#تدابیر_ماه_نهم کلیه تدابیر ماه نهم با هدف تسهیل ولادت صورت می گیرد. 🍾مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا در صورتی که یبوست شدید دارند. 🍋پرهیز از چیزهای ترش و قابض و غلیظ 🥛نوشیدن شیر گاو روزانه بر حسب تحمل 🚿استحمام نزدیک وضع حمل ☘استفاده از آبزن حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده 🌾مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت، بعد از آبزن 🥜تناول اغذیه چرب و حلوای چرب قندی با روغن بادام @mama_bardari👼