فولیک، کلسیم و ویتامین سی و دی
🔺از وان و حمام داغ و سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را میکشد. بیضه‌ها در دمای 34تا 35 درجه سانتی‌گراد بهتر عمل می‌کنند، یعنی دو درجه سردتر از دمای طبیعی بدن
@mama_bardari👼
#اقدام_بارداری
🚻 تاثیر سن و سال بر میزان قدرت باروری
⚜⚜⚜ هر چه سنتان بیشتر شود، بیشتر طول میکشد تا باردار شوید.
این موضوع در درجه اول به دلیل کاهش کیفیت تخمهای شما با افزایش سن میباشد. (بالاخره اونها از زمان تولدتان با شما بوده اند.) تعداد کمتری از اونها توانایی پیوستن با اسپرم و رشد دادن نوزادی سالم را دارند.
🔹جالب است بدانید قدرت باروری مردان تا ۵۰ سالگی کاهش نمی یابد.
@mama_bardari👼
💟اگر در حال اقدام به بارداری هستید برای سلامت #جنین مصرف چای سبز را به روزانه یک تا دو فنجان کوچک محدود کنید
#اقدام_بارداری
مصرف مقدار زیاد چای سبز بر میزان اسید فولیک بدن تاثیر میگذارد.
#اسید_فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول #بارداری است.
تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان #لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا میکند.
@mama_bardari👼
💟اگر در حال اقدام به بارداری هستید برای سلامت #جنین مصرف چای سبز را به روزانه یک تا دو فنجان کوچک محدود کنید
#اقدام_بارداری
مصرف مقدار زیاد چای سبز بر میزان اسید فولیک بدن تاثیر میگذارد.
#اسید_فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول #بارداری است.
تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان #لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا میکند.
@mama_bardari👼
💟اگر در حال اقدام به بارداری هستید برای سلامت #جنین مصرف چای سبز را به روزانه یک تا دو فنجان کوچک محدود کنید
#اقدام_بارداری
مصرف مقدار زیاد چای سبز بر میزان اسید فولیک بدن تاثیر میگذارد.
#اسید_فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول #بارداری است.
تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان #لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا میکند.
@mama_bardari👼
💟اگر در حال اقدام به بارداری هستید برای سلامت #جنین مصرف چای سبز را به روزانه یک تا دو فنجان کوچک محدود کنید
#اقدام_بارداری
مصرف مقدار زیاد چای سبز بر میزان اسید فولیک بدن تاثیر میگذارد.
#اسید_فولیک یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در طول #بارداری است.
تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آن‌ها در زمان #لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا میکند.
@mama_bardari👼
💟چه مدت بعد از اقدام به بارداری، باردار نشدن طبیعیست؛چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید
#اقدام_بارداری
حدود ۸۵ درصد از زوج ها در سال اول اقدام برای بارداری به نتیجه می‌رسند. علاوه بر این ۷ درصد ممکن است در سال دوم به نتیجه برسند.
☢چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید:
اگر یک زن و شوهر پس از یک سال رابطه محافظت نشده نتیجه نگرفتند باید به پزشک مراجعه نمایند.
افرادی که یکی از شرایط زیر را دارند بعد از #شش_ماه باید به پزشک مراجعه نمایند:
♦️زن بالای ۳۵ سال باشد.
♦️چرخه قاعدگی نامنظم باشد.
♦️عفونت‌های لگنی در زنان
♦️رشد فیبروئید آندومتر در رحم
♦️کم بودن اسپرم و یا مایع منی مرد
♦️کم تحرک بودن و جهش اسپرم
🔔اگر یک زن در سن بالای ۴۰ سال در تلاش برای بارداری ست،بهتر است از ابتدا تحت نظر پزشک متخصص باشد
@mama_bardari👼
💟چه مدت بعد از اقدام به بارداری، باردار نشدن طبیعیست؛چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید
#اقدام_بارداری
حدود ۸۵ درصد از زوج ها در سال اول اقدام برای بارداری به نتیجه می‌رسند. علاوه بر این ۷ درصد ممکن است در سال دوم به نتیجه برسند.
☢چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید:
اگر یک زن و شوهر پس از یک سال نتیجه نگرفتند باید به پزشک مراجعه نمایند.
افرادی که یکی از شرایط زیر را دارند بعد از #شش_ماه باید به پزشک مراجعه نمایند:
♦️زن بالای ۳۵ سال باشد.
♦️چرخه قاعدگی نامنظم باشد.
♦️عفونت‌های لگنی در زنان
♦️رشد فیبروئید آندومتر در رحم
♦️کم بودن اسپرم
♦️کم تحرک بودن و جهش اسپرم
🔔اگر یک زن در سن بالای ۴۰ سال در تلاش برای بارداری ست،بهتر است از ابتدا تحت نظر پزشک متخصص باشد
@mama_bardari🤰